2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Nyáron mindenhol találunk görögdinnyét! Nem csak finomak és frissítők, hanem egészségesek is. Nagy mennyiségben tartalmaznak A-, C- és B6-vitamint és káliumot. Növényi vegyszereket is tartalmaznak, például citrullint és likopint.
Ezek a vegyi anyagok jót tesznek az egészségünknek. De mint minden más, a túl sok görögdinnye elfogyasztása is problémákat okozhat a tested számára.
A görögdinnye gazdag likopinban. Tehát ne fogyasszon nagy mennyiségben görögdinnyét. Ez hányingerhez, puffadáshoz, hasmenéshez, hányáshoz, gyomorrontáshoz és gázhoz vezethet. Ezek a tünetek rosszabbak lehetnek időseknél, mivel az emésztőrendszer az életkor előrehaladtával gyengül.
A görögdinnye nagy mennyiségben tartalmaz káliumot. A káliummal dúsított élelmiszerek nagy mennyiségben történő fogyasztása szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Hatással lehetnek a test motoros kontrolljára és idegrendszerére is.
A természetes cukorral teli görögdinnye megugorhatja a test cukorszintjét. Ezért a cukorbetegeknek kerülniük kell a görögdinnye fogyasztását. A görögdinnye túlzott fogyasztása alacsonyabb vérnyomást eredményezhet.
Ha egy személy alacsony vérnyomástól szenved, akkor a legjobb elkerülni a görögdinnyét annak minden formájában. A görögdinnye fogyasztása néhány embernél allergiás reakciókat is okozhat.
Ezek súlyos vagy enyhe kiütések, anafilaxia és az arc duzzanata. A sárgarépára, a latexre és az uborkára allergiás emberek könnyen kialakíthatnak allergiás reakciókat erre a gyümölcsre.
A terhességi cukorbetegség gyakori, de súlyos probléma, amely sok terhes nőt érint. Nagy mennyiségű görögdinnye fogyasztása növeli a vércukorszintet, ezért a terhes nőknek kerülniük kell őket.
A túl sok görögdinnye fogyasztásának mellékhatásai impotenciát és merevedési zavart okozhatnak a férfiaknál. Tehát görögdinnye fogyasztásakor ügyeljen az adag méretére! Könnyű túl sokat fogyasztani ebből a friss gyümölcsből - nagyon finom!
Ajánlott:
A Szegfűszeg 8 Meglepő Egészségügyi Előnye
A szegfűszeg az örökzöld fa virágrügyei, más néven Syzygium aromaticum. Lehet, hogy ismered a szegfűszeget az indiai konyha egyik fő összetevőjeként. Ez a fűszer felhasználható sült ételek tálalásához, ízesítéshez a forró italokhoz, és meleget ad a süteményekhez és süteményekhez.
Meglepő Módszerek A Több D-vitamin Megszerzésére
D-vitamin úgy is ismert mint nap-vitamin . Valószínűleg emiatt kevesen gondoljuk úgy, hogy megtalálhatjuk a hűtőnkben. Ez azonban nagy tévhit egyes egészségügyi problémák mögött. A nap nem elég erős ahhoz, hogy a szervezet októbertől májusig D-vitamint termeljen, különösen az északon élő emberek számára - mondta Althea Zanekoski, az Amerikai Dietetikus Szövetség szóvivője.
A Szódabikarbóna Meglepő Alkalmazásai
A szódabikarbónának vagy a közismertebb szódabikarbónának sokféle tulajdonsága van, mind a főzésen belül, mind azon kívül. Sőt segíthet a különféle egészségügyi betegségeknél, természetesen a feltüntetett mennyiségben és az említett módon. A tulajdonságok a főzés során is ismertek, ezért nem sokat fogunk rájuk kitérni - elsősorban kovászként alkalmazzák, de úgy tűnik, hogy egyéb hasznos alkalmazásai nem ismertek.
Meglepő Koktélok Bacardival
Amikor Bacardiról beszélünk, legtöbbünknek vannak olyan kedvenc koktéljai, mint a Cuba Libre vagy a Mojito, amelyek fő összetevője a sötét, illetve a fehér rum. A Bacardi önmagában vagy más italokkal kombinálva használható, és hideg italként és forró italként egyaránt fogyasztható.
Pekándió Pite Napján: Nézze Meg A Dió Elfogyasztásának Okait
Július 12-én az amerikai jegyzetben Pite nap pekándióval . Ebből az alkalomból szeretnénk megosztani veletek néhány érdekes tényt az egzotikumról Amerikai dió . 1. A pekándió a diófélék családjába tartozó növény. Ezért hasonlít a fa dióinak megjelenése a Bulgáriában ismert dióra.
