2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Schisandra A / schisandra chinensis / más néven kínai citromfű Ázsiában őshonos növény, amely a Koreai-félszigeten, Kína északi részén és Oroszország egyes részein terem.
Minden része schisandra / szár, virágok, levelek / erősen citromillatú. A keleti orvostudományban a schisandra az egyik legértékesebb növény. Ősi gyógynövény, amelyet széles körben használnak tonikként és stimulánsként.
A schisandra összetétele
Schisandra egyedülálló kémiai összetétele van, amely a növény minden részére vonatkozik. Nem véletlen, hogy a schisandra szerepel a világ tíz legértékesebb növényének listáján. A schisandra gyümölcse rendkívül gazdag szerves savakban - citrom-, borostyánkősav-, borkősav-, almasav- és egyéb savakban.
A C-vitamin tartalma szintén nagyon magas, a szárított gyümölcsökben eléri a 360 mg-ot. A gyümölcs tartalmaz bizonyos mennyiségű bioflavonoidot, cukrot, szaponinokat, pektint, színezékeket, tanninokat, illóolajat is.
A levelek és gyökerek schisandra nagyon értékesek is. A fenti összetevők mellett tartalmaznak vas-, mangán-, kalcium-, foszfor-, nikkel-, kobalt- és más sókat. A kínai citromfű szinte minden része tartalmaz illóolajat.
Hosszú távú kutatások során kiderült, hogy a schisandra gyümölcsök olyan specifikus vegyületeket tartalmaznak, amelyek nem enzimek, vitaminok vagy ásványi sók. Kezdetben adaptogéneknek, később lignánoknak nevezték - létfontosságú anyagok, amelyek nemcsak javítják, hanem meghosszabbítják az emberi életet. A schisandrin ennek a vegyületcsoportnak a fő alkotóeleme.
Növekvő schisandra
A schisandra elismert gyógynövény mellett dísznövény is. Hidegen és árnyékban ellenáll, szereti a humuszban gazdag, lecsapolt és nedvességigényes talajokat, de anélkül, hogy túl nedves lenne. Ősszel vagy kora tavasszal ültetik, mielőtt a rügyek megduzzadnak. Az ültetési távolság 60-100 cm legyen a növények között. Az ültetési mélység megegyezik az óvodával.
Schisandra nagyon jól reagál a nitrogénnel, káliummal és foszforral történő megtermékenyítésre. Az első etetés kora tavasszal történik, majd a csomók kialakulása alatt, végül ősszel, betakarítás után.
A száraz és gyenge gallyakat évente meg kell metszeni, a növény körüli talajt meg kell lazítani. A Schisandrát rendszeresen meg kell itatni. Szerencsére nem támadják meg betegségek és kártevők, így nem kell mosószerekkel permetezni.
A schisandra előnyei
Schisandra jótékony hatásainak széles skálája van, de mindenekelőtt értékes természetes adaptogén és a központi idegrendszer serkentője.
Az áruházi hálózatban elérhető készítmények kiküszöbölik az álmosságot és a fáradtságot; segítség depresszió és rossz hangulat esetén; a hatékonyság növelése; aktiválja az agysejtek aktivitását; javítja a megismerést és a memóriát. A schisandra üdítő, tonizáló és stimuláló hatása különösen hangsúlyos az intenzív mentális munkában.
Bizonyított a schisandra pozitív hatása a szívre és a szív- és érrendszerre, a vér összetételére és az anyagcserére. Védő hatással van a szív szöveteire. Az asztmában szenvedők jól reagálnak a schisandra készítményekre.
A gyógynövény stimuláló hatással van az immunrendszerre, ellenállást biztosít az egyes betegségek által okozott károkkal szemben. Magas fokú toleranciát épít a szervezetben a pszichés és fizikai stressz, valamint a gyenge mérgek hatásaival szemben. Elnyomja az elhízás folyamatait.
Véd a cukorbetegség szövődményei ellen, és segíthet az enyhébb formák kezelésében. Ellensúlyozza az alkohol, a kávé és a cukor fogyasztása által okozott károkat. A Schisandra hosszan tartó és nehéz testmozgás során megőrzi az erőt, és közvetett módon hat az egész testre.
Különösen érdekes a gyümölcsök azon képessége, hogy fokozzák a központi és perifériás látás érzékenységét, felgyorsítsák a szem sötétbe való szoktatását és segítsenek a rövidlátással küzdő embereken.
A gyümölcse schisandra az elhúzódó számítógépes munka miatti vizuális fáradtság megelőzésére ajánlott. A kínai citromfű növeli a szervezet ellenállását az oxigén éhezéssel szemben, ami nélkülözhetetlenné teszi csökkent légköri nyomás esetén.
Schisandra segít javítani az általános agyműködést, az emésztést és a nemi életet. A gyümölcsöket fekélyek és nehezen gyógyuló sebek kezelésére is használják. A gyógynövény közvetett módon hat az egész testre, segít mozgósítani erőit és megbirkózni a különféle sérülésekkel.
Ajánlott:
A Schisandra Egészségügyi Előnyei
Schisandra olyan növény, amelynek gyümölcseit nemcsak élelmiszerekhez használják, hanem gyógyszerek előállításához is. Haza Északkelet és Észak-Kína, schisandra használatos adaptogénként (segíti a testet a környezethez való alkalmazkodásban), hogy növelje a test stresszel és különböző betegségekkel szembeni ellenállását.
Schisandra A Cukorbetegség Elleni Küzdelemben
A Schisandra olyan növény, amelyet kínai citromfűnek is neveznek. Ez nemcsak gyógynövény, hanem csodálatos díszítési eszköz is. A kínai orvoslás szerint kiváló eszköz az idő előtti öregedés elleni küzdelemben is, így meghosszabbítva az életet.
Schisandra Elhízással Küzd
A Schisandra egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak a keleti orvostudományban - leggyakrabban tonikként és stimulánsként használják. A Schisandra-nak van egy másik neve - kínai citromfű néven is ismert. Ennek oka, hogy a növény minden része - a szár, a levelek, a virágok nagyon erős citromillatot árasztanak.
