2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindenki tudja, hogy egy farkas étvágya eláraszt minket, miután több alkoholt fogyasztunk. Minél nagyobb az elfogyasztott mennyiség, annál éhesebbnek érezzük magunkat. A kupa szerelmesei határozottan tudják, milyen érzés, de alig tudják, miért történik.
Részeg éhség - ezt hívjuk. Vannak, akik teljes erővel térnek haza, mások pedig ébredés után. Néhány másnaposság még a gyomor utáni vágyakozásból és az ételkérésből is felébred.
Az alkohol aktiválja az agyban az étvágyhoz kapcsolódó fehérjét. Úgy gondolják, hogy ivás után hirtelen éhség kiváltójeként működik.
Annak megértéséhez, hogy az alkohol miért éheztet minket, a brit Francis Creek Intézet tudósai kísérletet végeztek egerekkel. Három napig alkoholt adtak be nekik.
Az általuk kapott napi mennyiség két üveg borral vagy 10 sörrel egyenértékű embernél. Kiderült, hogy naponta több mint 3 pohár bor fogyasztása növeli az étvágyat. Az alkoholfogyasztás pedig a következő 24 órában a tartós éhség oka.
Az alkohol szó szerint őrületessé teszi az éhség aktiválásáért felelős AGRP neuronok aktivitását. Szokatlan aktivitásuk miatt a rágcsálók a szokásosnál több ételt fogyasztottak. Ezért a tudósok úgy vélik, hogy ezek az alkohol által ideges idegsejtek felelősek az alkohol által kiváltott éhségért.
Az éhség kiváltása mellett az alkohol rendkívül magas kalóriatartalmú. Lassítja az anyagcserét, ami egy bizonyos ideig leállítja a zsírégetést. Az ok - a szervezet csak az alkohol feldolgozásával foglalkozik.
Ajánlott:
Az éhségtől Nem Fogy Le
Ha a fogyásról van szó, sokan azt mondjuk magunknak: "Ma bezsúfolódtam, de holnaptól diétázom. Abbahagyom az evést!" Ez azonban nagyon-nagyon helytelen. Még akkor is, ha kimerítő diétákat folytat, éhezik vagy böjtöl, soha nem lesz képes megszabadulni a felesleges gyűrűktől.
Ezért A Részeg éhség Túlságosan Megeszi
Ha nem tudja befejezni azt az éjszakát, amikor nagy mennyiségű alkohollal kényezteti magát, anélkül, hogy megtámadná a hűtőszekrényt egy tészta keresése vagy a közeli non-stop látogatás után ropogós ócska ételekért, megnyugvást találhat abban, hogy van tudományos magyarázat a viselkedésére.
Minden Harmadik Vegetáriánus Megeszi A Helyét, Amikor Részeg
Egy tanulmány szerint a vegetáriánusok 69 százaléka evett húst, amikor túl sok alkoholt fogyasztott. Ez azt jelenti, hogy minden harmadik vegetáriánus megsértette a hús nélküli étrendet titokban a család és a barátok részéről. Ez a tendencia azonban csak akkor fordul elő, ha a vegetáriánusok alkohol hatása alatt állnak.
Gyakran Szenved Székrekedés? Itt A Megoldás
Székrekedés sok emberben gyakori probléma. Néha bízunk benne, hogy egyedül megy, és néha a gyógyszertár forrásaihoz fordulunk. Amikor a probléma nem túl súlyos, általában otthon kezeljük, és lehetőleg enyhébb módon. Ez a néhány tipp segít megszabadulni a székrekedéstől nem csak most, hanem hosszú távon is.
Itt A Tavaszi Fáradtság! Itt Vannak Az ételek, Amelyekkel Harcolni Fogsz
Itt a tavasz, és vele együtt jön a tavaszi fáradtság is. Szerencsére az egészséges táplálkozás mindig segít a probléma kezelésében. A megfelelő tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag ételek jótékony hatással vannak az egész testre. A téli hónapok vége után normális a fáradtság érzése, sőt egyesek depresszióba is esnek.
