2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Készítette sült hajdina szemek, a kutya olyan mértékben lép be az európai világba, hogy beárnyékolhatja a zöld teát. Az egészséges ételek új csillaga a kiindulópontja annak a csodának, amelyet a japánok szeretnek inni az immunitásuk fokozása, a méregtelenítés és a test újraélesztése után az éjszakai alvás után.
Mi az a kutya?
A kutya, a japán soba-ból, sült hajdina szemek párolásával nyerik. Szó szerint ez az hajdina tea (azaz gluténmentes), amelyet forró italként isznak, és amely nyáron hideg italként, télen melegként csillapíthatja a szomjat. Váladék és koffein nélkül a kutya reggeltől estig korlátozás nélkül inhat, az álmatlanság vagy a pulzus aggodalma nélkül. A japánok egész nap enyhén édesítve, tejjel vagy agave-sziruppal fogyasztják. Tápanyagokban gazdag.
Növényi fehérjékben (száraz tömegének 12% -a) és rostokban gazdag hajdinát infúzióként méregtelenítő italnak tekintik, amely segíti a fogyást. A japánok főleg reggel, ébredés után, és az étkezés elején iszik. Nem keserű és lúgosító hatással van a szervezetre, amely küzd a savassággal.
A kutya a konyhában
Gluténmentes és nagyon alacsony glikémiás indexű pörkölt hajdina szemek tökéletesen fogyaszthatók (még párolás után is), lisztté őrölve, hajdina palacsintához, spagetti sobához használhatók…
Néhány receptötlet:
Méregtelenítő ital
Elég öt percig forralni három evőkanál enyhén sült babot kutya egy pohár forrásban lévő vízben az ideális ital megszerzéséhez a test méregtelenítésére. Amint az már kiderült, felkelés után jó reggel inni.
Száraz bab elkészítése
A hajdina sült és hámozott. Főzéséhez egy serpenyőben zsír nélkül, közepes lángon kell sütni. A babot aranyszínűre keverjük, majd hagyjuk kihűlni. Jó ötlet müzlivel megerősíteni.
Étvágygerjesztő bársony
Ez egy finom és nagyon egyszerű recept, amelyet bárki megpróbálhat elkészíteni otthon. 1 hagymát és 1 gerezd fokhagymát őrölünk, és keverjük össze körülbelül 40 gramm pancettával (szalonnával) és egy evőkanál olívaolajjal vagy növényi olajjal. Adjunk hozzá két póréhagymát, körökre vágva. Fedjük le vízzel, és adjunk hozzá 4 evőkanál hajdinát. Forraljuk körülbelül percig. Adjunk hozzá kevés tejszínt és sót, és keverjük össze.
Ajánlott:
Kutya Szőlő
Kutya szőlő / Solanum / egynyári vagy évelő lágyszárú növények, félcserjék, cserjék vagy apró fák nemzetsége. Ez a nemzetség több mint 1700 növényfajt tartalmaz. Ide tartozik a jól ismert burgonyánk, paprikánk, paradicsomunk és dohányunk is.
Fekete Kutya Szőlő
Fekete kutya szőlő / Solanum nigrum / a burgonya család / Solanaceae / egynyári lágyszárú növénye, amely olyan jól ismert növényeket tartalmaz, mint a paprika, dohány, paradicsom, burgonya és mások. A növény itthon és külföldön egyaránt ismert.
A Reggeli Kihagyása: A Legrosszabb Reggeli Hiba
Ha meg akarja őrizni vonalát, vagy elveszít néhány kilót, kerülnie kell néhány káros reggeli szokást és hibát, amelyek lassítják az anyagcserét, például nem reggelizik. Az anyagcserét számos tényező befolyásolja, amelyek közül a legfontosabb az életkor, a testsúly és a genetika.
A Gyenge Japánok Titka: Leves Húsgombóccal és Uborkával
Bár sokan úgy gondolják, hogy a japánok csak a sushi elkészítésének és tálalásának módjáról híresek, a különféle levesek elkészítése szempontjából fakírok is. Mindegyikük hasznos összetevőkkel készül, amelyek kombinációja a japánok vékony derekának titka.
A Japánok Hosszú élettartama
A felkelő nap országában a legkevesebb az elhízás (kb. 3%) és a legtöbb százéves. Életmódjuk és elfogyasztott ételeik miatt sokkal jobban élnek Japánban, mint az átlag európaiak. A japán Okinawa szigeten él a legtöbb százéves. Eltekintve attól, hogy sok idős ember van (107 év felett), egészségük jó, korukhoz képest nagyon jó állapotban vannak.
