2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kender gyors növekedése, ereje és hasznos magjai miatt értékes.
A kendermagnak számos gyógyító hatása van. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a szervezet fehérjeforrása és hasznos tápanyagok. Antibakteriális, fájdalomcsillapító, rákellenes hatása van, és a szem betegségei ellen is alkalmazzák.
Segíti a szív egészségét, csökkenti a vérnyomást, javítja a vérkeringést. Segít egyensúlyban tartani a koleszterinszintet. Elég napi egy evőkanál bevenni.
A kendermagokat számos gyógynövényes receptben használják gyomorproblémák, fekélyek, vastagbélgyulladások kezelésére, a gyomor bélésének megnyugtatására és védelmére. Rendszertelen menstruáció esetén is hasznosak lehetnek. Segítenek a duzzanatban is.
A kendermag előnye, hogy nyersen fogyaszthatók. Fel lehet használni tej és tea készítésére is. Keverheted őket turmixgépbe bármilyen gyümölccsel. Nyersen vagy őrölve a magvak felhasználhatók salátákba, turmixokba, tésztákba.
A kenderolajat nyers kendermagból nyerik ki, és gazdag omega-3 és omega-6 zsírsavforrás. Kalciumot, vasat, foszfort, magnéziumot, cinket, rézet tartalmaz. Támogatja az emésztőrendszert, a vizeletrendszer problémáira, a vízvisszatartásra is használják. Fenntartja a hormonális egyensúlyt. Energiát és vitalitást ad a testnek.
Megfelelő kezelés és tárolás esetén a kenderolaj rendkívül hasznos a bőr számára, mivel gyorsan felszívódik. Különösen pattanások vagy ekcéma esetén, valamint száraz, repedezett bőr, leégés, horzsolások esetén. Hidratálja a bőrt, gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Gazdag antioxidánsokban.
A kenderolaj salátákhoz és más ételekhez használható, de sütésre nem alkalmas.
Ma a kendert különféle termékek gyártásához használják, amelyeket az egészségügyi üzletekben találhat. Étrend-kiegészítőként szedhető a test általános egészségi állapotához.
Ajánlott:
A Joghurt Gyógyító Tulajdonságai
A tej és a tejtermékek nélkülözhetetlenek az emberi fejlődés szempontjából, mivel sok fontos vitamint, fehérjét, szénhidrátot, aminosavat, ásványi sót és még sok mást tartalmaznak. Legyen szó friss tejről vagy savanyú tejről, vagy olyan tejtermékekről, mint a sárga sajt, túró vagy sajt stb.
A Nyárfa Gyógyító Tulajdonságai
Szülőföldje nyárfa Délnyugat-Ázsia. Több mint három évezreden át termesztették a Kaszpi-tenger környékén és Irán északi részén, és Kr. E. 700 körül hozták az ókori Görögországba. Kezdetben annak gyümölcsét használták fel gyógyító tulajdonságaik , de nem finom ételként.
A Latin Gyógyító Tulajdonságai
A jól ismert és sokak által kedvelt latin virág Dél- és Közép-Amerikából érkezett vendég. Benedeknek és sárga rózsának is hívják az uralkodó sárga és narancssárga szín miatt. Az orrszarvúak családjának ez a nyári dekoratív virága az első fagyig tartó állandó virágzásával örvendezteti meg a szemet.
A Sütőtök Gyógyító Tulajdonságai
A sütőtök ősidők óta érkezett hozzánk, több mint 3000 éve termesztik. Az ókori görögök hámozott tököt használtak ivóedényként. Az évszázadok során, amikor az embereket bármivel kezelték, a kezükben a sütőtök többször is segített nekik. Segítségével csökkentették a súlyos betegek, kezelt székrekedés, idegi rendellenességek és szívfájdalmak hőmérsékletét.
A Gyömbér Gyógyító Tulajdonságai
Néhány más természetes gyógymódtól eltérően nagyon egyszerű a rendszeres használata gyömbér . A gyömbér több mint tizenkétféle antioxidánssal rendelkezik, ami számos betegség kezelésében hasznos. Ez a gyógynövény illóolajokat, fehérjét, kalciumot, foszfort, vasat, folsavat, mangánt, C-vitamint, valamint B3, B4 és B8 vitaminokat tartalmaz.
