2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Karfiol ősidők óta ismert. Lédús volt, mint a szegények étele, de ma már mindenki használja, aki egészséges életmódra törekszik.
E zöldség jelenlétének legkorábbi bizonyítéka Krisztus előtti, a mai Olaszország földjein található. Cipruson, az ókori Egyiptomban és Perzsiában is terjesztették.
Ez érdekes a karfiol összetétele. A karfiol alacsony kalóriatartalmú és fitotápanyagokban gazdag. A káposztafélék családjába tartozik, káliumot, ként, mangánt, rézet, foszfort, C-, K- és B-vitaminokat tartalmaz.
A karfiol előnyei nagyon. Javítja a koncentrációt és kiváló táplálék az agy számára. Rostforrás. Fogyasztása segít a fogyásban és a méreganyagok eltávolításában a szervezetből.
Hatékony a rák megelőzésében. A benne lévő aminosavak jótékony hatással vannak a jó hangulatra és az alvásra.
Amiről tudnunk kell karfiolfogyasztás? A termék étkezés előtt nem igényel hosszabb feldolgozást. Nyersen fogyasztható, de valójában a szervezet gyorsabban bontja le. Ha főzni akar, akkor rövid ideig - 5-10 percig - kell lennie.
A karfiolt számos gyorsétterem - sült, panírozott, főtt, pácolt, nyers - összetevőjeként használják. Tökéletesen kombinálható hússal, tésztával és más zöldségekkel.
Ajánlott:
Kardamom - Az ősi Afrodiziákum
A fűszeres kardamom az egyik leggyakrabban használt Indiában. Elletaria cardamomum néven is ismert, a gyömbér családjába tartozik, és nagyon erős aromát és ízt ad az ételeknek. A kardamom természetesen nő India esőerdőiben, főleg a magasabb részeken.
Csontleves: Ősi Elixír Az Egészség érdekében
A csontleves egyre népszerűbb a kulináris rajongók és az egészséges életmódot folytatók körében. Olyan hírességek, mint Kobe Bryant kosárlabda-csillag, valamint Salma Hayek és Gwyneth Paltrow színésznők, azok a hírességek, akik nyilvánosan hirdetik az ősi elixír egészségügyi előnyeit.
Amarant - Az ősi Gabona
Az amarant az egyik legősibb kultúra, amelyet az aztékok ismernek. Az összetételében található hasznos anyagok csak egyedi ízével hasonlíthatók össze. Az amarant áll legközelebb a hazánkban növekvő gyomhoz. Több mint 60 fajtája ismert. A növény egyéves növényfaj, élénk színű lila, sötétvörös, narancssárga, rózsaszín vagy fehér levelekkel.
Ősi Recept A Test Teljes Megújulásához! Próbálja Ki Ezt Az Erős Méregtelenítőt
Ezt a receptet évezredek óta használják a test tonizálására, a testi és szellemi képességek megerősítésére és számos betegség kezelésére. Segít javítani az emésztőrendszert, a fogyást és megtisztítani a testet a méreganyagoktól. Gazdag káliumban és kalciumban, amelyek erősítik a szívet és az ereket.
Sofrito - Hasznos és ízletes Szósz A Földközi-tengerből
A Sofrito paradicsommártást a spanyol, a görög, az olasz konyhában használják - több mint 30 fajta ismert, a fő termék a paradicsompüré. Számos más terméket adnak hozzá különféle receptekben - paprika, hagyma, fokhagyma, petrezselyem, fekete bors, olívaolaj, néha olíva püré stb.
