2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / évelő kúszó növény, mocsaras és nedves területeken él. Általában Srí Lanka, Tajvan, Kína, Vietnam, India és Nepál vizes élőhelyein található meg. A Bakopa monieri egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelyek rendkívül sikeresen versenyeznek a ginkgo biloba vívmányaival.
Úgy gondolják, hogy az emberiség több mint 3000 éve ismeri a bakopa monieri tulajdonságait. Az indiai név brahmi. A gyógynövény rendkívül híres az ajurvédában, mint értékes tonik a szellem, az elme és az értelem javítására.
Bakopa monieri összetétele
A Bacopa monieri biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek A és B bakozidként ismertek. A gyógynövény gazdag szaponinokban, flavonoidokban, alkaloidokban, stigmasterolban és más értékes összetevőkben.
A bacopa monieri kiválasztása és tárolása
Bakopa monieri elsősorban a memória és az értelmi képességek javítását szolgáló étrend-kiegészítők és termékek formájában fordul elő a piacon.
Általában önmagában vagy más indiai gyógynövényekkel kombinálva található meg. Ginkgo bilobával kombinálva is alkalmazzák, bár vannak olyan vizsgálatok, amelyek tagadják az egyidejű alkalmazás hatását.
A bakopa monieri előnyei
Mint említettük bakopa monieri A és B bakozidokat tartalmaz, amelyek szteroid szaponinok. Úgy gondolják, hogy felelősek a növény idegrendszerre gyakorolt jótékony hatásáért.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a bakopa monieri segít javítani a tanulást, a tanulást és az emlékeket, ugyanakkor lelassítja az újonnan elsajátított viselkedés eltűnését.
Az értékes növény hatásmechanizmusa még nem teljesen ismert. Más tanulmányok azt sugallják bakopa monieri nyugtató és antidepresszáns hatása lehet; gyulladáscsökkentő hatás; adaptogén hatás; tágítja az ereket és javítja az idegszövet vérkeringését. Úgy gondolják, hogy javítja a másodlagos memória funkcióit is.
A fő hatásai bakopa monieri több kategóriában összefoglalható. Először is, a gyógynövény javítja az új információk memorizálását és csökkenti a feledékenységet. Másodszor, a bacopa javítja a verbális memorizálást, a visszaemlékezést és a maradandó emlékek kialakulását.
Brahmi javítja a vizuális információ feldolgozásának sebességét, a tanulás sebességét és az emlékek megszilárdulását. Végül, de nem utolsósorban javulást mutat az emlékek kialakulása és késik az elfelejtés. A gyógynövény javítja az Alzheimer-kórban szenvedő egerek állapotát.
A laboratórium által bizonyított előnyei között bakopa monieri javítják az immunitást és a sebgyógyulást; megvédi az agyat az oxidatív stressztől; az idegrendszer betegségeinek öregedésének és előrehaladásának lassítása; megnyilvánulás hepatoprotektív hatás / védi a májat /. Ezeket a hatásokat patkányokon és egereken végzett kísérletek során mutatták be.
Bakopa monieri nagyon jó nyugtató hatása van, eltávolítja a feszültséget, javítja a hangulatot és normalizálja az alvást.
Bakopa monieri fogadása
Úgy gondolják, hogy a bacopa monieri biztonságos dózisa 100-300 mg / nap. Ez természetesen a kivonat típusától és koncentrációjától függ.
A legjobb, ha orvoshoz fordul, és betartja a csomagoláson említett adagokat. A Bakopa monieri étrend-kiegészítő és nem használható az egészséges étrend teljes helyettesítőjeként.
A bakopa monieri ártalma
Azok a személyek, akik krónikus gyomor-bélrendszeri problémáktól és betegségektől szenvednek, ne vegyék be a bacopa monierit anélkül, hogy orvoshoz fordulnának. A Bacopát nem szabad terhes nőknek, szoptató anyáknak, csecsemőknek és kisgyermekeknek szedni.
A kivonat elrejti a gyomorpanaszok kockázatát - hányinger, görcsök, gyakori székletürítés. Hím patkányokon végzett kísérletek azt mutatták, hogy a bevitel ideiglenesen elnyomta termékenységüket. Ez a visszaszorítás azonban visszafordítható és a leállítás után alábbhagy.
Ajánlott:
A Bacopa Monieri Lassítja Az öregedést
A kognitív hanyatlás olyan állapot, amelyben a kognitív képességek, például a beszéd, a koncentráció, az emlékezet, a gondolkodás, a képzelet és mások nagyon súlyosan megsértik. A legtöbb ember úgy véli, hogy ez a probléma az életkor előrehaladtával jelentkezik, és a gyakorlatban az öregedés az egyetlen ok.
Bakopa Monieri - A Ginkgo Biloba Vetélytársa
A ginkgo biloba a legnépszerűbb gyógynövény, amelyet a memória és a koncentráció javítására használnak. Bebizonyosodott, hogy növeli a tanulás képességét. Tulajdonságai tudományosan bizonyítottak és vitathatatlanok. Nemrégiben azonban felfedeztek egy másik gyógynövényt, amely a ginkgo biloba mellett állhat.
Bakopa Monieri A Stressz és Az álmatlanság Ellen
A bakopa monieri (brahmi) gyógynövény hazánkban nem túl népszerű. Hazája India. Megtalálható Srí Lankán, Kínában, Tajvanon, valamint Hawaiiban, Floridában és a déli államokban is. Szélességeinken többnyire szintetizált kivonatot tartalmazó kapszulák formájában kapható.
Gyógyító Receptek Bakopa Monierivel
A Bakopa monieri az egyetlen gyógynövény, amely sikeresen üldözi a ginkgo bilobát a memóriavesztés elleni küzdelemben. Brahminak is hívják, az évelő gyógynövényt évszázadok óta használják az ájurvédikus orvoslásban. Olyan problémák kezelésére használják, mint a gyenge memória és az agyi köd.
