2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bél méregtelenítés egy népszerű alternatív gyógymód, amely eltávolítja a vastagbélből származó hulladékokat és méreganyagokat.
Az optimális emésztőrendszeri egészség érdekében meg kell tisztítani a vastagbelet. Segíthet olyan problémáknál is, mint a székrekedés vagy a szabálytalan bélmozgás, és vannak bizonyítékok arra, hogy csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.
Eltekintve a vastagbél tisztításának szokásos módszereitől, például a hashajtóktól és a beöntésektől, vannak természetes, nem traumatikus és gyors bél méregtelenítő módszerek.
A víztisztítás módszere nagyon hatékony. A sok víz fogyasztása és a hidratált állapot nagyszerű módja az emésztés szabályozásának. A vízzel történő megfelelő méregtelenítés érdekében ajánlott napi hat-nyolc pohár langyos vizet inni.
Kipróbálhatja sós vízzel történő öblítést is. Ez különösen ajánlott azok számára, akik székrekedésben szenvednek. Reggeli étkezés előtt keverj össze 2 teáskanál sót langyos vízzel. Tengeri só vagy himalája só ajánlott.
Gyorsan igyon vizet éhgyomorra, és néhány perc múlva valószínűleg késztetést érez a fürdőszobába. Tegye ezt reggel és este, és feltétlenül maradjon egy ideig otthon a fürdőszoba közelében a takarítás után. Lehet, hogy többször kell a fürdőszobába mennie.
Próbáljon meg sok vizet is fogyasztani. Ide tartoznak a gyümölcsök és zöldségek, például görögdinnye, paradicsom, saláta és zeller. Valójában sok olyan étel van, amely diéta révén segíti a vastagbél természetes megtisztulását. Ez a belek megtisztításának második útjához vezet, nevezetesen speciális ételekkel.
A rost olyan fő tápanyag, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak az étrendben. Egész egészséges növényi táplálékokban találhatók, például gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, diófélék, magvak. A növények cellulózt és rostot tartalmaznak, amelyek segítenek eltávolítani a felesleges anyagot a vastagbélben.
Szabályozzák a székrekedést és a túlzott bélműködést is, miközben fokozzák a hasznos baktériumokat, például a prebiotikumokat. Ne felejtsen el sok olyan rostban gazdag ételt fogyasztani, amely elősegíti a vastagbél egészségét. Bélbaktériumok esetén is nagyszerűek lehetnek.
Lé és turmix is a bél méregtelenítésének népszerű eszközei. A gyümölcslevek tartalmaznak néhány rostot és tápanyagot, amelyek elősegítik az emésztést. Vizet is tartalmaznak, amely segíti a belek hidratálását és mozgásuk szabályosságának fenntartását.
Ajánlott:
Méregtelenítés Turmixokkal
A túlsúly, a mozgásszegény életmód, a mozgalmas mindennapi élet stresszei, az egészségtelen gyorsétterem azok a tényezők, amelyek a méreganyagok felhalmozódásához vezetnek a testünkben. A testnek minden nap méregtelenítő étrendre van szüksége az egészség megőrzéséhez.
Méregtelenítés A Bogáncs Olajjal
A tej bogáncs szinte mindenütt növekvő növény, amelyet gyomnak tartanak. A bogáncs előnyeit és gyógyító tulajdonságait azonban széles körben használják mind a népi, mind a klasszikus modern orvoslásban. Aktívan használják a máj és az epehólyag betegségeinek megelőzésére és kezelésére, például:
Méregtelenítés Fekete Köményolajjal
A fekete kömény fogyasztásának két legfontosabb oka: az immunrendszer szabályozása és az emésztőrendszer tisztítása (különösen a bél méregtelenítése). Mindkét kezelés a megelőzés széles körébe tartozik, és jelentős hatással van a betegség természetére és lehetséges okaira, vagy a már megjelent tünetekre.
Növényi étrend Méregtelenítés és Fogyás Céljából
Egy új étrend egyedülálló eredményeket hoz. A növényi étrend mert a méregtelenítés és a fogyás magas cellulóz- és alacsony zsírtartalmú, ami lehetővé teszi a test számára, hogy könnyen megszabaduljon a felesleges kilóktól. A kutatások bizonyítják a cellulóz óriási hatását az étrendben.
Méregtelenítés Angol Sóval
Az angol só természetes ásványi anyag, amely oxigénből, hidrogénből, kénből és magnéziumból áll. A fogyasztás hashajtó hatású, mivel ellazítja az emésztőrendszer izmait. Az angol só a máj méregtelenítésére is használható. Erre a célra két szabadnapot kell választania, egyet méregtelenítésre, egyet pedig pihenésre.
