Hat Kókusztermék Felhasználásra A Konyhában

Tartalomjegyzék:

Videó: Hat Kókusztermék Felhasználásra A Konyhában

Videó: Hat Kókusztermék Felhasználásra A Konyhában
Videó: Предотвращает рак, эффективно растворяет жир в крови. Снижение ферментов печени, Красивая кожа 2024, November
Hat Kókusztermék Felhasználásra A Konyhában
Hat Kókusztermék Felhasználásra A Konyhában
Anonim

Kókusztej

Ha valaha is használt friss kókuszt, akkor tudja, hogy tiszta folyadékot tartalmaz, amit kókuszvíznek hívnak. Palackozott kókuszvíz vásárlásakor kerülje a hozzáadott cukrot tartalmazóakat.

Mire használják

Alkalmas szomjoltásra, gyümölcslevek és turmixok hígítására, valamint gyümölcssaláták kiegészítésére.

Kókusztej és tejszín

Ezt a krémes folyadékot egy érett barna kókuszdió reszelt belsejéből nyerik. A gazdag tejállomány a magas zsírtartalomnak köszönhető, amelyek többsége telített. A kókusztejet a bőr, a héj és a víz eltávolításával, a fehér rész megnyomásával és a kapott krém vízzel való hígításával készítik.

A kókusztejkonzerv használatakor a felnyitás előtt alaposan meg kell rázni, hogy a víz és a tejszín összekeveredjen. A kókuszkrém logikailag csak a kókusz préselt fehér része.

Mire használják

A tej ázsiai curryhez, rizses ételekhez, palacsintához és levesekhez alkalmas, amelyeknek sűrűséget ad. Csökkenti a fűszerek fűszerességét is. Tegye a tejszínt pudingokba, curry szószokba vagy desszertekbe kata mousse-ba, fagylaltba és még krémbe is.

Kókuszdió
Kókuszdió

Kókuszreszelék

A finomra reszelt kókusz belsejéből készülnek.

Mire használják

Kekszekhez és süteményekhez használják. Sült csirke vagy garnélarák panírozására is használható. A száraz serpenyőben sült fűrészpor ropogós összetevő salátákhoz vagy rizses ételekhez, de a fűrészpornak hozzáadott cukor nélkül kell lennie.

Kókuszliszt

Ez a finomra őrölt, rostokban gazdag és gluténmentes liszt egy szárított kókuszpor, amely a fehér belseje megnyomása után marad meg.

Mire használják

Használhatja önmagában vagy más típusú liszttel keverve. Kenyér, sütemény, palacsinta készítéséhez használják, de könnyű kókuszdió ízt ad, amelyet csokoládéval vagy fűszerekkel lehet törölni.

Kókuszcukor

A kókuszpálma virágaiból állítják elő. Édes és enyhe karamellás ízű. Ennek a cukornak alacsonyabb a glikémiás indexe, mint a finomított cukornál, így stabilan fogja tartani a vércukorszintjét.

Mire használják

A barna cukorhoz hasonlóan a kókusz is csomóssá válik, és kissé édesebb, mint a szokásos, így kevesebbet használnak. Kókusznektár nevű folyékony változatban is megtalálható. Helyettesítheti mindazt, amit a fehér cukorral tesz.

Kókuszolaj
Kókuszolaj

Kókuszolaj

Ezt a zsírt kókusz préselésével nyerik. Magas dohányzási pontja miatt egyre népszerűbb. Általában 25 fok alatt szilárd, de ezen hőmérséklet felett folyékonyabb. Két fő típus létezik: extra szűz (a legkiválóbb minőségű, könnyű kókusz ízű zsír) és finomított (ízetlen hozzáadott vegyi anyagokkal, amelyek stabilizálják és tisztítják).

Mire használják

Sütéshez a zsírsütés helyettesítőjeként vagy közvetlenül a kenőedényből.

Ajánlott: