Egészséges Receptekkel ünnepelje Az újévet

Videó: Egészséges Receptekkel ünnepelje Az újévet

Videó: Egészséges Receptekkel ünnepelje Az újévet
Videó: Vers kicsit másképp - Újévi köszöntő 2024, November
Egészséges Receptekkel ünnepelje Az újévet
Egészséges Receptekkel ünnepelje Az újévet
Anonim

Bár újévi hagyomány a túlevés, olyan kulináris varázslat készítése, amely az egész családot érezni fogja az ünnep varázslatában, másnap azonban ne panaszkodjon gyomorproblémákra.

Készítsen egy salátát egy jégsalátából, egy marék garnélarákból vagy garnélából, négy ág petrezselyemből, egy citromból, két teáskanál vörös kaviárból.

Szüksége van néhány gerezd fokhagymára, három evőkanál tejszínre, egy evőkanál majonézre, zöld hagyma, kapor és petrezselyem ízlés szerint, só, cukor és bors ízlés szerint, két tojás, két evőkanál olaj.

A felmelegített olajban megpirítjuk a finomra vágott fokhagymát, hozzáadjuk a tekercseket vagy a garnélákat, valamint a finomra vágott petrezselyemágakat, hozzáadjuk a citromlé felét, ízlés szerint ízesítjük és legfeljebb egy percig hagyjuk a tűzhelyen.

Keverje össze az apróra vágott zöld fűszereket a mártáshoz, adjon hozzá sót, cukrot és borsot ízlés szerint, adjon hozzá majonézt és szószt. Verje össze egy turmixgépben, vagy keverje össze egy kanállal.

Vágja vagy aprítsa fel a salátát, kenje rá a garnélát fokhagymával, öntsön mártást és díszítse főtt tojás és kaviár szeleteivel.

Az előételhez készítsen füstölt lazac tekercseket, amelyekbe kevés tejszínnel, finomra vágott uborkával és zöld fűszerekkel kevert krémsajtot csomagol.

Egészséges receptekkel ünnepelje az újévet
Egészséges receptekkel ünnepelje az újévet

Készítsen sült marhahúst borszósszal. Nyolc adaghoz 1, 2 kg marhahúsra, 2 evőkanál fekete borsra, ízlés szerint sóra, 3 evőkanál olívaolajra van szükség.

A mártáshoz 3 evőkanál vaj, egy fej finomra vágott hagyma, két evőkanál cukor, két gerezd zúzott fokhagyma, két pohár marhahúsleves, nyolcvan milliliter vörös száraz bor, 3 evőkanál konyak, 1 babérlevél, 4 teáskanál keményítő.

A fekete borsot pépesítsük, és a zúzott szemeket megnyomva megszórjuk a hússal. Sózzuk, és mindkét oldalán megsütjük. Süssük egy órán át előmelegített 190 fokos sütőben.

Csomagolja a kész sült marhahúst fóliába. Melegítsünk fel 2 evőkanál vajat, és kb. Öt percig pirítsuk benne a hagymát, adjuk hozzá a cukrot, és még két percig pirítsuk, adjuk hozzá a fokhagymát és még egy percig pirítsuk.

Hozzáadjuk a húslevest, a bort, a konyakot és a babérlevelet, felforraljuk, csökkentjük a tüzet és hagyjuk, hogy a folyadék elpárologjon, amíg a szósz besűrűsödik.

A keményítőt feloldjuk kevés vízben, hozzáadjuk a mártáshoz és felforraljuk. A mártásnak sűrűnek kell lennie, de még mindig lefut a kanálból. Távolítsuk el a babérlevelet, adjuk hozzá a mártást a hús pörköléséből, adjunk hozzá egy evőkanál vajat és forraljuk fel.

Tálaljuk sült marhahúst vastag darabokra vágva, mártással leöntve és párolt zöldségekkel díszítve.

Ajánlott: