2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az orvosok és kutatók végtelenül kritizálták a hamburgerek, krumpli és pizza fogyasztását. Alig van olyan, aki ne hallotta volna, hogy a gyorsétterem mennyire árt a testnek és az alakunknak.
A gyalogosan elfogyasztott ételeket is felelőssé teszik olyan betegségekért, mint a gyomorhurut, fekélyek és egyéb gyomorbántalmak. A vérnyomásra is negatív hatással vannak, mivel a bennük lévő magas sószint hozzájárul a magas vérnyomás kialakulásához.
A tudósok azonban felfedezték a gyorsétterem másik hátrányát. Kiderült, hogy az agyat is károsítják - írja a Daily Mail.
Az ausztrál tudósok tanulmányában 602 ember vett részt. A kutatók azt találták, hogy az egészségtelen étrendet betartó 14 éves gyerekek viszonylag gyengén teljesítenek kognitív feladatokban.
A szakértők számára egyáltalán nem volt nehéz megállapítani, hogy az önkéntesek, akik a készételeket, a sült krumplit, a vörös húst, a kolbászt és az üdítőt részesítették előnyben, negatív összefüggéseket okoztak, befolyásolva reakcióidejüket, vizuális figyelmüket, mentális tevékenységeiket, emlékezetüket. tanulási folyamat.
Másrészt a vizsgálatban részt vett önkéntesek, akiknek étlapján gyümölcsök és zöld leveles zöldségek domináltak, jobb kognitív teljesítményt nyújtottak. Dr. Annette Niardi úgy véli, hogy ennek oka lehet a zöld leveles zöldségek magas nyomelem-tartalma, ami jobb kognitív fejlődéshez vezet.
Ugyanakkor a hasábburgonyában és a vörös húsban az omega-6 zsírsavtartalom számos egyéb tényező mellett valószínűleg rontja a kognitív képességeket.
A hamburgerek, sült krumpli, sült csirke és pizza túlzott fogyasztása megnehezíti az olvasást, megnehezíti a tárgyakra való összpontosítást, valamint az arcfelismerést.
A látás homályosodása és elmosódása fokozatosan megfigyelhető, és ez kétségtelenül bonyolítja az ember mindennapi életét és rontja életminőségét - figyelmeztetnek a szakemberek.
Az embereknek szem előtt kell tartaniuk, hogy az anyagcsere útjai az omega-3 és az omega-6 zsírsav mérsékelt bevitelével működnek a legjobban, de a nyugati étrend komolyan felboríthatja ezt az egyensúlyt - állítják szakértők.
Ajánlott:
Házi Hamburgerek ötletek
Könnyen elkészítheti otthon a finom étvágygerjesztő és egészséges hamburgereket, melyektől szerettei és barátai megnyalják az ujjaikat. Burger lazacgal A hal szerelmesei eksztázisba esnek, megkóstolva egy lazacburger első falatát. Négy hamburgerhez mindössze 200 g füstölt lazac, egy citrom, néhány saláta levél és 50 gramm ementál szükséges.
A Hamburgerek és A Kolbászok Olyanok, Mint A Drogok
Ha a gyorsétterem a kedvenced, ennek megvan a maga magyarázata. A hamburgerek, kolbászok, chipsek és sütemények programozzák az agyadat, és arra ösztönzik, hogy még több sóban, cukorban és zsírban gazdag ételeket fogyasszon. Dr. Paul Kenny neurológus tanulmányt végzett annak bemutatására, hogy a zsírban és cukorban gazdag ételek mennyire lehetnek veszélyesek.
A Hamburgerek A Hibásak A Gyermekek Asztmájában
Aligha kell még egyszer megismételnünk, mi okozza egészségünket és súlyunkat a sült és zsíros ételek túlzott fogyasztása miatt. És bár időről időre mindannyian hajlamosak vagyunk hamburgert gyalogosan enni időhiány miatt, talán a következő információk az almát részesítik előnyben.
A Hamburgerek Otthoni Talajon Helyettesítették A Francia Bagettet
A kulináris történelemben először a francia bagett legyőzték. A hamburgerek a finom kenyereket a francia kedvenc ételek élvonalából mozgatták. A bagett otthoni talajon veszítette el a csatát. A hamburgi eladások Franciaországban meghaladták a klasszikus sonkás és vajas bagettét.
