2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Alig van ennél értékesebb étel búza. Petar Deunov, a világhírű bolgár filozófus és gyógyító hangsúlyozta. Ez az oka annak, hogy az ember megtanulja rendszeresen bekerülni a menüjébe gabonafélék, de nem fehér kenyér vagy más tészta formájában, hanem valódi főtt búzából.
Ezért kínálunk Önnek 3 érdekeset receptek búzávalamelyben a búza a főszereplő.
Hideg előétel a búzából, májban és gombában
Szükséges termékek: 2 teáskanál előre főtt búza, 150 g gomba, 1 pirospaprika, 150 g csirkemáj, 3 kicsi paradicsom, 1 ek. olvasztott vaj, 1 citrom leve, 3 evőkanál. ecet, 1 evőkanál. mustár, só és bors ízlés szerint, néhány ág friss petrezselyem
Az elkészítés módja: A megmosott és felszeletelt gombákat citromlével öntjük, és 30 percig állni hagyjuk, hogy felszívódjanak. Vaj, mustár és 2 evőkanál. az ecetet összekeverjük, és a májat 8 percre forrásban lévő vízbe tesszük, a maradék ecettel ízesítve. Lecsepegtetjük, apróra vágjuk és összekeverjük a lecsepegtetett búza-, vajmártással, gombával, kockára vágott paprikával és paradicsommal. Ízesítsük az előételt sóval és borssal, hűtsük le, és apróra vágott petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
Aromás húsgombóc búzából
Szükséges termékek: 2 teáskanál előre főzve és villabúzával pépesítve, 4 ek. zsemlemorzsa, 1 felvert tojás, 1 evőkanál. paradicsomszósz, néhány ág finomra vágott petrezselyem, só és bors ízlés szerint, sütőolaj
Az elkészítés módja: Az összes olaj nélküli terméket egy edénybe keverjük, és 30 percig hidegben állni hagyjuk, majd egy serpenyőben felmelegítjük az olajat, és a búzakeverékből nedves kézzel húsgombókat formálunk, amelyeket aranysárgára sütünk. Tálaljuk friss zöldségekkel.
Gyümölcs pilaf búzával
Szükséges termékek: 400 g előre főtt búza, 100 g vaj, 1 alma, 1 körte, 1 lilahagyma, 1 evőkanál. méz, 1/2 barack kompót, 1 evőkanál. citromlé, 3 evőkanál. édes-savanyú mártás, só és bors ízlés szerint
Az elkészítés módja: A finomra vágott hagymát megsütjük a zsír felében, majd kivesszük és összekeverjük búza. A megpucolt és felszeletelt gyümölcsöt rövid ideig sütjük a maradék zsírban, ügyelve arra, hogy ne hámozzon meg. Ha kész, öntsön mézet és citromlevet. Óvatosan keverjük össze hagymával és búzával, ízesítsük más fűszerekkel, és ha szükséges, a pilafot rövid ideig meg lehet sütni a sütőben.
Ajánlott:
Ötletek Finom és Gazdaságos Süteményekhez
Ha otthon szeretne valami édeset készíteni, de anélkül, hogy bonyolítaná a családi költségvetést, segíthetünk néhány ötlettel. Az általunk ajánlott édességek sok erőfeszítés nélkül elkészíthetők, és meglehetősen gazdaságosak. De ami a legfontosabb, nagyon ízletesek.
Finom ötletek A Búza Desszertjeihez
Mindannyian tudjuk, hogy a búzát emlékül kínálják, valamint néhány bolgár hagyományos ünnep alkalmával szolgálják fel. Készíthető cukorral, dióval, mazsolával, ashurával és sokféle módon. Mindegyikükhöz azonban megtalálhat konkrét recepteket weboldalunkon.
Szuper ételek Szuper Nőknek
A férfi közönség megsértése nélkül az aktuális cikk a pályázati feleinkről fog szólni. Minden nő szeret enni, de azt is szereti, ha jól érzi magát a bőrében. Mindkettőt elérheti, ha olyan ételeket választ, amelyek okosabbá, finomabbá és egészségesebbé teszik Önt.
Finom és Gazdaságos Sütemények Minden Napra
Két süteményhez kínálunk recepteket, az egyikhez két változat létezik - lekvárral és friss gyümölcsökkel. Itt van az első gazdaságos sütemény receptje: Torta lekvárral Szükséges termékek: 1 tojás, 1 teáskanál. cukor, ¾ tk. olaj, 1 teáskanál.
Ötletek Finom és Gazdaságos Harapnivalókhoz
Gyakran hiányzik a nap első étkezése? Nincs elég időd, nem tudsz mit csinálni reggelire, megpróbálsz pénzt megtakarítani, és a végén csak hiányzik. Ez valószínűleg sok ember számára ismerősen hangzik. A reggeli nagyon fontos étkezés - akár megdöntheti, akár megtörheti a napját , amely energiával tölt fel minket a közelgő feladatainkkal való megbirkózáshoz.
