2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A rozmaring nagyszerű fűszer, gazdag tápanyagokban, antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban. A Rosmarinus Officinalis lúgos talajban növekszik, és elterjedt a Földközi-tenger térségében és Kis-Ázsiában. Remek fenyő- és enyhén fűszeres aromája kiválóan alkalmas különféle levesek, szószok készítésének részeként, valamint csirke vagy sertéshús, egyes halfajták és mások ízesítésére.
A fűszer levelei olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek elősegítik az emberi egészséget. A teteje rozmaring rendkívül gazdag antioxidánsokban, amelyek stimulálják az immunrendszert, illóolajokban, például cineolban, kampénben, borneolban és másokban.
Ezeknek a vegyületeknek melegítő és gyulladáscsökkentő hatása van az asztmás rohamok, valamint az antiallergén tulajdonságok enyhítésével is. Gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. A rozmaring növeli az agy véráramlását, ami javítja a koncentrációt.
A gyógynövény nagyon gazdag B-vitaminokban, és magas szintű folátot (folsavszármazékok - B9-vitamin) is tartalmaz. Fontosak a DNS szintéziséhez és annak optimális tartalmához a terhes nő testében, megakadályozva az idegcső (Spina bifida) hibáit.
BAN BEN rozmaring Az A-vitamin is megtalálható, amelyről tudjuk, hogy fontos a jó látás és a bőr állapotának fenntartása érdekében. Az ilyen természetes termékek használata véd a tüdő, a szájüreg, az emlő, a bőr, a prosztata és a vastagbél rosszindulatú betegségei ellen. És mindezt a rozmaring összetételében található kortizolnak köszönhetően.
Ennek a gyógynövénynek a friss levelei gazdag C-vitaminban vannak, amelyek szükségesek a test megvédéséhez a fertőző ágensektől és erős immunvédelem fenntartásához.
A növény minden része gazdag kálium-, kalcium-, vas-, mangán- és rézforrás. Káliumra van szükség a normális vérnyomás fenntartásához, a vas pedig a hemoglobin szerves része a vörösvértestekben, amely meghatározza a vér oxigénkapacitását.
Ajánlott:
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
A Torma Egészségügyi Előnyei
Torma egy természetes antibiotikum, amely úgynevezett fitoncideket tartalmaz - antimikrobiális anyagokat, amelyek teljesen nélkülözik a szintetikus antibiotikumokban rejlő hátrányokat. A gyakori fitoncidek minden növényben megtalálhatók, de különösen nagy mennyiségben tartalmaznak tormát, retket, fokhagymát, hagymát, meggyet.
A Makadámiadió Egészségügyi Előnyei
A dió királyságának megvan a maga királya, neve makadámia. Őfelsége Ausztráliából származik. Ez a fajta legdrágább és legkalórikusabb képviselője. Az ausztrál dió magas ára annak köszönhető, hogy nehéz termeszteni. Egy legfeljebb 15 m magas, sima, bőrszerű levelű fa csak az élet 8-10.
A Tef Egészségügyi Előnyei
Tef textúrája és alakja mákos és finom gabonatermék . Megveheted különböző színű teff - fehértől, vöröstől sötétbarnáig, és ennek az afrikai gabonafélének az íze hasonló a mogyoróhoz. Teff főleg Etiópiában nő és nagyon ellenáll a rossz időjárásnak.
A Physalis Egészségügyi Előnyei
Physalis , angolul Goldenberry néven ismert, a meggyparadicsom méretére és alakjára hasonlít. Nevük a latin phusan szóból származik, ami fáradtságot jelent. A fizalisok gyümölcsei egy kis papírdobozban vannak, mint egy kínai lámpa. Érett állapotában a gyümölcs élénk sárga-narancs színű és kissé fanyar ízű.
