2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Már tudja, hogy minden olyan ételt el kell kerülni, amely a gyorsétel kategóriájába tartozik. Bebizonyosodott, hogy nem csak nem kielégíti az étvágyunkat, hanem súlygyarapodáshoz vezet, befolyásolja agyi aktivitásunkat, sőt növeli a depresszió kockázatát.
Ezt a csoportnak is tudja egészségtelen étel popcorn, rágcsálnivalók, chips stb., de alig hallottad, hogy vannak ilyenek is Termékek, melyik igazi méreg a test számára, és feltétlenül hagyja abba az asztalra kínálást.
A legfrissebb tanulmányok szerint itt van az 5 legártalmasabb étel.
Pálmaolajat tartalmazó ételek
A pálmaolaj igazi ajándék a különféle termékek gyártói számára, mert nagyon olcsó alapanyag. Az 1990-es évek óta egyre népszerűbb, néhány adat szerint az üzletekben értékesített csomagolt élelmiszerek közel 50% -a tartalmaz pálmaolajat.
A pálmaolaj azonban nagyon káros az egészségre, mert bizonyítottan növeli a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ez semmiképpen sem akadályozza a kiskereskedőket abban, hogy eladják, és az általuk kínált termékek alacsonyabb ára vonzóbb a legtöbb vásárló számára.
Jó tudni pálmaolaj széles körben használják az édesiparban, valamint tejtermékek, például sajt, sajt, túró stb. Ne válasszon ilyen termékeket alacsony áron, hanem gondoljon egészségére!
Snack és chips
Mindenképpen bele kell esni az úgynevezett ócska ételbe, amelyet soha nem szabad az asztalára tenni. Ezek a termékek mindenféle rákkeltő anyag és egészségtelen transz-zsírsavak és telített zsírsavak, valamint rengeteg só keverékét alkotják. Fogyasztásuk az erek elzáródásához vezet, ami viszont súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezet.
Rövid életű kolbász
Abban az esetben, ha nem tudja, romlandó kolbászok készülnek prat vagy IOM (gépi csontozott hús). Miután a tényleges húst elválasztották az állattól, minden mást, a csontok egy részét, és néha az állat bőrét is egy gépben ledarálják, hogy kellemetlen megjelenésű és teljesen undorító ízű zabkását kapjanak. Az íz javítása érdekében sok sót és mindenféle mesterséges aromát adnak hozzá.
Annak érdekében, hogy a termék nehezebb és ezért a végfelhasználó számára drágább legyen, vízzel töltik meg, amelyhez keményítőt adnak, hogy sűrű szerkezetű legyen. És ez még nem minden. A romlandó húskészítményekhez szinte mindig cukrot adnak, és a kolbász könnyen tartalmazhat körülbelül 15% cukrot, ami megközelítőleg megegyezik azzal a cukorral, amelyet fél gofri elfogyasztásával fogyaszt. Teljesen ne kínáljon hasonló termékeket az asztalán!
Csomagolt kész saláták
Igen, nagyon könnyű nem saját salátákat készíteni, hanem kész hófehér vagy orosz salátát vásárolni. Mivel már beszéltünk tejtermékekről és pálmaolajról, hozzátesszük, hogy egy kész Hófehér salátában valószínűleg az egyetlen "igazi" dolog az uborka.
Biosaláták
A nitrátoktól és növényvédő szerektől félő fogyasztók tömegesen fordulnak bio saláták vásárlásához. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az ilyen típusú saláták gyakran mindenféle baktériumnak vannak kitéve, mivel termesztésükhöz természetes műtrágyát használnak, valamint szennyezett vízzel öntözik őket. Valójában a bio saláták mosásának és általában a saláták áztatásának sokkal alaposabbnak kell lennie, mint a szokásos salátáknak.
Ajánlott:
Itt Vannak A Mérgek, Amelyekkel Mandarint Festenek! Nézze Meg, Mit Kell Tennie
A szintetikus festékkel festett mandarin újra megjelent a piacainkon - jelentette be Donka Baikova professzor a Bolgár Nemzeti Televíziónak. Azt tanácsolja, hogy étkezés előtt alaposan mossa le a gyümölcsöt, lehetőleg ecsettel és szappannal.
Vegye Fel A Húst Az ünnepi Menübe, Hogy Olcsóbb Legyen Az Asztal
Rajtunk vannak az ünnepek. Szakértők szerint a menü olcsóbb lesz, ha húsra fogadunk. A húskészítmények választása az ünnepi asztalnál akár tíz százalékkal is csökkenti a költségeket. Idén nem terveznek jelentős változásokat az alapvető élelmiszeripari termékek áraiban a közelgő ünnepek előtti időszakban és alatt - biztosította az árutőzsdei és piaci állami bizottság elnöke - Vlagyimir Ivanov.
Számos Oka Van Annak, Hogy éhesnek érezzük Magunkat Annak Ellenére, Hogy Ettünk
Ettél már valaha 20-30 perccel később újra éhséget? Nagyon furcsa, nem? És határozottan nem egészséges. Sajnos gyakran a dolgozó emberekkel fordul elő, mert mindennapi életük mindig gyors iramú és dinamikus. Itt vannak a lehetségesek az állandó éhség okai és megoldásaik:
Jelei Annak, Hogy Fel Kell Adnia A Gluténmentes ételeket
A glutén egy fehérje, amely főleg a búzában, a rozsban és az árpában található meg, valamint minden termékükben. Egyre több szó esik a vele szembeni intoleranciáról, és úgy gondolják, hogy a legtöbben nem is sejtik. Íme néhány tünet, amelyek lehetővé teszik annak megállapítását, hogy van-e glutén intolerancia és abba kellene-e hagynia a szedését.
A Kínaiak Elsőként Fedezték Fel A Sót, De Nem Használták Fel
A kínaiak a világon elsőként kezdtek sózni, de mind ma, mind ötezer évvel ezelőtt, amikor először megkóstolták, Kínában az ételeket ritkán sózzák. Ez egy furcsa paradoxon, hasonló a puskaporhoz. Újra a kínaiak találták ki. Nem katonai célokra találták ki a lőport, hanem a gonosz szellemek elűzésére.
