2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bakopa monieri (brahmi) gyógynövény hazánkban nem túl népszerű. Hazája India. Megtalálható Srí Lankán, Kínában, Tajvanon, valamint Hawaiiban, Floridában és a déli államokban is. Szélességeinken többnyire szintetizált kivonatot tartalmazó kapszulák formájában kapható.
A bakopa mononakivonatot főleg relaxációra használják, mivel sikeresen küzd a stressz ellen. Gyógyítja az álmatlanságot is. Az egyén koncentrációja és memóriája támogatott.
A Bakopa monieri egyike azon kevés gyógynövényeknek, amelyek tulajdonságai hasonlóak a ginkgo biloba tulajdonságaihoz. Bevitele véd a káros szabad gyökök ellen, miközben nyugtatja az idegeket. Az a tulajdonsága is, hogy lassítja az öregedési folyamatot.
A gyógynövényt a Bacopa monnieri növényből nyerik ki. Évelő, kúszó növény, többnyire mocsaras és nagyon párás területeken él.
Az Indiában kapott Centella asiatica növényt brahminak is nevezik. Ezért a termék vásárlásakor ügyelnie kell a kivonat latin nevére.
A Bacopa moniera kivonat számos aktív alkaloidot, szaponinokat, flavonoidokat és másokat tartalmaz. Ez az eddig ismeretlen növényt potenciális gyógyszerkészítménygé teszi mindenféle neurodegeneratív betegség ellen. Ennek oka az idegrendszer, az agy és a memória működésének javítása.
A növény legismertebb az indiai hagyományos orvoslás Ayurveda. Szerinte ez a gyógynövény a "medhyarasayanas" csoportba tartozik - amely felelős az agyi aktivitás, a memória és a kognitív funkciók javításáért a központi idegrendszer minden betegségében.
Az indiai népi orvoslás epilepszia és asztma, fájdalom, láz enyhítésére és természetes nyugtatóként is használja. Különösen idősek számára ajánlott a memória, a memória, a stressz és az álmatlanság javítására.
A bacopa moniere kivonat szedésének számos előnye ellenére nem szabad orvosi felügyelet nélkül bevenni. Az általa okozott betegségek csak gyomor-bélrendszeri. Gyomor diszkomfortban fejeződnek ki, görcsök, émelygés és gyakori székletürítés formájában.
Ajánlott:
A Vad Fokhagyma (élesztő) Küzd Az álmatlanság és A Magas Vérnyomás Ellen
A vad fokhagymát élesztőnek, medvehagymának, vad fokhagymának és másoknak is nevezik. Hasonló a kerti hagymához, de inkább egy gyönyörű virághoz. Előnyei pedig mérhetetlenek. A gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek mind a levelek vad fokhagyma és izzói.
Szilva és Mazsola A Stressz Ellen
Ha ingatag idegei vannak és a legapróbb részletekre is mérges leszel, akkor az aszalt szilva segít. Szüksége van 1 pohár aszalt szilvára, fél liter vörösborra és fűszerekre. Jól mosson szilva , töltse meg őket borral, tegye az edényt a tűzhelyre, és melegítse, amíg borcseppek nem jelennek meg a fedélen.
A Zsálya Tea Az álmatlanság és A Depresszió Ellen Küzd
Különböző vizsgálatok szerint a depresszióban szenvedők legalább 80 százaléka álmatlanságban szenved. Egyes források szerint a kora reggeli ébredés a depresszió tünetének is tekinthető. Dr. Michael Perlis szakorvos úgy véli, hogy az álmatlanság megnyilvánulása körülbelül öt héttel a depressziós állapot előtt jelentkezik.
Az Alma - Fegyver A Narancsbőr és A Stressz Ellen
Alig van olyan ember, aki ne olvasott volna vagy hallott volna az alma jótékony tulajdonságairól. Nem véletlen, hogy az idős emberek szívesen felidézik azt a mondást: "Naponta egy alma és fuss, doktor, tőlem!". Valójában régóta bebizonyosodott, hogy az alma azon kevés gyümölcs egyike, amely ilyen hasznos összetevőket tartalmaz az emberi test számára.
Gyógynövényes Receptek álmatlanság Ellen
Az álmatlanság számos oka lehet - például fizikai, mentális és társadalmi tényezők, és a három kombinációjának eredménye lehet. Az álmatlanság néha könnyen kezelhető, de vannak esetek, amikor bonyolultnak bizonyul. Orvosi segítséget kell kérni.
