2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nyári hónapokban naponta legalább egyszer kell enni paradicsomot, mivel a vörös zöldségek megvédhetik a bőrrákot - mutatja egy új tanulmány. A hőségben leginkább a melanoma kialakulásának veszélye fenyeget a bőrön.
Amerikai tudósok tanulmánya szerint azonban napi egy vagy két paradicsom elfogyasztása 50% -kal csökkenti a bőrrák kialakulásának valószínűségét. Ezt laboratóriumi egerekkel végzett kísérletsorozat útján állapították meg.
A Science Alert magazin szerint a daganataikban megváltozott, miután 35 héten keresztül minden nap egy paradicsomot ettek, majd ultraibolya fénynek voltak kitéve.
A tudósok úgy vélik, hogy a paradicsom a karotinoidok miatt hasznos - azok a pigmentáló összetevők, amelyek színüket adják a paradicsomnak, és megvédik őket az UV sugarak káros hatásaitól.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a paradicsompüré rendszeres fogyasztása enyhítheti a bőrégések hatásait, ami ismét a karotinoidoknak köszönhető.
A bennük lévő fő anyag a likopin, amely a természetben a leghatékonyabb antioxidánsok közé tartozik.
A likopin a leégés kiváló megelőzése is. Egyél meg egy paradicsomot, mielőtt hosszan tartó napsütésnek tennéd ki magad, de ne felejtsd el a fényvédőt.
Mivel a paradicsom gazdag A- és C-vitaminban is, ezeket akkor is elfogyaszthatja, ha bőrhibáival küzd.
A paradicsom rendszeres fogyasztása szintén javítja a pulzusát azáltal, hogy csökkenti a rossz koleszterinszintet és normalizálja a vérnyomást.
Ajánlott:
Ételek A Lábak Duzzanata Ellen Nyáron
Nyáron a lábak duzzanata gyakori probléma. Mielőtt elkezdené keresni a gyógyszereket annak elkerülése érdekében, jobban meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően enni, hogy ne maradjon folyadék . Lásd a következő sorokban ételek nyáron a lábak duzzanata ellen :
Fogyasszon Teljes Tejet A Cukorbetegség Ellen
Egészen a közelmúltig a táplálkozási szakemberek azt tanácsolták, hogy kerüljük a zsírtartalmú tejtermékeket. A legújabb tanulmányok azonban teljesen megváltoztatták az egészséges táplálkozás szakértőinek nézőpontját, mert bebizonyították, hogy a vér magas zsírtartalma nem a teljes zsírtartalmú termékek, hanem a transz-zsírok hibája, amelyek gyárilag emberek készítették és készítették.
Varázsdátumok: Védjen A Rák, Agyvérzés és A Magas Vérnyomás Ellen
Évszázadok óta ismert, hogy a dátumok ugyanolyan ízletesek, mint hasznos gyümölcsök. Nem véletlen, hogy van egy régi arab mondás, miszerint annyi hasznot rejtenek, ahány nap van egész évben. És még a gyógyszertár is meg van győződve erről az állításról, mivel a piacon sok olyan termék található, amely datolyakivonatot tartalmaz.
Fogyasszon Paradicsomot, Hogy Egészséges és Szép Maradjon
Egyáltalán nem nehéz szépnek és egészségesnek tűnni anélkül, hogy több tíz vagy száz levát költenénk a márkás kozmetikumokra. A természet olyan ételeket adott nekünk, amelyek rendszeresen fogyasztva hozzájárulnak a női szépséghez. Például a paradicsom rendszeres fogyasztása és az arcmaszkokban való felhasználás elősegíti a bőr fiatal és szépségét - állapították meg brit szakértők.
Fogyasszon Paradicsomot, Hogy Megszabaduljon A Szúnyogoktól
A nyár előnyei ellenére nem tagadhatjuk, hogy ennek a szezonnak vannak hátrányai. Az egyik bosszantó szúnyogok akik a vakációnkat igazi pokollá változtatják. Megszabadulásukhoz szükséges mindenféle riasztó vagy praktikus eszköz, például levendula, rozmaring, zsálya, fokhagyma vagy narancs készlete.
