2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Charles Spence professzor a Gasztrofizika: A táplálkozás új tudománya című könyv szerzője. A tudós az Oxfordi Egyetem kísérleti pszichológusa. Munkája nem arra összpontosít, hogy mit gondolnak az emberek az ételről, hanem arra, hogy mit és miért csinálnak. Ennek megértéséhez mélyen be kell hatolni, be kell hatolni az elmébe.
Spence érdeklődése az étel felfogása iránt gyermekkoráig nyúlik vissza, köszönhetően nagyapjának, akinek egy élelmiszerbolt volt. Kávébabot szórt az étkészlet mögé, és amikor egy vásárló belépett, megtaposta őket, mámorító kávéaromát árasztva. Amit az élelmiszerbolt intuitívan tudott, és az unokája tudományosan bebizonyította, az az, hogy mindnyájunkra hatással vannak az ételek és az italok, tudtunk nélkül. A gasztrofizikával Spence rengeteg elgondolkodási lehetőséget ad nekünk.
Gyakran az elvárásokról szól - számít, mit gondolunk arról, hogy mit eszünk. És amikor a villa a szájához ment, az elme már eldöntötte, tetszik-e neki vagy sem. Ha megkóstol valami keserűet, ellenségesebbnek érezheti magát. És valami édeset kipróbálni romantikusabb érzésekhez vezet. Még a szerelemre gondolva is azt gondolhatja, hogy a víz édesebb.
Az ételek ízével szemben támasztott várakozásaink ugyanolyan valószínűséggel befolyásolják érzékelésünket, mint annak színe és illata, úgy tűnik tehát, hogy az ízünk nem megbízható tanú. Spence szerint szaga nélkül nehéz megmondani, hogy hagymát vagy almát, vörösbort vagy hideg kávét kóstol-e.
Spence érdekes kérdéseket tesz fel, például: Kóstolhatja az étel formáját. Kiderült, hogy a lekerekített formában felszolgált ételeket édesebbnek tekintik, mint a szögletes ételeket. Ha az ételt fehér tányérokban tálalják, édesebbnek és illatosabbnak tűnik, mintha fekete lenne.
Az Egyesült Államokban végzett tanulmány megállapította, hogy az Alzheimer-kórban szenvedő sebezhető betegek 25% -kal, a folyadékfogyasztás 84% -kal növelték az élelmezésüket, amikor nagy színkontrasztú tányérokra és csészékre költöztették őket. Nem meglepő, hogy a kiskereskedők és az értékesítők kihasználják ezt.
Képzeljen el például egy csomag levest, amelyen egy tál étel van. Ha van egy kanál a képen, és az a jobb oldalon van, akkor 15% -kal nagyobb eséllyel veszi meg, mint ha az edény a bal oldalon van. És a magyarázat meglehetősen egyszerű - az emberek többsége jobb kézzel dolgozik, és azonosul a jobbal, anélkül, hogy észrevenné.
Éttermek is szerepelnek a játékban. Spence olyan tanulmányokra mutat rá, amelyek szerint kétszer annyit fizetünk az ételért, ha az vonzóbbnak tűnik. Amikor klasszikus zenét játszik, többet költünk. Ha a zene gyors, akkor eszünk és gyorsan elmegyünk, de ha lassú, akkor 10 percet töltünk tovább evéssel.
Az Egyesült Királyság kutatói egy szupermarketben borokkal változtatták meg az ágazatban játszott zenét. Amikor a francia zene szólt, az ügyfelek többsége francia bort vásárolt, amikor németül kiadták a legtöbbet németül.
Kiderült, hogy elménk trükköket tesz az ízlelőbimbónkon. Nem hisszük el, amit látunk, nem beszélve arról, amit megkóstolunk, és emlékeink gyanúsak. Spence arra is elgondolkodtat minket, hogy mi történhet az élelmiszerekkel a közeljövőben - 3D nyomtatókból, rezgővillákból, tudományos-fantasztikus dolgokból.
Ajánlott:
Egészséges Táplálkozás 7-12 éves Gyermekek Számára
Bármely életkorban a gyermeket megfelelően kell etetni. Attól függ, hogyan fejlődik növekvő szervezete a jövőben. A gyermekeknek élelemre van szükségük a növekedéshez és a fejlődéshez. A megfelelő táplálkozás olyan étrend, amely energiát és tápanyagokat, a test szöveteinek növekedését, fenntartását és megerősítését biztosítja.
Reggeli Vacsorára - A Táplálkozás új Trendje
Az elmúlt néhány évben egyre több ember kezd érdeklődni az egészséges táplálkozás témája iránt, és hogy divatos modern és okos étkezés. És ez teljesen normális a sok olyan ember hátterében, akik számos egészségügyi problémában szenvednek, amelyek közül sok a rossz táplálkozással függ össze.
Táplálkozás Krónikus Gastritisben, Fokozott Savszekrécióval
Ha krónikus gyomorhurutban szenved, ajánlott friss tejet, joghurtot, vajat, túrót, savanyú sajtot, tejszínt fogyasztani; puha sovány hús; főtt nyelv; bárányláb-levesek; sovány tapasz; sovány hal; lágy tojás; Panagyurishte tojás, párolt omlett, különféle krémek;
Táplálkozás Gyulladt Hasnyálmirigyben
A hasnyálmirigy a gyomor mögött, a duodenum (a vékonybél kezdeti része) közelében elhelyezkedő mirigy. A hasnyálmirigy gyulladását hasnyálmirigy-gyulladásnak nevezik. Ez egy viszonylag ritka betegség, és általában gyulladás, amelyben enzimjei aktiválódnak, és így károsítják azt.
Táplálkozás és Táplálkozás Hasmenés Ellen
Hasmenés után a beteg általában kimerültnek és kiszáradtnak érzi magát. A gyorsabb felépülés érdekében fokozatos táplálást kell indítania azzal, hogy bizonyos ételeket felvesz az étlapjába, mások ideiglenesen kizárja. Az ilyen probléma utáni étrend a gyomor rendellenességének okától, valamint a beteg életkorától függ.