2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A májbetegségben szenvedőknek speciális étrendet kell követniük, mert az étkezés módja közvetlenül befolyásolja a máj állapotát. Először is le kell állítani az alkoholfogyasztást. Kiszárítja a testet, és elpusztítja a máj minden jótékony hatását, amelyet a kezelés és az étrend során szereztek.
Minden betegnek konzultálnia kell orvosával annak érdekében, hogy elkészítse az egyéni igényeknek és a test sajátosságainak megfelelő kezelési rendet. De vannak általános szabályok, amelyeket be kell tartani a májbetegeknél.
Az ételnek változatosnak kell lennie, és tartalmaznia kell az összes élelmiszercsoportot. Az egészséges és a májbetegségben szenvedők étrendje közötti különbség az ételek arányában mutatkozik meg.
Májproblémákban a szénhidráttartalmú ételek játszanak nagy szerepet. Ide tartozik a búza, a rizs, a kukorica, a tészta, a keményítő krémje, a búzadara, a keksz és a zabpehely. Teljes kiőrlésű kenyér használata ajánlott.
Fontos helyet foglalnak el a gyümölcsök és zöldségek, amelyek nyersen vagy főzve is fogyaszthatók. Egy adag megegyezik egy friss gyümölcs - banán, alma, narancs, 200 ml gyümölcslé, fél csésze kompót vagy negyed csésze szárított gyümölcs. Megfelelő a főtt vagy sült burgonya, káposzta, sárgarépa, spenót. A saláták szintén fontos részei a napi étrendnek.
A májbetegségben szenvedőknek ki kell zárniuk étrendjükből a zsírokat, sült ételeket, a zabkását. Az ételt nem szabad megsütni, hanem más módon kell elkészíteni - főzve vagy sütve.
A csak alacsony zsírtartalmú húsok fogyasztása ajánlott főzni. Az édességek és a fűszeres fűszerek fogyasztását is minimalizálni kell. A savanyúságokat, konzerveket és sós ételeket ki kell zárni a menüből. A kolbász és a füstölt hús szintén káros.
A növényi és állati fehérjék teljes napi bevitele nem haladhatja meg a 200 grammot. Fehérjében gazdag ételek a hús, a hal, a tejtermékek, a tojás. Az ebbe a csoportba tartozó növényi élelmiszerek közé tartozik a bab, a borsó, a lencse és a szója.
Elegendő vizet kell inni. Tej és tea is megengedett.
Ajánlott:
Diéta Gyomorgörcs
A gyomorgörcsöknek számos oka van, és közvetetten vagy közvetlenül befolyásolhatják a testet. Jöhetnek az emésztőrendszerből, az aortádból, a vakbélből, a veséből, a lépből, vagy bizonyos fertőzések okozhatják. Nagyon fontos meghatározni a görcsök forrását, majd intézkedéshez folyamodni.
Diéta Zsírmájhoz
A zsírmáj orvosi neve a máj steatosis. Különösen veszélyes állapot. Ebben a betegségben nagy mennyiségű zsír halmozódik fel a májban. A zsírmájnak sokáig (néha évekig) nincsenek tünetei. Ez a legtöbb esetben késői észleléshez vezet. Ez akár cirrózishoz is vezethet.
Az A Diéta, Amellyel Adele Havonta 15 Fontot Fogyott (Sirtuin Diéta)
Diéta sirtuinokban gazdag ételekkel - ez a 2016-os fogyókúra. Számos néven tesztelve a show business világában, segít akár heti 3 kg fogyásban is. Sirtuin diéta Aidan Goggins és Glen Matton táplálkozási szakemberek fejlesztették ki. Év elején megjelent az Egyesült Királyságban The Sirtfood Diet:
Diéta 80-20 - új Kedvenc Diéta
A diéta 80/20 nem diéta. A legkönnyebben a fogyásnak kedvező étrend megváltoztatásának módjaként írható le. A 80/20-nál a következő elv érvényesül. Az emberek 80% -ában a lehető legegészségesebb módon próbálnak étkezni, a fennmaradó 20% pedig megengedheti magának, hogy élvezze kedvenc ételeit, legyen az sütemény, pite, spagetti, egy darab sütemény vagy más ital.
Tőkehal Meddőségben és Májbetegségben
A májbetegségek kezelésére használt gyógynövények leggyakrabban serkentik a máj működését, csillapítják a fájdalmat és gyulladáscsökkentő hatásúak. A használt növényeket, bármilyen hasznosak is legyenek, orvosi felügyelet mellett kell itatni.
