2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha hetente egyszer pihentető napot vesz igénybe tejteával, akkor az alakja közelebb lesz az ideálishoz - tanácsolják az angol táplálkozási szakemberek. A teával és tejjel töltött napok jelenleg a legnépszerűbb étrendek közé tartoznak.
Az ilyen kirakodás nem csak egy extra kilogramm fogyás, hanem a bőr, a haj és a körmök jó állapota, valamint csodálatos hangulat és hangulat is.
Azonban nem jó ezt az eljárást hetente többször elvégezni. Szisztematikus bevitel mellett - azaz. hetente egyszer normalizálhatja az anyagcserét és szabályozhatja a belső szervek munkáját.
Az egyetlen ellenjavallat ezen a napon a tej egyéni intoleranciája. Egy kirakodási napra 1,5 liter sovány tejre, 4 teáskanál zöld teára vagy fekete tea levelekre, valamint gyógy- vagy gyümölcs teára lesz szüksége.
A legjobb eredményt továbbra is a zöld teával érjük el. Ha álmatlanságban szenved, este használjon zöld és fekete tea keverékét. A zöld teát 100 fok alatti hőmérsékleten főzik, mert magas hőmérsékleten elveszíti hasznos tulajdonságait.
A tejet tejjel többféle módon lehet elkészíteni. 3-4 teáskanálnyi tealevelet 1,5 liter forrásban lévő tejbe öntünk, amelyet 70 fokra hűtünk. Tizenöt perc állás után szűrjük le és inni a nap folyamán édesítetlenül.
Egy másik lehetőség az, hogy a teát 2 liter forrásban lévő vízbe öntjük. Hűtsük le fedő alatt 20 percig a főzőlaptól, majd adjunk hozzá egy liter tejet. Tíz perc elteltével szűrjük le és fogyasszuk el.
Az angol tejjel készült tea a következőképpen készül: egy előmelegített porcelán csészébe öntsön egy tejet harmadat, majd négy perc múlva adjon hozzá erős teát.
Ajánlott:
Miért Ajánlott Tej A Gyermekek Számára A Tej és Melyik A Legjobb?
A tej fontos szerepet játszik a gyermek etetésében, legyen szó csecsemőről, aki tejet iszik, vagy kisgyerekről, aki gabonát fogyaszt tejjel, vagy akár egy tinédzsérről, aki turmixba helyezi a tejet. A tehéntej különféle vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat tartalmaz, amelyekre a gyermekeknek növekedésük és fejlődésük fenntartásához szüksége van.
Csökkentse Az élelmiszer-pazarlást 5 Recept Segítségével
Az emberek sok ételt kidobnak, és a legjobb, ha nem. A megfelelő termékek megfelelő keverésével csökkentheti az élelmiszer-pazarlást és pénzt takaríthat meg. A zöldséges csirkehúsleves jó alap a levesekhez, csak úgy ihatod. Zöldségekkel készül, amelyekből leves vagy zöldségpüré készíthető.
Készítsük ízletesebb ételeket A Mustár Segítségével
A legnépszerűbb mustárfajták: dijoni mustár Kétségtelen, hogy a mustár területén a trón az övé. Neve a francia Dijon városból származik. 1634-ben 23 helyi mustártermesztő kizárólagos jogot kapott termelésére és értékesítésére. Ma a dijoni mustár termelésének nagy része másutt történik.
Legyen Gyönyörű Háziasszony A Tej Erejével
A meleg vízben végzett könnyű masszázs ideális módszer a napi stressz és fejfájás lerázására, valamint új és pozitív energia felhalmozására. Ennek hatékonyabbá tétele érdekében a legjobb, ha ezt az örömöt este hozza létre lefekvés előtt.
Gyenge és Gyönyörű Az Apple Tea Segítségével
Almatea nélkülözhetetlen, mert nagyon hasznos megfázás, influenza esetén, ráadásul nagyon könnyen elkészíthető. Az almateát fogyáshoz használják magas rosttartalma miatt. Ha kiegyensúlyozottan szeretne fogyni, kipróbálhatja ezt a gyógyító teát.
