A Fahéj Hasznos Tulajdonságai

Videó: A Fahéj Hasznos Tulajdonságai

Videó: A Fahéj Hasznos Tulajdonságai
Videó: MItől gyógyító fűszer a fahéj? 2024, November
A Fahéj Hasznos Tulajdonságai
A Fahéj Hasznos Tulajdonságai
Anonim

A fahéj a piték, sütemények népszerű fűszere, amelynek nagyon erős aromája van. Kiderült, hogy a fahéj főzési tulajdonságai mellett testünk számára is hasznos tulajdonságokkal rendelkezik. Természetesen ezeket a hasznos tulajdonságokat nem lehet levezetni, ha fahéjas süteményes desszertet eszünk, amely szintén megfelelő mennyiségű cukrot tartalmaz.

Annak érdekében, hogy e cukrász fűszer minden hasznos tulajdonságát kinyerhesse, naponta egy csipet fahéjat kell hozzáadni például egy pohár gyümölcsléhez. Ne gondold, hogy bármi kellemetlent érez, vagy hogy a lé különleges ízt fog kapni. Csak egy csipet nem változtathatja meg az ízét annak, amit fogyaszt, de hozzá tudja adni a testéhez szükséges fahéjban található hasznos összetevőket.

Ha tetszik az íze, minden reggel megtanulhat reggelizni egy mézzel bekent és fahéjjal meghintett szelettel. A kettő kombinációja segíthet a különböző szívproblémákban. Hosszú távú betartással képes lesz csökkenteni és normalizálni koleszterinszintjét, valamint komolyan csökkenteni a szívroham esélyét. A méz és a fahéj kombinációja segíti a szívizom megerősödését és egészségesebbé válását.

A fahéj egyéb tulajdonságai a gyomor-bél traktushoz kapcsolódnak - vízhajtó hatású, segít máj- és vesebetegségekben, erősíti az idegeket és fenntartja a jó hangulatot. Gyakran használják a megfázás leküzdésére, de magas láz esetén kerülik.

Méz fahéjjal
Méz fahéjjal

A fahéj pozitív hatással lehet a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő emberekre, de a cukrászfűszer jó értékelése ellenére jó, ha először konzultál orvosával, mert minden eset egyedi. Ugyanez a tanács adható terhes nőknek is - a fahéj nagyobb mennyiségben a méh stimulánsának a tulajdonsága.

Az aromás fűszer még súlyproblémák esetén is segíthet - szükség van egy pohár forró vízre, mézre és fahéjra, mivel a méz kétszer több, mint a fahéj (1 teáskanál fahéj - 2 teáskanál méz). Hozzá kell adni a fahéjat a vízhez, majd várni kell 30 percet, és hozzá kell adni a mézet. Tegye a teát a hűtőbe, és másnap reggel, reggeli előtt igyon egy adag felét. A tea másik részét este isszák - közvetlenül lefekvés előtt.

Ajánlott: