2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A kávé egy világhírű és minden korosztály által kedvelt ital. A természet csodálatos ajándékának felfedezése Kr. U. Harmadik századra nyúlik vissza. A felfedező állítólag közönséges etióp pásztor, aki észrevette, hogy amikor állatai elfogyasztották egy adott cserje leveleit, nagyon energikusak és nyugtalanok lettek. Úgy döntött, hogy megnézi, milyen ez a cserje, és megkóstolva a gyümölcsét, elindította az ital legendáját, amely erőt, energiát ad és letisztítja az elmét.
A kávét hihetetlen módon készítik és szolgálják fel, és a hozzá kapcsolódó hagyományok rendkívül sokak. A lehetőségek széles skálája közül a fekete kávé, a görög frappe és az olasz cappuccino lenyűgöz, egészen a kávé alapú mindenféle hideg és meleg koktélig.
De hallottál már róla páncélozott kávé? Ez az új fajta, egy kicsit ijesztő névvel, valójában nagyon egyszerű kombinációja kávé természetes zsírral. Furcsának tűnik ennyi különböző összetevő kombinálása, de a test számára előnyök váratlanul sokak.
A páncélozott kávé ötlete Dave Asprey-től származott, aki a tibeti teától kölcsönözte, amely erős tejet és sót ad hozzá. A kreatív kísérletező arra a következtetésre jutott, hogy ez a kombináció helyettesítheti a reggeli reggelit, mivel sok hasznos anyagot tartalmaz a szervezet számára.
A tejszín vagy a tej cseréje vaj vagy növényi kókuszolaj értékes omega-3 zsírsavakat és vitaminokat ad hozzá. A kókuszolaj antioxidáns hatású, természetes immunstimuláns és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. Triglicerideket tartalmaz, amelyek megkönnyítik a zsír felszívódását.
Fotó: Sevdalina Irikova
Amikor egy kevés zsírt adnak a kávéhoz, a testet olyan üzemmódba helyezik, hogy egész nap zsírégetést végezzen. Ez a koleszterint megfelelő szinten tartja. Mivel a zsír telített, lelassítja a szervezet koffein felszívódását, ami meghosszabbítja annak hatását. A test sokáig telített marad.
Maguk páncélozott kávé készítése egyáltalán nem igényel készségeket vagy extra munkát. Adjunk hozzá 2 evőkanál tehén- vagy kókuszolajat a már elkészített eszpresszóhoz, és keverőben keverjük össze, amíg homogén keveréket nem kapunk. A kupa páncélozott kávé teljes mértékben felváltja a reggelit.
Ajánlott:
Koffeinmentes Kávé: Hasznos Vagy Káros?
A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala. Sokan szeretnek kávét inni, de valamilyen okból korlátozni akarják a koffein bevitelüket. Egyesek azért akarják abbahagyni a koffeint, mert szívdobogásuk van, mások magas vérnyomásban szenvednek, mások csak úgy döntenek, hogy egészségesebb alternatívákra válnak.
Hasznos A Koffeinmentes Kávé?
Sok ember számára a kávé a reggeli elixír, amely energiát és erőt ad a nap megkezdéséhez. Főleg a benne lévő magas koffeintartalom miatt fogyasztják. Vannak azonban emberek, akik stimuláló hatása nélkül részesítik előnyben. Koffeinmentes kávé jelentős mennyiségű koffeint tartalmaz, de ettől lesz-e hasznos ital?
Mire Hasznos A K-vitamin?
A testünk számára sok hasznos és szükséges között van egy "lovag", amelyet gyakran elfelejtenek, de nagyon fontos. Ez a K-vitamin. Védi a bőrt, a vért, a csontokat és a veséket, és a múlt század elején fedezték fel. Henrik Dam dán tudós a csirkék koleszterinhiányának hatásait tanulmányozta.
Mire Hasznos A Birsalma?
Az ízletes és hasznos birs nyers formában nemcsak nem könnyen emészthető, de még a gyomorra is káros. De a főtt vagy sült birsalma finom és sokak kedvence. A birsalma sok gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, azon túl, hogy ideális palacsintához.
Kávé Kávé
Kávé kávé egy lekerekített és szív alakú levelű cserje, amely Fidzsi-szigeteken és a Csendes-óceán más szigetein növekszik. A metisztin paprika (Piper methysticum), amint a cserje ismert, nagyon erős nyugtató és nyugtató. A bors a gyökerekkel eltávolítva a talajból és erjedésnek kitéve a helyi lakosok kedvenc frissítő italává válik, akik kava kava-nak hívják.