2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Előbb-utóbb mindenki találkozik gázok. Néha könnyen elmúlnak, máskor az állapot rendkívül fájdalmas. Olyan fájdalmas, hogy gyakorlatilag lehetetlenné teszi a napi tevékenységek elvégzését. A fájdalom éles, feszességet érzünk a hasban, amely ugyanakkor duzzadt. Úgy érzed, semmi sem segít.
A klasszikus gyógyszerek mellett, amelyek azt ígérik, hogy gyorsan és egyszerűen kezelik az állapotot, otthon is intézkedéseket hozhat.
Néha csak annyit kell tennie, hogy kimegy a fürdőszobába. Néha gázok pontosan a felesleges táplálék testben való visszatartása miatt jelennek meg.
Bizonyos esetekben azonban ez nem segít. Kipróbálhatja a jógát - ez önmagában ígéri a perisztaltikánk javulását, és sok jógagyakorló szerint ilyen problémák már nem léteznek. Ha a fájdalom súlyos, próbáljon a földön feküdni és gyakorolni a jógik által alkalmazott hasi légzést.
Ha ezt tudod gyakran szenved gáztól, kerülje a rágógumit. Feltétlenül ellenjavallt éhgyomorra csinálni - levegőt vezet be a testébe, amely aztán könnyen elakadhat a belében és fájdalmas állapothoz vezethet.
Lassan egyél. A rágógumihoz hasonlóan a gyors rágás is duzzanatot okozhat. Próbáld meg körülbelül 30-szor rágni a falatokat. Alkalmazza ezt a szokást, és gyors javulást fog érezni.
Kerülje a szénsavas italokat. Mesterségesen dúsítják gázokkal, hogy megszerezzék a mindenki által annyira szeretett buborékokat. Ezek a buborékok azonban igazi csapást jelentenek. Próbálja megfigyelni önmagát. Egyes ételek problémásak lehetnek egyesek számára, mások számára ugyanazok az ételek enyhíthetik az állapotot.
Általános szabály, hogy ha puffadásban szenved, kerülje az összes ételt, amely pehely, citrusfélék és teljes kiőrlésű gabonaféléket tartalmaz.
Kísérlet. Ha egy termék kényelmetlenséget okoz Önnek, jobb, ha megpróbálja elkerülni. Ha a fentiek bármelyike jól működik az Ön számára, akkor biztonságosan elfogyaszthatja.
Ajánlott:
Hogyan Lehet Megszabadulni A Gyomor Gázától
Mindannyian tudjuk, milyen kellemetlenek gáz a gyomorban és néha fájdalmas is. Áldozatokként cselekednünk kell, mert minden elfojtott probléma állandóvá válik. Ebben a cikkben elolvashat néhány alapvető szabályt, amelyek megnyugtathatják a tomboló gyomrot, és megszüntethetik ezt a kellemetlenséget.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Penészektől A Falakon
A nedvesség megtalálja a módját annak, hogy bármilyen otthonba, fürdőszobába, konyhába és nappaliba beilleszkedjen. Ennek a nedvességnek a jelenlétében foltok keletkeznek, amelyek leggyakrabban penészgé alakulnak. A probléma az, hogy a penész nemcsak szagol, hanem hazánkban is okozhat allergiás reakciókat.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Refluxtól
Emberek milliói szenvednek savak . Ha szórványosan fordulnak elő, gyakran kezelés nem kell. Ha azonban gastrooesophagealis reflux betegségben szenved, kezelésre van szükség, mert a nagy mennyiségű gyomorsav állandó szekréciója káros. A klasszikus gyógyszerek mellett otthon is segíthet.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Legyektől
A legtöbb család otthonában, és talán a tiédben is, a konyhaasztal elengedhetetlen Tál gyümölccsel . Bár nagyszerű dekoráció és alkalom arra, hogy mindig ízletes gyümölcsöt fogyasszon, amikor kedve támad, ez is célpontja idegesítő legyek akik általában meleg napokon lógnak ott.
Hogyan Lehet Megszabadulni A Nitrátoktól?
Nitrátok salétromsav sói. Általában fehér vagy színtelen porszerű, kristályos anyagok, amelyek jól oldódnak a vízben. A nitrátokat számos iparágban széles körben használják: - a mezőgazdaságban rendkívül hatékony műtrágyaként; - az élelmiszeriparban színezékként és tartósítószerként;
