2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A fizikai változást, amelyet gyakran érzünk, mindazok a toxinok okozzák, amelyek felhalmozódnak és felhalmozódnak a testünkben.
Stressz, rossz táplálkozás, enyhe megfázás, amelyet elszenvedett - mindez a test mérgezéséhez és ennek megfelelően a benne lévő folyamatok megzavarásához vezet. A szervek kezdenek megterhelődni, mi pedig különböző betegségek miatt kezdünk megbetegedni.
Ennek az egész folyamatnak a megakadályozása érdekében meg kell tanulnunk eltávolítani a méreganyagokat testünkből. Ez nem lehetetlen, nem is nehéz feladat, de sokkal több hangnemet és egészséget fog kapni.
1. Igyon egy pohár meleg vizet, mielőtt éhgyomorra eszik. Ez elősegíti a bél perisztaltikáját.
2. Aludj jól és elég sokáig. Az alvás segít a toxinok tisztításában.
3. Kezdje a kirakodó étrendet - erre különösen alkalmas a nyár. Most mindenféle vitamindús gyümölcsöt és zöldséget megtalálhat. Kihasználni.
4. Végezzen több fizikai mozgást - ha szükséges, sétáljon el a munkahelyére. A mozgás nagyon fontos a test számára. Kipróbálhatja a gyakorlatokat is - ezek erőfeszítést igényelnek, de a hatás kettős lesz. Ez segít a testének megszabadulni a méreganyagoktól, és tökéletes formát kap.
5. Korlátozza a sült ételeket. Fogadjon valamire egészségesebbre és könnyebbre.
6. A máj tisztításához minden reggel igyon egy pohár vizet mézzel és citrommal.
7. Fontos, hogy naponta legalább két liter vizet igyon. A folyadékok rendkívül hasznosak a test méregtelenítésében.
8. Ha ez nem túl nehéz neked, próbálj meg hetente egy napon átállni a mézes gyógyteára.
9. Igyon csalán teát. Van elég friss csalán, de ne feledje, hogy ha veseproblémái vannak, az nem megfelelő az Ön számára.
10. A grapefruit elfogyasztása vízzel mézzel és citrommal szintén felgyorsítja a méregtelenítési folyamatot.
Ajánlott:
A Hús és A Tészta A Méreganyagok Forrása
Szinte minden étel, amelyet az ember elfogyaszt, növeli a szervezet savasságát, és előfeltétele a különféle betegségek kialakulásának. A legveszélyesebb termékek közé tartozik a hús, a tészta, a hal. Azok az italok, amelyek nélkül nem élhetünk, beleértve a kávét és a teát, szintén növelik a gyomor savasságát.
Hat Lépés Az Egészséges élethez
Az egészség a legértékesebb dolog, ami van, de sajnos csak akkor kezdünk el gondolkodni rajta, amikor elveszítjük. Ennek oka lehet egy ártalmatlan megfázás, de sokkal súlyosabb is lehet. Annak érdekében, hogy ne érjük el ezt a pontot, a legjobb, ha intézkedéseket hozunk és megpróbálunk egészséges életet élni.
Ételek A Méreganyagok Eltávolítására A Cigarettafüstből
Az eddigi tanulmányok a dohányzást állították előtérbe a tüdő-, szív- és érrendszeri és rákbetegségek minden okában. A cigarettafüst mintegy 500 vegyszert bocsát ki, melléktermékei. Különösen veszélyesek a passzív dohányosokra. ezért a tüdő méregtelenítése fontos, ő eltávolítja a méreganyagokat a cigarettafüstből , növeli kapacitásukat, és csökkenti a fertőzések és a rák kockázatát.
Mézes Víz: Elixir A Méreganyagok és Vírusok Ellen
Mi a mézes víz terápiás hatása, miért jobb éhgyomorra bevenni és mik az ellenjavallatok? A méz maga is nagyon egészséges termék. Ez előnyös a test számára, függetlenül attól, hogy mikor és mit szed, mindaddig, amíg nincsenek kifejezett ellenjavallatok a testének egyéni állapotához.
Méreganyagok: Csapás A Testünkön
A toxinok mind olyan vegyületek, amelyek káros hatással vannak a szervezetre, de fel tudnak halmozódni ételből, levegőből, vízből, penészből, ruházatból, akár mobiltelefonról is. Felhalmozódás a testünkben az élet szerves része. Természetesen bizonyos szokások a méreganyagok felgyorsult felhalmozódásához vezethetnek, mint például a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás és a gyorsétel fogyasztása.
