2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Számtalan gyógynövény van, amelyet az emberek világszerte termesztenek, de néhányuk bizonyított hatású, és a hagyományos orvoslásban is használják. Itt vannak a legerősebbek és gyógyító tulajdonságaik.
Szibériai hagyma - a hagymacsaládhoz tartozik. Dúsított A-, C-vitaminnal, valamint tiaminnal, riboflavinnal, niacinnal, pantoténsavval, foszforral, magnéziummal, folsavval, káliummal, kalciummal, vaszal, rézzel, mangánnal, cinkkel és élelmi rostokkal.
A szibériai hagyma segíti a megfelelő emésztést és serkenti az étvágyat. Ezenkívül elősegíti a zsírosabb ételek emésztését, javítja a légzőrendszert és megakadályozza a folyadékretenció okozta elhízást.
A szibériai hagyma segít megelőzni a prosztatarákot. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és megöli a csírákat a belekben.
Bazsalikom - az egyik legősibb gyógynövény, amelyet gyógyászati célokra használnak az egész világon. A bazsalikom fehérjében, riboflavinban, folsavban, niacinban, kalciumban, magnéziumban, vasban, káliumban, foszforban, rézben és cinkben gazdag. Gazdag E, A, C, K és B6 vitaminokban, valamint élelmi rostokban is.
A bazsalikom segít a láz kezelésében, megfázás, köhögés, torokfájás és légzési rendellenességek kezelésében. A bazsalikomlevél gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ez segít a szív- és érrendszeri betegségek, rovarcsípések, bőrfertőzések, fogászati és szemproblémák kezelésében.
Rozmaring - nagyon jó élelmi rost, A-vitamin, C-vitamin, folsav, kalcium, vas és mangán, B6-vitamin, magnézium, kálium és réz forrása. A rozmaring olyan gyógynövény, amelynek számos egészségügyi előnye van - stimulálja az idegrendszert, javítja a memóriát, enyhíti az izomfájdalmat, elősegíti az emésztést és kiküszöböli a keringési problémákat, a reumát, az izomgörcsöket, a neuralgiát, a fájdalmat, az ekcémát, a sebeket és a depressziót.
A rozmaring növeli a vizelettermelést is. Az orbáncfűvel és a ginkgo bilobával kombinálva történő alkalmazás segít az agy gyulladásának kezelésében.
Kapor - Kiváló niacin-, élelmi rost-, cink-, réz- és foszforforrás, A-vitamint, C-vitamint, riboflavint, folsavat és ásványi anyagokat, például vasat, kalciumot, magnéziumot és mangánt is tartalmaz.
A gyógynövény segít olyan problémák kezelésében, mint az emésztési zavarok, hasmenés, álmatlanság, vérhas, csuklás, légzési rendellenességek, menstruációs rendellenességek, rák és még sok más. Ez a gyógynövény eugenolt tartalmaz, illóolaj, amely erős antiszeptikus és érzéstelenítő tulajdonságokkal rendelkezik.
Levendula - a tisztaság szimbóluma. Enyhíti az izomfeszültséget, csökkenti a stresszt, javítja az idegrendszert és az immunrendszert. A levendulaolaj antiszeptikus, gáztaszító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik.
A gyógynövény gyógyászati tulajdonságai közé tartoznak a gyulladásgátló, gombaellenes és antiszeptikus szerek.
Ajánlott:
Zöld Gyümölcsök és Zöldségek - Jótékony Hatással Az Egészségre
Sok szakértő úgy véli, hogy a leghasznosabb gyümölcsök és zöldségek közül néhány zöld. Számos tanulmány megállapította, hogy a zöld levelek rendkívül gazdagok klorofillban. Ez az emberiség által ismert legerősebb antioxidáns vagy fitonutriens.
Mennyire Fűszeres Hatással Van A Gyomorra
A fűszeres ételek sok nemzet konyhájában vannak jelen. Leginkább Keletre és Ázsiára jellemzőek, de táblázatunkban is fontos helyet foglalnak el. A tüzes íz különféle betegségeket gyógyít, fiatalít és kalóriát éget. A csípős paprika népszerűségének egyik súlyos oka annak köszönhető, hogy erősíti a szervezet védekezőképességét a megfázás és a fertőzések ellen.
Olívaolajjal Súrolás - A Legerősebb Méregtelenítő
Az olívaolajjal való megszórás az immunitás fokozásának módszere, amely sok vitát vált ki. Sok szakértő szerint azonban ez egy olyan gyakorlat, amely meghosszabbíthatja életünket. Az olívaolaj az egészséges életmód előnyös kiegészítése.
Gyümölcsök és Zöldségek Hashajtó Hatással
Ősidők óta a gyümölcsök és zöldségek fontos szerepet játszanak az emberek étrendjében. Amellett, hogy finom ételek, számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek számunkra. Akár gyógyszerként is felhasználhatók. Az egészséges élet azt jelenti, hogy aktívan használjuk, amit a természet ad nekünk.
A Gyors ételek Káros Hatással Vannak A Memóriára
A zsírral teli egészségtelen ételek fogyasztása káros hatással van a memóriára. Ezt a San Diego-i Kaliforniai Egyetem amerikai szakemberei fedezték fel. A szakértők szerint a sütemények, kekszek és készételek folyamatos fogyasztása károsíthatja az elmét.
