2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Alig van olyan ember, aki nem szereti a bogyókat. Egyébként finomak - és frissek, lekvárként, tekercsben, fagylaltban, gyümölcslében és borban.
De többek között gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Telítik a testet vitaminokkal, antiszeptikus hatással bírnak, javítják a látást és a test tónusát, erősítik az immunitást.
A bogyók megakadályozzák a szívkoszorúér betegségeket a rossz koleszterinszint csökkentésével. A bogyók ezen jótékony tulajdonságai régóta ismertek.
A bogyók az összes növény közül a legtöbb és legerősebb antioxidánst tartalmazzák. Bulgáriában ezek: áfonya, málna, szeder, bodza, eper, feketeribizli és mások. Hozzá adhatunk cseresznyét.
A közelmúltban az American Chemical Society tudósai felfedezték a bogyók egy másik csodálatos tulajdonságát. Lassítják az agy öregedési folyamatát. A vörös, narancssárga és sötétkék bogyók pedig képesek helyreállítani az intelligenciát is.
A bogyók ezen tulajdonságai a bennük lévő pigmentanyagok - polifenolok - következményei. És antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásuk van. Ezenkívül pozitív hatást gyakorolnak az idegrendszer fagocitáinak nevezett speciális sejtjeire.
Ezek a sejtek viszont megvédik az agysejteket a különféle károsodásoktól, fertőzésektől. A polifenolok pozitív hatása nem teszi lehetővé ezeknek a sejteknek az idegrendszer egészséges sejtjeinek elpusztítását.
Ezért a bogyókat nem hiába hívják "tablettáknak a természetből".
A bogyók azonban nagyon romlandóak, és néhányuk mindenki számára nehezen hozzáférhető. Például Közép- és Dél-Amerikában nő a macui (chilei áfonya) és az acai (brazil áfonya).
Ajánlott:
Bogyók
Az eper a növények nemzetsége a Rosaceae családból származik, és ez az egyetlen olyan gyümölcs a világon, amelynek magjai a héj külsején helyezkednek el. Eper illatos és édes ízével a legnépszerűbb gyümölcs a világon. Több mint 600 eperfajta létezik, amelyek változnak ízében, méretében és állagában.
Figyelem! A Vas Tabletták Károsak Az Egészségre
Az emberi testnek megfelelő adag vitaminra és ásványi anyagra van szüksége. A mai világban ezt nehéz elérni, és egyre gyakrabban nyúlunk a szükséges anyagok helyettesítőihez. Az emberi egészség egyik legfontosabb eleme a vas. Ugyanakkor a leggyakoribb állapot a vashiány.
Fokhagyma - A Természetből Származó Gyógyszer
Lehet, hogy nem kedveled a fokhagymát, de ne feledd, hogy a forró fehér szegfűszeg természetes gyógymód. Ősidők óta az emberek gyógyhatásuk miatt használják a fokhagymát. A fokhagyma természetes allicint, jódot, A-, B1-, B2-vitamint tartalmaz.
Miért Eszünk USA-ból Származó Paprikát és Franciaországból Származó Burgonyát?
Bulgáriában tömegesen importálják a gyümölcsöket és zöldségeket az Európai Unió más országaiból (és nem csak!) - Görögországból, Macedóniából, Spanyolországból stb., Még Törökországból is, ahonnan a termelés 80% -át Európába exportálják . Egy termék címkéjén egyre kevesebbet olvashatunk arról, hogy Bulgáriában készül, de miért van ez?
A Súlycsökkentő Tabletták Képesek Megölni
A fogyásmánia meghódította a bolgárokat is. Egyre több fiatal tesz meg mindent, csak azért, hogy jövőképként közelebb kerüljön kedvenc modelljeihez vagy színészéhez, aki testet farag a magazinokban. Mindenekelőtt fogyókúrás tablettákat használnak, mert sokak szerint ez a leggyorsabb módja a fogyásnak unalmas testmozgás és az ételek korlátozása nélkül.
