Mit Kell Főzni Svájci Céklával

Tartalomjegyzék:

Videó: Mit Kell Főzni Svájci Céklával

Videó: Mit Kell Főzni Svájci Céklával
Videó: FOKHAGYMÁS CAMEMBERT SÜLT CÉKLÁVAL ÉS ÉDESBURGONYÁVAL • MIT ETTEM MA? a munkahelyemen 003 • LUNCHBOX 2024, November
Mit Kell Főzni Svájci Céklával
Mit Kell Főzni Svájci Céklával
Anonim

A svájci cékla a salátához és a jégsalátához hasonló megjelenésű zöldség. Élénkzöld levelei vannak, nagy, zamatos erekkel. Az íze spenótra emlékeztet.

A legtöbb ilyen típusú zöldségtől eltérően Svájci cékla található szinte egész évben. Remekül illik más zöldségekhez, baromfihoz és téli ételekhez.

Amikor svájci céklát választ, fogadjon élénkzöld levelekre, foltok nélkül. Legfeljebb egy hétig hűtőszekrényben tárolják őket. Használat előtt alaposan mossa le vízzel. 5-10 percig sós vízben áztathatják őket a peszticidek eltávolítása érdekében.

Előtt svájci répa használata távolítsa el a szárakat, a levél szintjéig. A leveleket használják, mint a spenótot. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy amikor a svájci répa érintkezik egy alumínium edénnyel, elszíneződik. Mit kell főzni svájci céklával? Nézzen meg néhány finom receptet ezzel a zöldséggel:

Tészta spenóttal és céklával

Szükséges termékek: 1 csokor svájci cékla, 250 g tészta, fél fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 2 csésze spenót, 1 és 1/3 csésze paradicsomszósz, 1 evőkanál. teljes tejszín, 1 ek. őrölt pirospaprika, olívaolaj, kóser só (közönséges vagy tengeri).

tészta svájci céklával
tészta svájci céklával

Az elkészítés módja: A pasztát felforralják, egy pohár forrásban lévő vizet tartva benne. Apróra vágjuk a svájci céklát, spenótot, fokhagymát és hagymát.

Egy serpenyőben melegítsen egy kevés olívaolajat közepes lángon. Tegye bele a hagymát és a fokhagymát. Kb. 3-5 percig sütjük puhára. Hozzáadjuk a céklát és a spenótot, a tésztából származó vízzel együtt. Hagyja párolni, amíg a zöldségek meg nem puhulnak, körülbelül 1-2 percig.

Hozzáadjuk a keverékhez a tésztamártást, a tejszínt és az őrölt pirospaprikát. Jól összekeverni. Ízlés szerint adjuk hozzá a főtt tésztát és sót. Keverje meg jól, és vegye le a tűzről.

Svájci répatekercs

Szükséges termékek: 12 közepes méretű svájci répalevél, 120-150 g szeletelt vagy reszelt alacsony zsírtartalmú mozzarella sajt, 12 ek. paradicsompüré, 5 kis negyedelt paradicsom, 1 tk. fokhagymamártás fűszerekkel só, só nélkül.

Az elkészítés módja: A svájci répaleveleket mikrohullámú sütőhöz alkalmas edénybe helyezzük. Körülbelül 25 másodpercig melegítenek maximális teljesítményen. Rendezzük egy lapos edénybe. Mindegyik közepére sajtot, paradicsompürét, paradicsomot és fokhagymamártást helyeznek. Minden levelet tekercsbe tekerünk.

A kész tekercseket megfelelő sütőedénybe helyezzük. Az előmelegített sütőben mindkét oldalon legfeljebb 2-3 percig sütjük. A kész tekercseket ízlés szerint sóval megszórjuk.

Ezek voltak a finomak javaslatok receptekre svájci céklával. Próbálja ki őket, és nem fog csalódni.

Ajánlott: