2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fagylalt csökkenti a stresszt és küzd az álmatlanság ellen. Erre a következtetésre jutottak az Amerikai Biomolekuláris Kémia Intézetének szakértői.
A gyermekek és felnőttek által egyaránt kedvelt jégcsemege a tejben és tejszínben található triptofánnak köszönhetően valóban segít a stressz kezelésében.
A triptofán egy természetes nyugtató, amely nyugtatja az idegrendszert, javítja a hangulatot és segít az embereknek az álmatlanság ellen.
A csokoládé fagylalt szintén hasznos. A csokoládé felgyorsítja a pulzusszámot, emeli a vérnyomást, vagyis ugyanúgy, mint a koffein természetes stimuláns.
A fagylaltnak helye van a gyomor-bélrendszeri betegségek modern megelőzésében. Joghurt alapján készítve jótékony hatással van a bél mikroflórájára. Amint a jég kísértése összeáll, a test számára szükséges baktériumok oda esnek.
A joghurtfagylalt előnye, hogy fagyasztott formában sokáig megtarthatja hasznos tulajdonságait, mert ez idő alatt a baktériumok fagyva "alszanak".
A fagylalt vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. A szemnek és a bőrnek jó A-, B-, J-, E- és P-vitamint tartalmaz, tartalmaz csontokhoz és növekedéshez szükséges foszfort, magnéziumot, káliumot és vasat.
Ennek a finomságnak a gyógyító tulajdonságait még Hippokratész orvos atyja is felismerte. Az ókori Görögországban és az ókori Rómában a fagylaltot az arisztokraták gyógyszerének tekintették. Még a híres macedón Sándor tábornokot is kezelték vele.
Ajánlott:
Több Mint 80 Százalékunk Intoleráns Egy Vagy Több étel Iránt
Bizonyos ételek veleszületett vagy szerzett intoleranciája a szervezet anyagcserezavarainak fő oka, amely túlsúlyhoz és sok krónikus betegséghez vezet. Az ételintoleranciát gyakran összekeverik az ételallergiákkal. Az élelmiszer-intolerancia sokkal nagyobb kárt okoz az emberi egészségben, mint a gyakori ételallergia.
A Legjobb Anti-stressz Teák
Mi a jobb, mint az aromás tea és a melegítés egy hűvös őszi napon? Csak egy pohár ebből az ital anti-stressz hatású !! Kiválasztottuk a legjobb tea recepteket, amelyek képesek legyőzni a szorongást, megnyugtatni az embert és helyreállítani a belső egyensúlyt.
A Legjobb 10 Anti-stressz étel
1. Mandula Magnéziumot tartalmaznak és erősen telítő hatásúak. Fogyassza őket mértékkel - 5-10 dió 100 kalóriát tartalmaz; 2. Kakaó Gazdag ásványi anyagokban és olyan anyagokban, amelyek elősegítik a pihenést és a jó hangulatot;
Élelmiszerek Az Oxidatív Stressz Csökkentésére
Antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek a testben termelődnek, és különböző anyagokban találhatók étel . Segítenek megvédeni a sejteket a szabad gyökökként ismert potenciálisan káros molekulák által okozott károktól. Ha a szabad gyökök felhalmozódnak, akkor egy úgynevezett állapotot okozhatnak oxidatív stressz .
A Koronavírus Több órán át él A Levegőben és Több Napig A Felületeken
Az új koronavírus / COVID-19 / világszerte sok kutatás tárgya. A tudósok nemcsak gyógyszerek és oltások felkutatása, hanem a vírus életképességének és terjedésének tanulmányozása érdekében is összefogtak. Ezek az irányelvek nagyon hasznosak lesznek a fertőzés terjedésének korlátozásában és a koronavírus elleni védekezésre szolgáló megfelelő intézkedések kidolgozásában.
