2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az asztma a hörgők gyakori gyulladásos betegsége. Sajnos ez az állapot krónikus, de az egészséges étrend betartása és bizonyos ételek elkerülésével ez enyhülhet.
Az asztmában szenvedőknek be kell tartaniuk az egészséges menüt, rendszeresen étkezniük, de kevés étel mellett. Vigyázniuk kell, hogy ne egyenek túl, de éhezni sem szabad.
Az étrend egyik legfontosabb szabálya, amelyet az asztmában szenvedőknek be kell tartaniuk, a só kerülése. A benne lévő nátrium növeli a hörgők érzékenységét a külső tényezőkkel szemben.
Az asztmában szenvedőknek kerülniük kell a sós savanyúságokat, a sózott húst, a sós sajtokat és a sárga sajtokat. Konzervek, amelyek előállításához nagy mennyiségű sót használnak, szintén ellenjavallt.
A szénhidrátok ellenjavallt súlyos bronchiális asztmában szenvedők számára. Ha ez a helyzet nálad, akkor drasztikusan csökkentenie kell a keményítő és a szabad cukrok bevitelét, ami széndioxid felhalmozódásához vezet a szervezetben. Ez a szénhidrátban gazdag ételek feldolgozásának folyamatában történik. Megállapították, hogy gyakori fogyasztásuk a légzési elégtelenség erős és gyors súlyosbodásához vezet.
A szaliciláttal készült ételek szintén ellenjavalltak asztmában. Az ilyen diagnózisú embereknek a jövőben kerülniük kell a sült, füstölt és sós ételeket.
A tiltott listán stabilizátorokat és színezékeket tartalmazó ételek is szerepelnek (olyan ételek, amelyeket általában mindenkinek el kell kerülnie). A húsleveseket sem szabad kockákban enni, zselatinnal és azokkal készített ételekkel.
Az asztmás élet nehéz, mert mindenféle sajt, majonéz, fagylalt, édes tej, halva, földimogyoró, méz, lekvár, gyümölcslek, gyümölcslé és méz tilos.
A túró szintén nem megengedett. Ellenjavallt a vaj hozzáadott növényi zsírokkal, margarin, fűszeres ételek fűszerekkel, burgonya és burgonyakeményítő, paradicsom, ketchup és paradicsompüré.
Az asztma ellenjavallt élelmiszerek listáján utoljára a bogyók és aszalt gyümölcsök, uborka, paprika, cukkini, kukorica, retek találhatók. Az asztmásoktól is megfosztani kell az adalékokkal, kétszersültből, perecből és minden cukrászdából készült kenyeret.
Ajánlott:
Az Asztma Népi Gyógymódjai
Asztma nemcsak rendkívül kellemetlen légzési nehézséggel járó állapot, de végzetes is lehet. Ugyanakkor a legfrissebb adatok azt mutatják, hogy Bulgáriában nem kevesebb, mint 500 000 ember szenved asztmában. Természetesen, ha Ön is közéjük tartozik, kötelező tájékoztatnia orvosát arról, hogy milyen gyógyszerek megfelelőek az Ön esetére.
Tiltott ételek Fekélyek és Gyomorhurut Esetén
A gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása, amelyet gyakran a gyomornedv fokozott szekréciója okoz. Ezt az állapotot a baktériumok - Helicobacter pylori - meglévő fertőzése, a duodenumból származó epe levek jelenléte, valamint bizonyos ételek és italok bevitele okozhatja.
Egészséges ételek, Ellenjavallt étrendben
Vannak olyan termékek, amelyek önmagukban is egészségesek, de ha fogyni akarunk, akkor egy időre el kell felejtenünk őket - legalábbis addig, amíg le nem fogyunk. Ezt elsősorban szárítják. Rizs, tengeri moszat, tenger gyümölcsei - első pillantásra a japán konyha ideális mindazok számára, akik meghízni akarnak.
Az Asztma Terápiás étrendje
Az ajánlott rendkívül fontos asztmában fogyasztandó , és még inkább - amit nem szabad! Annak érdekében, hogy elmondhassa, teljes asztmát követ az asztma miatt, hangsúlyoznia kell az édes ételeket. Ajánlott ételek asztma esetén • Élénk színű karotinoid ételek:
A Szalonna Súlyosbíthatja Az Asztma Tüneteit
Egy új tanulmány megállapította, hogy a feldolgozott húsok, például sonka, szalonna és kolbász heti négyszeri fogyasztása jelentősen súlyosbíthatja az asztma tüneteit. A nyilatkozat 1000 ember felmérésén alapul, akik étkezési szokásaikról szóló előre kitöltött kérdőívekben azt mondták, hogy nagy mennyiségű kolbászt fogyasztottak.
