2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kezdjük azzal, hogy a "kockázati tényező" és az "ok" nem ugyanaz. A kockázati tényező a diagnózissal összefüggő jellemző. Például nőknél a magas termés mellrákkal társul. Ez azt jelenti, hogy a magas termés mellrákot okoz? Természetesen nem.
Fontos megérteni, hogy a koleszterin a sejtmembránjaink fő alkotóeleme, antioxidánsként működik, segít a D-vitamin szintetizálásában, és ez az egyetlen forrás, amelyből szteroid hormonjaink, például kortizol, ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron termelődnek. a szaporodás kulcsa. Ezért biztosan kijelenthetjük, hogy koleszterin nélkül nem tudunk túlélni.
A koleszterint testünk az artériák károsodásának helyreállítására használja. Dr. Maria Enig, egy kutató szerint a koleszterin hibáztatása a szívbetegségekért olyan, mint a tűzoltók hibáztatása a tüzek miatt. Tényleg jó ötlet csökkenteni az artériáink "tűzoltóit"? A szívbetegség megállításának kulcsa elsősorban az artériáink "tüzének" megakadályozása a cukorfogyasztás minimalizálásával, a szabadgyökök károsodásának minimalizálásával, a finomított és ezért avas növényi olajok fogyasztásának elkerülésével és az állandó stressz csökkentésével.
Testünk a koleszterint annyira létfontosságúnak tartja túlélésünk szempontjából, hogy testünk minden sejtje annyi koleszterint termelhet, amennyire szüksége van. Ha nem eszünk vagy nagyon kevés koleszterint eszünk, akkor a testünk többet kezd termelni, és ha sokat eszünk, a test kevesebbet termel. Ily módon a koleszterinszint étrendünktől függetlenül fennmarad, ezért a koleszterinszint emelkedését vagy csökkenését csak diétával nagyon nehéz szabályozni.
Dr. Ravnskov, aki a Mítoszok a koleszterinről című könyvet írta, tanulmány után kutatást végez, hogy cáfolja azt az elképzelést, hogy a magas koleszterinszint okozza a szívbetegségeket. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szívbetegek körülbelül felének alacsony a koleszterinszintje, és a szívbetegség nélküli emberek felének magas a koleszterinszintje.
A legtöbb tanulmány azt találta, hogy nőkben a magas koleszterinszint nem jelent kockázatot a szívbetegségekre - valójában a nagyon alacsony koleszterinszinttel rendelkező nők halálozása ötször magasabb. Egy kanadai tanulmány, amelynek során 5000 egészséges középkorú férfit figyeltek 12 éven keresztül, megállapította, hogy a magas koleszterinszint nem kapcsolódik a szívbetegségekhez.
Egy másik, a torontói egyetemi kórházban végzett tanulmány, amely 120 szívinfarktusban szenvedő férfi koleszterinszintjét követte nyomon, megállapította, hogy a magas és alacsony koleszterinszintű második szívrohamban szenvedő férfiak száma azonos volt. Oroszországban viszont az alacsony koleszterinszint a szívbetegségek növekedésével jár. A japánokat gyakran emlegetik olyan emberekként, akik nagyon kevés koleszterint fogyasztanak, és nagyon alacsony a szívbetegség kockázatuk.
De az Egyesült Államokba költözött japánok, akik továbbra is a hagyományos japán ételeket fogyasztják, kétszer nagyobb eséllyel szenvednek szívbetegségben, mint azok, akik hagyományos japán ételeket és zsíros amerikai ételeket fogyasztottak. Ez arra utal, hogy valami más, például a stressz okozza a szívbetegségeket.
Ez csak néhány tanulmány, amely ellentmond annak az elképzelésnek, hogy a koleszterin a szívbetegségek oka. Akkor miért olyan népszerű ez az ötlet? Talán a gyógyszergyáraknak és az élelmiszeriparnak nagy haszna származik e meggyőződés fenntartásából.
Az az elképzelés, miszerint a koleszterin nem a szívbetegség oka, ellentétes a közhiedelemmel, de nem csupán vitát okoz, hanem annak bizonyítéka után is megmutatja, hogy rossz úton járunk. Ha korábban az emberek telített zsírokat és koleszterint fogyasztottak állati zsírok, tojás és teljes tej formájában, most ezeknek az élelmiszereknek a fogyasztása csökken, és helyükbe cukor, növényi olajok és feldolgozott élelmiszerek lépnek, most megkezdődött a szívbetegségek szintje hogy emelkednek - nyilvánvaló, hogy tévesen hibáztatjuk ezért a koleszterint. Ne higgyen nyugodtan ennek az ötletnek, de kérem, ne is tagadja le teljesen.
Ajánlott:
Igyon Reggel Egy Pohár Meleg Vizet A Magas Koleszterinszint Ellen
/ határozatlan Koleszterin szinte minden élő szervezetben előfordul. Ez az anyag részt vesz a sejtmembránok szerkezetében, és számos funkciót lát el a testben. Általában úgy gondolják, hogy csak azért okoz kárt, mert az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek provokátorává válhat.
A Magas Koleszterinszint Számos Oka
A magas koleszterinszintnek számos oka lehet. Köztük a család története és az étkezési szokások. A szöveg leírja egészségtelen állapotának hét legnépszerűbb okát. Menü A telített zsírok túlzott fogyasztása magas koleszterinszinthez vezethet.
Késen A Magas Koleszterinszint Ellen
A magas koleszterinszint bűnösök a zsírok. A koleszterin eltömíti az ereket, emeli a vérnyomást, és ezáltal növeli a stroke és a szívroham kockázatát. Az orvosok gyógyszereket és nehéz diétákat írnak fel a koleszterinszint csökkentésére.
Az Amishok Csodálatos Itala A Magas Koleszterinszint Ellen Küzd
Keverjen össze ecetet, citromot, fokhagymát, gyömbért és mézet, és szuper gyógyító italt kap, amely nagyon hasznos megfázás, asztma, magas vérnyomás, impotencia, fekélyek és különféle fertőzések esetén. A gyógyító főzet gyógyítja a magas koleszterinszintet és a vércukorszintet.
A Magas Koleszterinszint Fogyasztása
Mindannyian tudjuk, mennyire veszélyes a koleszterin. De csak elméletben. Valójában nem az egészséges életmódra gondolunk, igazoljuk magunkat a mozgalmas mindennapokkal, a stresszel és a problémákkal. Magas koleszterin számos betegség megjelenését váltotta ki, beleértve a cukorbetegséget, a rákot és az érelmeszesedést.
