2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kapcsos zárójel jó eszköz a mosoly és az állkapocs korrekciójának javítására. Természetesen gondoskodni kell róluk, valamint magukról a fogakról is. Különös figyelmet fordítanak az elfogyasztott ételekre.
Ha nem tisztítja rendszeresen a fogszabályozót, az elrejtett és nehezen hozzáférhető helyeken található ételmaradékok lepedéket és fogszuvasodást okozhatnak. Van olyan szilárd étel, amelyet nehéz tisztítani, és károsíthatja mind a fogszabályozót, mind a fogait.
Vigyázni kell arra, hogy mit eszel és hogyan csinálod. Természetesen fogyaszthatja kedvenc ételeit, de ezt körültekintőbben kell elvégezni, mert egyes fogszabályozók leválhatnak. Javítható és tapadhat, de így ahelyett, hogy előrelépne a kezeléssel, visszamegy.
Jó elkerülni a ragacsos és kemény ételeket, például a diót és az édességet. Amikor úgy érzi, hogy kemény gyümölcsöt vagy zöldséget szeretne enni, például almát vagy sárgarépát, tanácsos nem az első fogával harapni róla. Vágja darabokra és rágja össze a hátsó fogaival.
Kerülje a csontokat tartalmazó vagy keményebb ételeket, például:
- Csirkeszárnyak;
- paszternák;
- Kemény keksz;
- Hasábburgonya;
- Főtt kukoricát;
- Kemény kenyerek.
Vannak más ételek is, amelyekkel elkerülhető a rágás. A citrusfélék erősen savasak és azok darabjai, amelyek rajta maradhatnak kapcsos zárójel, sérti a fogzománcot. Ezeket a kellemetlen következményeket elkerülheti, ha például frissen facsart grapefruit-levet készít. Jó az édesített és szénsavas italok kerülése is.
Fotó: Yordanka Kovacheva
Minden óvintézkedés ellenére semmilyen módon nem maradhat étel a merevítők között vagy között. Ezért jó, ha mindig kéznél van egy fogkefe, és minden étkezés után alaposan megmossa őket. Ne feledje, hogy ha az étel marad a fogszabályozó között, fehér foltokat és fogszuvasodást okozhat, ami az íny gyulladásához vezet.
A szakemberek azt javasolják, hogy reggel és este legalább 3 percig mossanak fogat az óramutató járásával megegyező irányba! Természetesen ez minden étkezés után kötelező. Ne feledje, hogy a fogkövet 6 havonta meg kell tisztítani, és a fogszabályozók nem zavarják ezt az eljárást.
Ajánlott:
Hogyan Kell Finom Gyümölcsöt Enni
Annak érdekében, hogy vendégeinként, étteremben vagy banketten jól teljesítsünk, jó tudni, hogyan kell finom gyümölcsöket enni. Minden hölgy elegánsnak tűnik, ha gyönyörűen eszik gyümölcsöt új csodálója előtt, aki meghívta vacsorára. Az almát és a körtét kivesszük a közös tálból, és speciális gyümölcskéssel hámozzuk meg, héjspirált képezve.
Hogyan Kell Enni Rákokat és Más Tengeri ételeket
Tisztában azzal, hogy a rákokat, a homárokat és a különféle tengeri ételeket a kezükkel meg lehet enni, sokan fájdalmas kísérleteket végeznek, hogy villával és késsel megegyék őket. Ha a tenger gyümölcseit úgy készítik el, hogy fogyasztásához speciális edényekre van szükség, azokat kiszolgálják Önnek.
Hogyan Kell Enni, Ha Csökkenteni Akarjuk A Cukorbevitelt?
Sokan úgy érzik, hogy cukrászdát kell enni, mások túlzottan elfogyasztják az édességeket, amikor depressziósak, remélve, hogy ettől jobban fogják érezni magukat. De így károsítják az egészségüket. Igen, cukor sok energiát ad, de ez az energia gyorsan kimerül.
Hogyan Kell Enni, Ha Csökkenteni Akarjuk A Sóbevitelt
A só az egyik legfinomabb fűszer, amelyhez a legtöbb ember különleges affinitással rendelkezik. Kedvenc, de sokak szerint elég veszélyes. Nem egyszer hallottuk ismerőseink és rokonaink tanácsát csökkentse a sót minimumra, mert nem volt hasznos.
Hogyan és Mikor Kell Enni A Szőlőt A Maximális Előny Elérése érdekében
A szőlők évezredek óta művelik, és számos ősi civilizáció tiszteli a borászatban való használatáért. Sokféle szőlő létezik, beleértve a zöld, a vörös, a fekete, a sárga és a rózsaszínű fajtákat. Ezt a gyümölcsöt mérsékelt éghajlaton termesztik az egész világon, beleértve Dél-Európát, Afrikát, Ausztráliát, valamint Észak- és Dél-Amerikát.
