2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A húsvéti böjt csúcspontján ellentmondásos vélemények jelentek meg a médiában arról, hogy az állati termékek hosszú ideig történő megvonása hasznos-e vagy sem. Kiderült, hogy az egészségügyi szakemberek határozottan ellenzik a koplalást, különösen a serdülők körében.
A Bolgár Gyermekgyógyászati Egyesület szerint a hús elutasítása megzavarja a gyermek testének megfelelő fizikai fejlődését. A teljes állati fehérjétől és annak kilenc esszenciális aminosavától nélkülözve a gyermekek nem tudnának megfelelően étkezni - ami elengedhetetlen a gyermekek számára, a belső szervek megfelelő működéséhez és a sejtek építéséhez, az immunrendszerhez és a fiatalok hormonális egyensúlyához test.
Fontos tudni, hogy a helyi fehérjéből származó aminosavakat a szervezet nem képes egyedül előállítani, hanem élelmiszer útján kell importálni.
A szakértők arra is emlékeztetnek, hogy az állati eredetű termékek kalcium-, vas-, cink-, magnézium-, D- és B12-vitaminforrások, amelyek mind az emberek, mind a felnőttek számára annyira fontosak az egészség szempontjából.
Törékeny gyermekkorban a zsír minden sejt és különösen az idegsejtek számára fontos. Ezért a helyi termékek - köztük a koplalás - nélkülözése nem lehet pozitív hatással a gyermekekre.
A barikád másik oldalán vegetáriánusok és sok szakember, táplálkozási szakember áll, akik aggódnak attól, hogy az állati termékek túlzott használata szív- és érrendszeri betegségekhez, rosszindulatú daganatokhoz és számos más szörnyű következményhez vezet az emberi egészségre.
Ezenkívül a boltokban kínált és széles körben fogyasztott termékek minőségének kérdése továbbra is függőben van. Legtöbbjük kétes tartósítószereket, stabilizátorokat, édesítőszereket, fokozókat használ, amelyek némelyike még rákot is okozott.
A tengerentúli bolgár gyermekgyógyászati szövetség munkatársai azon a véleményen vannak, hogy manapság az emberi test túlterhelt fehérjékkel, és hogy a kiegyensúlyozott vegetáriánus étrend, beleértve a tejtermékeket, több mint elegendő az egészséghez.
Nyilvánvaló, hogy a húsból származó fehérjék és fontos tápanyagok alternatívát találnak tojás, hüvelyesek és szójatermékek, diófélék, zöldségek stb. Formájában.
Ajánlott:
Egészséges Táplálkozás 7-12 éves Gyermekek Számára
Bármely életkorban a gyermeket megfelelően kell etetni. Attól függ, hogyan fejlődik növekvő szervezete a jövőben. A gyermekeknek élelemre van szükségük a növekedéshez és a fejlődéshez. A megfelelő táplálkozás olyan étrend, amely energiát és tápanyagokat, a test szöveteinek növekedését, fenntartását és megerősítését biztosítja.
Diéták és Fogyókúrás Tippek Gyermekek Számára
Ha gyermeke túlsúlyos, akkor ennek a problémának a megoldása önmagában minimális. A súlyproblémát nem szabad figyelmen kívül hagyni, mert a jövőben sokkal súlyosabb mellékhatásokhoz vezethet. Amikor segít gyermekének fogyni, segít abban, hogy növelje önértékelését, egészséges életmódot biztosítson neki, és szó szerint megváltoztassa a jövőjét.
Miért Ajánlott Tej A Gyermekek Számára A Tej és Melyik A Legjobb?
A tej fontos szerepet játszik a gyermek etetésében, legyen szó csecsemőről, aki tejet iszik, vagy kisgyerekről, aki gabonát fogyaszt tejjel, vagy akár egy tinédzsérről, aki turmixba helyezi a tejet. A tehéntej különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amelyekre a gyermekeknek növekedésük és fejlődésük fenntartásához szüksége van.
A Kalcium, A Rost és A Kálium Elengedhetetlen A Gyermekek Számára
Biztosan nehezen tudja rávenni a gyerekeket arra, hogy egyenek, amit akarnak. Általában, ha étkezésről van szó, a gyerekek tehetetlenség állapotába juttathatnak bennünket. A legfontosabb, amit minden szülőnek tudnia kell, hogy mely összetevőkre van a gyerekeknek a legnagyobb szüksége.
Lettország Megtiltja Az Energiaitalok értékesítését A Gyermekek Számára
2016. június 1-jétől Lettországban tilos az energiaitalok 18 éven aluliak számára történő értékesítése. Erről a legutóbbi ülésén döntött az ország parlamentje. Az új jogszabályi változások szerint a kiskereskedőknek személyi igazolványra lesz szükségük, amellyel egy ország lakossága igazolhatja, hogy az energiaital vásárlása előtt elérte a nagykorúságot.
