2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Pitanga trópusi gyümölcs, más néven surinamesi cseresznye. Dél-Amerika trópusi részén található, például Brazíliában, Uruguayban, Paraguayban és Észak-Argentínában. Az érett gyümölcsöket nyersen is fogyasztják. Ezen felül lekvárok, piték, gyümölcslevek és egyebek készítésére is használhatók.
Ez a gyümölcs gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek megakadályozni a szabad gyököket, amelyek a gyulladás és a betegség fő okai. Ők is felelősek az érelmeszesedésért, amely ellen a pitanga is küzd. A gyümölcs foszfort, C-vitamint, riboflavint, vasat és niacint tartalmaz. Antiszeptikus, daganatellenes, összehúzó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Adjon enyhülést a hasmenés és a gyomor-bélrendszeri problémák ellen.
A pitanga gyümölcsökben található elegendő mennyiségű C-vitamin erőteljes immunstimulánssá teszi őket. Tanulmányok azt mutatják, hogy a magas C-vitamin tartalmú gyümölcsök fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. Emellett növeli a szem vérellátását és védelmet nyújt olyan betegségek ellen, mint a szürkehályog.
Az A-vitamin segít kiüríteni a testből a toxinokat és a szabad gyököket, amelyek károsítják a bőrt. Puha és rugalmas bőrt biztosít a nedvesség megtartásával, megakadályozva a kiszáradást és a bőrbetegségeket, például a pikkelysömör. Ez a vitamin magas koncentrációban van benne pitanga, csökkenti a faggyúfelesleg termelését és csökkenti a pattanásokat. Erősíti a bőrt, javítja a bőr egészségét és vitalitását. Segít fenntartani a nyálkahártyákat és a bőrszöveteket.
A vitamin antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően sikeresen megbirkózik a szervezet toxinjaival. Segít megőrizni a csont alakját és egészségét. Az A-vitamin biztosítja a megfelelő izomfejlődést és megakadályozza az izomdisztrófia kialakulását.
Fotó: Pinterest
A pitangában található másik vitamin a B2. Segít az antitestek és a vörösvértestek termelésében a szervezetben. A B2-vitamin biztosítja a reproduktív szervek megfelelő fejlődését és növekedését, valamint a testszövetek, például a kötőszövet, a bőr, a szem, az idegrendszer, a nyálkahártyák és az immunrendszer növekedését. Ezenkívül fenntartja az egészséges körmöket, bőrt és hajat.
Ajánlott:
Cseresznye - Aromás Gyógyítók
A savanyú és savanykás meggy nagyon hasznos a szív- és érrendszer számára. A vörös gyümölcsök segítenek növelni az antioxidánsok - különösen az antocianinok - szintjét a vérben. Ez a Michigani Egyetem kutatói szerint. A szakemberek teszteket végeztek a magzaton - a vizsgálat résztvevői egészséges emberek voltak, 18-25 év közöttiek.
A Cseresznye Előnyei
A nyár az a szezon, amikor a meggynek köszönhetően búcsút inthet a plusz kilóknak. Cserélje ki a tésztadesszerteket, a fánkokat, a muffinokat lekvárra és a vastag palacsintákat cseresznyére, és az eredmény nem késik. A cseresznye nagyon jót tesz az egészségnek összetételének köszönhetően - víz, fehérjék, szénhidrátok, telítetlen zsír- és szerves savak, étkezési rostok.
Cseresznye
Cseresznye gyümölcsök a rózsafélék családjába tartoznak, amely magában foglalja a mandulát, az őszibarackot, a kajszibarackot és a szilvát is. Cseresznye kicsi és húsos, vörös vagy vöröses-fekete gyümölcsök, amelyek kemény követ tartalmaznak.
Milyen Betegségek Esetén Hasznos A Cseresznye
Minden tavasszal várjuk az egyik első friss gyümölcsöt - a meggyet. A hosszú hideg hónapok és a nem annyira hasznos ételek után, amelyeket rajtuk keresztül fogyasztunk, a tavasz első hasznos és finom örömei közé tartoznak. Kiderült, hogy ezek a kis piros gyümölcsök csak hasznos összetevők raktára az emberi test számára.
Több Oka A Cseresznye Fogyasztásának
Kivéve azt cseresznye nagyon ízletesek és mindannyian szeretünk, olyanok és rendkívül hasznos . A cseresznyeszezonban ne hagyja ki a lehetőséget, hogy elfogyassza ezeket a finom vörös gyümölcsöket, mert csak bónuszt kap az egészségére. Íme néhány alapvető dolog meggyfogyasztási okok :
