2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mivel olyan időben élünk, amikor ritkán lehet olyan termékeket kapni, amelyek nem tartalmaznak homályos tartósítószereket és egyéb adalékanyagokat, egyre több szó esik az egészséges táplálkozásról. Számtalan tanulmány készül arról, hogy mi ártalmas és mit jó enni.
És itt az ember különböző véleményekkel találkozik a kérdésben. Egyesek szerint a húsfogyasztásra kell helyezni a hangsúlyt, mivel az sok fehérjét tartalmaz, míg mások szerint jó minimalizálni a fogyasztását és hangsúlyozni a szénhidrátokat tartalmazó ételeket. A lekvárfogyasztás kérdése különösen vitatott. Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatunk néhány bevált tényt a lekvár fogyasztásával kapcsolatban:
- Az édesség valóban a súlygyarapodás és a fogak romlásának fő oka. Ez azonban csak akkor érvényes, ha túlzásba esett. És természetesen, ha evett valami édeset, és nem mosott fogat, akkor szinte biztos, hogy az ételek élvezése mellett fogszuvasodást is kap;
- A legújabb tanulmányok szerint a cukor segíti az agy munkáját. A kakaó elősegíti a memóriát, és idősek számára ajánlott fogyasztani;
- A fejfájás pontosan akkor jelentkezik, ha élesen korlátozza az édes dolgok bevitelét. Ez leggyakrabban diéta alatt történik. Úgy dönt, hogy túlsúlyának fő ellensége édes, és bár valóban gyorsan fogy, gyakran migrénben szenved. Az orvosok szerint a legjobb, ha nem ad le egy sor csokoládét vagy kedvenc cukorkáját. Így továbbra is elegáns alakot kaphat, de meg tudja menteni magát a fejfájástól is. Csak ne vigyük túlzásba, és ne feledjük, hogy az édesség úgy viselkedik, mint egy drog - minél több édességet fogyaszt el, annál inkább nem fogja tudni megtartani a vágyát;
- Az édes boldoggá tesz minket, és tudományosan bizonyított. A kakaó olyan anyagokat tartalmaz, amelyek fontos szerepet játszanak a hangulatunk javításában. Ne aggódjon időnként csokoládéfogyasztás miatt, mindaddig, amíg nem viszi túlzásba.
Ajánlott:
Nézd Meg, Miért Nem Szabad Túlzásba Vinni A Zsályával
Zsályát használnak évszázadokig a konyhában és az orvostudományban. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a növény először a mediterrán térségben és Közép-Ázsiában kezdett növekedni, de ma már a világ bármely pontján könnyen termeszthető. Gyomorproblémák, magas láz és baktériumok elleni küzdelem esetén alkalmazzák.
Miért Egyáltalán Nem Diétás Autó A Diétás Autó?
Sokunkat megtéveszt az a gondolat, hogy kedvenc autónkat lecseréljük diétás változatára, ezzel megmutatva, hogy törődünk az egészségünkkel. De akár valóban így segítünk magunkon, akár fordítva - ártunk. Sok embert félrevezet a hangosan hangzó reklám:
A Különbség A Lekvár, A Lekvár és A Lekvár Között
A lekvár, a lekvár és a lekvár annyiban hasonlít egymásra, hogy valamiféle édes téli étel, amely gyümölcsökből és cukorból készül. De bár mindhárom típus - lekvár, lekvár és lekvár - konzerv, jelentős különbségek vannak. Ezért mind megjelenésük, mind elkészítési módjuk és állaguk jelentősen eltér egymástól.
A Porcsin Nem Gyom, Hanem Egészség A Tányérunkban. Nézd Meg Miért
Legtöbbünk számára a név porcsin nem árul el semmit, vagy összekapcsoljuk ezt a koncepciót valami elfelejtett gyógynövénnyel, amelyet régóta nem használnak. Bizonyos mértékig igaz, de bár a portlán elfelejtődött, újra divatba jött. Ráadásul nem gyógynövényről van szó, hanem szerény növényről, amelyet gyomhoz hasonlítanak, és amelyet szándékosan pengetnek is, mert haszontalannak tartják.
Még Egy Hamburger Is Zaklatni Fogja A Tested! Nézd Meg Miért
A düsseldorfi Német Diabetes Központ új tanulmánya kimutatta, hogy még egy sajtburger vagy egy csomag chips is súlyos változásokat okozhat az ember anyagcseréjében, és májbetegséghez, sőt cukorbetegséghez vezethet. Rossz hír azoknak, akik szeretik a zsíros ételeket, hogy túlzásba vittük a test érzékenységét az inzulin iránt.
