2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Amikor a Gotvach.bg szerkesztőségében egy hölgy elfelejti elvégezni munkájának egy részét, a többiek szívesen elküldjük a Ginkgo biloba gyógyszertárába.
Ha úgy gondolja, hogy az utóbbi időben memóriaproblémái vannak, és kerülje az ugratást, támadja meg a zöldség-gyümölcs boltot.
A sárgarépa például nagyszerű módja a memória növelésének. A sárgarépa aktiválja az anyagcserét. Ezért mondják a szakértők, hogy amikor valamit megjegyeznünk kell, érdemes megenni néhány sárgarépát vagy egy tányér reszelt narancssárga zöldséget, amelyet növényi olajjal és citromlével meghintünk. A sárgarépalé is működik.
Észrevette, hogy a híres emberek, a színészek étrendjében például az ananász nagyon gyakran jelen van. Ez a gyümölcs fokozza a test anyagcseréjét és aktívan tartja a memóriát. Kalóriaszegény is. Hasznos lesz a memória számára, ha naponta egy óra ananászlevet iszol.
A banán pozitívan hat a memóriára is, mivel gazdag a szerotonin anyagban, amelynek az agynak zökkenőmentesen kell működnie. A banánban lévő kalcium és vitaminok szintén jót tesznek az agynak.
A dió a memória serkentésére is ajánlott. A problémájuk az, hogy elég magas a kalóriatartalom. De napi 5 dió nem fog fájni a derekadon!
Ajánlott:
Ananász
Az ananász származik Dél-Brazíliából és Paraguayból. Az őslakos amerikaiak terjesztették Dél- és Közép-Amerikából Nyugatra, mielőtt Kolumbusz megérkezett. 1493-ban Christopher Columbus felfedezte a gyümölcsöt Guadalupe szigetén, és Spanyolországba szállította, ahonnan a skorbut elleni védelem érdekében az egész világon elterjesztették a magukkal vitt hajók.
Az Ananász Fogyasztásának Előnyei
Az ananász érdekes alakú gyümölcs. Sok hasznos anyagot tartalmaz testünk számára. Az ananászokban gazdag C-vitamin, rost, mangán, bromelain (enzim), B-vitaminok és tiamin található. Az ananásznak számos előnye van az emberi test számára.
Az Ananász 8 Lenyűgöző Előnye
Az ananász hihetetlenül ízletes és egészséges trópusi gyümölcs. Gazdag tápanyagokban, antioxidánsokban és enzimekben, amelyek képesek harcolni a gyulladások és a különféle betegségek ellen. Az ananász elfogyasztásának számos előnye van, ha belefoglalja az étrendbe.
Ananász Diéta
Az egyik leghatékonyabb és legfinomabb étrend az ananász diéta. Öt napig figyelik, és segít körülbelül négy kilogramm fogyásban. Bár az ananász édes gyümölcs, száz gramm csak ötvenhat kalóriát tartalmaz. Az ananász a bromelain enzimet tartalmazza, amely felgyorsítja a fehérje feldolgozását.
Törpe Ananász Egy Bankban
A törpe ananász csodálatos szobanövény. Minden párkány megfelelő dísze. Valójában a legtöbb ananászfajta otthon is termeszthető, de csak akkor, ha kicsi. Ezzel szemben a törpe ananász alkalmas növény egész évben történő otthoni termesztésre, mivel levelei csak 40 cm hosszúak.
