2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A szívnek jótékony termékek az agynak is jót tesznek. Az áfonya leginkább támogatja az emberek mentális képességeinek fejlődését.
Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaznak, amelyek kölcsönhatásba lépnek oxigén szabad gyökökkel. Ezek a gyökök koleszterint termelnek, amely nemcsak a szív- és érrendszerre káros, hanem felelős az életkor előrehaladtával a memória és a mozgásszervi funkció romlásáért is.
Az áfonya fő összetevőjével rendelkező étrend javítja a memóriát és kiegyensúlyozottabb munkát végez az izom-csontrendszerben.
Az áfonya után a második helyen a szeder található. Ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, mint az áfonya, de kevesebb antioxidánsuk van. Másrészt a szeder olyan anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a látást.
A harmadik helyet a cékla és a káposzta osztja. Az ezekben a zöldségekben található anyagok elpusztítják az enzimeket, amelyek nagyrészt az Alzheimer-kór kialakulásához vezetnek, és csökkentik a kognitív funkciókat.
A rangsor következő helyét olajos halak foglalják el. A halak, például a lazac, a szardínia és a hering savakat tartalmaznak, amelyek szintén lebontják a káros enzimeket.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a zsíros halak heti egyszeri elfogyasztása jelentősen csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűségét.
A megtisztelő ötödik helyet a spenót foglalja el. Szakértők megállapították, hogy a spenót lelassítja az idegrendszer problémáinak megjelenését a test öregedése miatt, és megakadályozza a kognitív károsodás előfordulását.
Ajánlott:
8 étel és Ital Fogyás ELLEN
Biztosan szereted őket, felveszed az étlapodba, mert úgy gondolod, hogy diétásak, de ez nem egészen igaz. Alig veszed észre, de egyes termékek kalóriatartalma magasabb, mint gondolnád, és a fogyáshoz nem kell rájuk támaszkodnod. Logikailag - tökéletes választás, ha hízni akar .
Étel Alzheimer-kór Ellen
Az Alzheimer-kór visszafordíthatatlan folyamat, amely memóriavesztést, észlelésbeli változásokat, hirtelen és drámai hangulatváltozásokat, valamint beszédzavarokat okoz. Ez idős és fiatal embereket egyaránt érint a világ minden tájáról. Ennek az alattomos betegségnek a csökkentése érdekében jó a következő ételeket fogyasztani:
Étel A Fáradtság Ellen
Ha fáradtnak, letargikusnak érzi magát és nehezen tud koncentrálni, változtassa meg étrendjét. Nézze meg, mely ételek segítenek javítani a tónust és száműzni az állandó fáradtságot. A nappali fáradtság nagy valószínűséggel a vashiány miatt következik be.
Berberine - A Csodálatos Kiegészítő A Cukorbetegség Ellen és A Fogyás Ellen
A Berberine nevű vegyület az egyik leghatékonyabb természetes kiegészítő. Számos egészségügyi előnye van, és molekuláris szinten is befolyásolja a testét. A berberin csökkenti a vércukorszintet, fogyáshoz vezet és javítja a szívműködést. Ez egyike azon kevés kiegészítőknek, amelyek bizonyítottan ugyanolyan hatékonyak, mint a gyógyszerek.
Kelet-Európát Szeméttel Táplálják - Teljes Hülyeség
Az állítólag Kelet-Európát elárasztó, gyenge minőségű termékek kérdésével végül szakmai szinten foglalkoztak. A szakértők hajthatatlanok - ez az első számú hamis hír minden időkre. A közelmúltban több kelet-európai ország panaszkodott arra, hogy a piacaikra szánt márkájú élelmiszerek gyengébb minőségűek, mint a Nyugat-Európában forgalmazottak.
