2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Cellulit az egyik legkellemetlenebb női gond - folyamatosan figyeled, hogy van-e és hol van, figyeled, mit eszel, hogy ne jelenjen meg, úgy öltözködsz, hogy ne legyen látható, még ha nem is mindig kényelmes, kíváncsi vagy partnere észreveszi …
Valójában a cellulitust a felhalmozódott zsír és folyadék okozza, és ez egy kis horpadás a bőrön. A leggyakoribb áldozatok a combok és a fenék. Azt mondtuk, hogy ennek oka bizonyos elemek felhalmozódása, és ezért, ha nem léteznek, akkor a cellulitisznek nem lesz. Eltűnésének kulcsa az, hogy ne vigyük túlzásba zsírokkal és szénhidrátokkal, valamint az azokat tartalmazó ételekkel.
A feldolgozott húsok, amelyek csodálatos kisujjak, sok zsírt és egyéb káros anyagot tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az ún. narancs héj. Ezek a különféle kolbászok, kolbászok, szalámi, sonka, szalonna stb.
A bőr egyik legnagyobb ellensége a finomított búzaliszt. Sok ételben megtalálható, amelyet a legtöbb ember naponta fogyaszt. Köztük kenyér, rizs, tészta és mindenféle süti és keksz. Próbálja korlátozni a fogyasztásukat.
Azok közül az összetevők közül, amelyeket naponta minden lehetséges módon használunk, és amelyek azonban ennek okai a cellulit kialakulása, só. Amilyen ízletes, csak káros. A túlzott fogyasztás zavarja a szervezet bizonyos folyamatait, amelyek látható következményeket okoznak, amelyek közül az egyik cellulit.
A tejtermékek megakadályozzák a cellulit eltávolítását is, különösen a telített zsírtartalmúakat. Ha nem tudja feladni vagy csökkenteni kedvenc tejtermékei fogyasztását, akkor legalább válassza az alacsonyabb zsírtartalmúakat.
A különféle mártások, amelyek ellenállhatatlanul finomak és különböző ízeket adnak az ételeknek, nagy csábítás. Nem szabad azonban, hogy a napi menü részei legyenek. A majonéz, a ketchup, a mustár és más ilyen típusú termékek megakadályozhatják a cellulitisz eltávolítását.
A zsír felhalmozódása a túl gyakori cukor- és édességfogyasztás következménye is lehet. Tudjuk, hogy imádod az édességeket, de a cukor nem csak a bőrre, hanem a test egészére is káros. Próbáld korlátozni.
A következő szintén a cukorral kapcsolatos bűnös a cellulitisz ellen, nevezetesen szénsavas italok. Hagyja abba a szódát, mert a káros szénhidrátok és sok kalória mellett egy csomó egyéb, a szervezet számára kedvezőtlen összetevőt is tartalmaz.
Ajánlott:
Kerülje El Ezeket Az ételeket, Hogy Megvédje Fogait A Fogszuvasodástól és A Foltoktól
A fogorvosok évek óta figyelmeztetnek minket az édesség és a csokoládé káros hatásaira a fogunkra. De a fogszuvasodásnak, a zománceróziónak és a fogak elszíneződésének számos más rejtett oka van. Alig lehet elhinni, de a palackozott víz olyan étel, amely lassan, de biztosan elviszi gyönyörű mosolyunkat.
Kerülje Ezeket Az ételeket Gyomorgörcsök Esetén
Mikor gyomorgörcs jó áttérni a könnyebb és gyomor-kímélő ételekre. Ilyenek például a joghurt, kétszersült, saláták, levesek, valamint néhány gyümölcs és zöldség. Kötelező kizárni a gluténtartalmú ételek fogyasztását, ha hasi görcsök vannak.
Ne Kerülje A Telített Zsírokat, Ha Egészséges Akar Maradni
A zsírok makrotápanyagok. Vagyis a tápanyagok, amelyeket nagy mennyiségben fogyasztunk, és energiát adnak nekünk. Minden zsírmolekula egy glicerinmolekulából és három zsírsavból áll, amelyek bármelyik lehet telített, egyszeresen vagy többszörösen telítetlen .
Migrénben Szenved? Ügyeljen Arra, Hogy Kerülje Ezeket Az ételeket
A migrén a modern emberek egyik leggyakoribb problémája. Ez a kellemetlen fejfájás mindkét nemnél megfigyelhető, de úgy tűnik, hogy a nőknél gyakoribb. Az uralkodó vélemény az, hogy a migrén ellen nem lehet mit kezdeni, de ez nem így van, és a probléma minden bizonnyal megoldható.
Uránvizet Ittál? Meg Kell Enned Ezeket Az ételeket
Az urán radioaktív fém. A szervezeteknek minden mikro- és makroelemre szükségük van, beleértve az uránt is. De mindennek megvan a maga mértéke - az egyik elemből a testnek nagy mennyiségre van szüksége, egy másik elemről pedig egy kisebbre. Ha nehézfémek halmozódnak fel a szervezetben, ez számos szövődményhez és betegséghez vezethet:
