2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Az Egészségügyi Világszervezet új tanulmánya a világ 179 országában rangsorolta azokat a nemzeteket, amelyek az elmúlt évben a legegészségtelenebb életmódot folytatták.
Csak három kritériumot használtak fel a rangsorban - az alkoholfogyasztás, a dohányzás és a gyorsétel fogyasztása. E mutatók szerint a csehek az első helyen álltak a magas alkohol- és cigarettafogyasztás miatt.
A negatív rangsor második helyét Oroszország foglalja el, őt Szlovénia, Fehéroroszország, Szlovákia és Magyarország követi. Ez Kelet-Európát a legegészségtelenebb életmódú régióként határozza meg.
A legjobb tízben az Egyesült Államok áll, amely ugyan az elhízás terén az elmúlt évek vezetője, de lemarad az egészségügyi rangsorban, mert nem dohányzik és nem iszik annyit, mint Európában.
Litvánia, Afganisztán, Guinea, Niger, Nepál és a Kongói Köztársaság szintén a top 10-ben szerepel az egészségtelen rezsim szempontjából. A bolgárok a rangsor 11. helyét szerzik meg.
Noha Afganisztán az egészségtelen termékek fogyasztásának rangsorában az utolsó, a dohányzásban az első helyen áll, mivel a lakosság 83% -a aktív dohányzó.
Óceánia a legkisebb elhízási arányú régió. A legegészségesebbet Szamoa, Fidzsi-szigetek, Tonga, Tuvalu, Kiribati szigetein fogyasztják.
Az alkoholt és cigarettát használók aránya a legkevesebb Tibetben és Nepálban van, mivel kultúrájuk és vallásuk ezt nem teszi lehetővé.
Ajánlott:
Itt Vannak A Mérgek, Amelyekkel Mandarint Festenek! Nézze Meg, Mit Kell Tennie
A szintetikus festékkel festett mandarin újra megjelent a piacainkon - jelentette be Donka Baikova professzor a Bolgár Nemzeti Televíziónak. Azt tanácsolja, hogy étkezés előtt alaposan mossa le a gyümölcsöt, lehetőleg ecsettel és szappannal.
Jön, Mint Az Influenza, De Nem Az! Itt Vannak A Gyógynövények, Amelyek Meggyógyítják
Ezek a hasznos gyógynövényes receptek viszonylag enyhe betegségre utalnak, amelyet olyan vírusok okoznak, amelyeknek semmi közük az influenzavírushoz, de hasonló klinikai képet és tüneteket okoznak. 1. Növényi recept fekete bodzával és mentával mentalevél - 25 g fekete bodza virágok - 25 g kamilla virágok - 25 g nagylevelű hárs virágok - 25 g Az elkészítés módja:
A Papaya Nagyon Veszélyes Lehet A Hölgyekre! Itt Vannak Az általa Okozott Problémák
A puha és lédús aranysárga papaya sok tápanyagban gazdag szuper étel. Alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú, csodálatos étkezési rostforrás. A közepes méretű papaya hatalmas mennyiségű C-vitamint fog kapni / az ajánlottnál is többet.
Meg Fog Lepődni! Itt Vannak A Bolgárok Kedvenc Halai
Az EU tagállamai közelmúltbeli felmérése szerint egy személy évente körülbelül 14 kg elfogyasztott halat fogyaszt. Összehasonlításképpen: az átlagos statisztikai bolgár évente valamivel több mint 4 kg halat fogyaszt. És a folyók mellett még tengerünk is van.
Itt A Tavaszi Fáradtság! Itt Vannak Az ételek, Amelyekkel Harcolni Fogsz
Itt a tavasz, és vele együtt jön a tavaszi fáradtság is. Szerencsére az egészséges táplálkozás mindig segít a probléma kezelésében. A megfelelő tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag ételek jótékony hatással vannak az egész testre. A téli hónapok vége után normális a fáradtság érzése, sőt egyesek depresszióba is esnek.