A Test Legkönnyebb Méregtelenítése Tavasszal

Tartalomjegyzék:

Videó: A Test Legkönnyebb Méregtelenítése Tavasszal

Videó: A Test Legkönnyebb Méregtelenítése Tavasszal
Videó: Когда и как собирать семена помидоров в августе 2021 года. Какой способ выбрать? 2024, December
A Test Legkönnyebb Méregtelenítése Tavasszal
A Test Legkönnyebb Méregtelenítése Tavasszal
Anonim

Amint eljön az évszak, amelyben a természet felébred, mindenkinek gondoskodnia kell a test méregtelenítéséről. Célja a téli szezontól a szervezet által okozott károk kiküszöbölése, felkészítés a tavaszi fáradtság sikeres kezelésére, az egészségünk és a vidám hangulat erősítése.

A méregtelenítésre azért van szükség, mert a telet bent töltjük, ahol a fűtés, az időjárási viszonyok, a finom porszemcsék megtartása, a szezonális gyümölcsök és zöldségek hiánya miatt vitaminmentes étel miatt romlik a levegő minősége. Gátolja a friss levegő és a mozgás csökkent beáramlása, a természettel való érintkezés hiánya is, amely miatt a méreganyagok és a káros anyagok könnyen felhalmozódnak a szervezetben.

Ennek az életmódnak a következménye a depresszió, az energiahiány, a fejfájás, az egészségtelen alvás, a bőr megereszkedése. A méregtelenítés az, ami visszaállíthatja frissességünket.

A méreganyagok testének megtisztítása a legkönnyebben és észrevehetetlenül az étel révén történik. Vannak olyan ételek, amelyek képesek segíteni a probléma gyors kezelésében.

Test méregtelenítő tea

A Matcha tea nagyon alkalmas a vér és a test tisztítására. Teljes mértékben megbízhatunk abban a 800 éves japán hagyományban, hogy ezt a finomra őrölt, kiváló minőségű zöld teát használjuk, nem véletlenül teának. Az antioxidánsok, az aminosavak és a természetes rostok fokozzák az immunitást, és erőt és vitalitást juttatnak a testbe, valamint segítenek csökkenteni a zsírt, csökkenteni a koleszterinszintet és szabályozni a vérnyomást.

Cékla méregtelenítéshez

Méregtelenítő baj
Méregtelenítő baj

A répa egy másik élelmiszer, amelynek közismert előnyei vannak. Ez egy gyógyító étel, amely számos betegséget, köztük a rákot is gyógyít. Ez az ideális táplálék a máj regenerálódásához, amely szerven keresztül megtisztulunk a méreganyagoktól.

Kurkuma méregtelenítésre

A kínai orvoslás a fűszeres kurkumát rendszeresen használja a máj kezelésére és fenntartására. Jótékonyan hat az emésztőrendszeri rendellenességekre, és segíti a testet abban a toxinok kitisztítása. Gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatása van a kurkumin miatt.

Citromlé méregtelenítéshez

Méregtelenítés citromlével
Méregtelenítés citromlével

A C-vitamin megszerzéséhez először mindig a citrusfélék, különösen a citrom felé fordulunk. Az irigylésre méltó mennyiségű C-vitamin mellett ez a jól ismert gyümölcs antioxidánsokat tartalmaz, ezért hasznos a szervezet méregtelenítésére. Reggel étkezés előtt ajánlott, feloldva egy pohár vízben.

Magas vizes zöldségek méregtelenítéshez

A nagyvizes zöldségek tisztításra is alkalmasak. Ismeretes, hogy a méregtelenítés fő eszköze a víz. Ha a sok víz elfogyasztására vonatkozó tanács nehezen megvalósítható, a vizet néhány magas víztartalmú zöldséggel helyettesíthetjük. Az uborka és az alma nemcsak finom, de tartalmazza a szükséges vízkészletet is. Az alma pektint is tartalmaz, amely elősegíti a káros méreganyagok kiürítését a szervezetből.

Zöld leveles zöldségek méregtelenítéshez

A spenót, a káposzta és a brokkoli kiváló választás méregtelenítő ételek. Megtisztítják a testet, és ugyanakkor hasznos anyagokkal töltik fel.

Az ételek kombinációja és a friss levegőn töltött sok idő felgyorsítja a folyamatot.

Ajánlott: