2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az eddigi tanulmányok a dohányzást állították előtérbe a tüdő-, szív- és érrendszeri és rákbetegségek minden okában. A cigarettafüst mintegy 500 vegyszert bocsát ki, melléktermékei.
Különösen veszélyesek a passzív dohányosokra. ezért a tüdő méregtelenítése fontos, ő eltávolítja a méreganyagokat a cigarettafüstből, növeli kapacitásukat, és csökkenti a fertőzések és a rák kockázatát. A rendszeres tüdőméregtelenítés ajánlott minden aktív és passzív dohányos számára.
Hogyan kell tisztítsa meg a tüdőt a felhalmozódott méreganyagoktól, aktív vagy passzív dohányzás eredményeként?
- Az egyik módja ennek a kora reggeli légzőgyakorlatok, ha még tiszta a levegő.
- Az aktív sportolás és a hegyi séták a légzőrendszer méregtelenítésének egyéb módjai.
- Az étrend azért fontos, hogy eltávolítsa a mérgező szennyeződések maradványait, mind a tüdőben, mind az egész testben, mert az egészséges étrend erősíti az egész immunrendszert.
Vannak olyan ételek is, amelyek nagyon alkalmasak a tüdő normális működésére. Néhányukra összpontosítunk.
Chili
A csípős paprika és az összes fűszeres étel segít eltávolítani a felesleges nyálkát a tüdőből, valamint más szervekből. A csípős paprika fogyasztása az orrból való váladékhoz vezet. Ez kihat a fűszeres ízre és a felesleges nyákra, a füstölt cigaretta által felhalmozott méreganyagokkal együtt elhagyja a testet.
Víz
Nincs jobb, mint egy pohár víz. Ez teljesen igaz, mivel a víz a legjobb és megfizethetőbb tisztítási eszköz. A test jó hidratálása a jó egészség kulcsa, felgyorsítja a káros toxinok tisztulását.
Hagyma
A hagyma a legsokoldalúbb étel, az összes benne lévő tápanyag gazdagságával. Véd a tüdőfertőzések és a tüdőrák ellen, amelyek leggyakoribb oka a cigarettafüstmérgek.
Számos gyógynövény is segít a tüdő méregtelenítése.
Cresson
Ezt a növényt nedvesnek is nevezik. Források, hegyi patakok és folyók közelében nő, körülbelül 1500 méteres magasságban. Amellett, hogy gyógynövény, táplálékként is szolgál. Fűszerként adják a salátákhoz. A vízitorma különbözik a különféle anyagok tartalmától.
A benne található illóolajok, vitaminok, tanninok, keserű anyagok, ásványi sók és antioxidánsok nagyon értékes gyógynövényzé teszik. Az alternatív gyógyászatban javasolt a tüdő tisztítására. Ebből a célból levesként fogyasztható. Jó ha vízitorma-levest fogyasztunk havonta kétszer, ha aktív vagy passzív dohányosok közé tartozunk.
Gyömbér
Az egyik erős légúti tisztítószerek a dohányméregek közül gyömbér. Különböző formákban használható.
A gyömbéres és citromos tea megkönnyíti a légzést és tisztítja a légzőrendszert. A gyömbérporos fürdő remek módszer a méregtelenítésre. Megnyitja a pórusokat, megtisztítja a méreganyagokat, a belélegzett gőz pedig közvetlenül a tüdőbe jut, és megkönnyíti az összes mérgező lerakódás eltávolítását.
Lopen
Az eperfa növény olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csillapítják a nyálkahártya gyulladását és irritációját. Segít a légzőrendszer és a torok gyulladásában. Köptető hatása van. Az eperfa tea segít azoknak, akik számos mérget fogyasztottak cigarettafüsttel.
Csikóláb és medveszőlő
A gyógynövény medveszőlő, valamint a gyöngyláb nagyon népszerű az összes dohányos körében, mert nagyon hatékonyan tisztítják a tüdőt. Erősítik az egész légzőrendszert.
A méhészet, a csalán, a lótusz, a görögszéna, az eukaliptusz és a menta növények szintén alkalmasak a tüdő megtisztítására, különösen az aktív dohányosoktól.
Ajánlott:
A Hús és A Tészta A Méreganyagok Forrása
Szinte minden étel, amelyet az ember elfogyaszt, növeli a szervezet savasságát, és előfeltétele a különféle betegségek kialakulásának. A legveszélyesebb termékek közé tartozik a hús, a tészta, a hal. Azok az italok, amelyek nélkül nem élhetünk, beleértve a kávét és a teát, szintén növelik a gyomor savasságát.
Az égési Szag Eltávolítására
A konyhánkban és az otthonunkban áradó égési szag rendkívül irritáló és kellemetlen. Ha nem távolítják el, hatással lehet munkánkra és mindennapi életünkre. A szag eltávolításának első lépése a forrásának meghatározása. Ha azonban nem találja, ne feledje, hogy eltűnt, de a szag beszivárgott a panelekbe.
Az ősi Japán Csodarecept A Ráncok Eltávolítására
Kétségtelen, hogy a japán nők a világ legszebb női közé tartoznak, és ami a legfontosabb: minden életkorban jól néznek ki. Szépségük titka mindenképpen egy olyan eszközben rejlik, amelyet évszázadok óta használnak, és fő összetevője a rizs. A rizs valóban nélkülözhetetlen a bőrfiatalításhoz.
25 Módszer 500 Kalória Eltávolítására A Napi Menüből
Fogyás komoly változásokat igényel az életben. Végül is 3500 kalóriát kell égetnie, hogy csak 1 fontot fogyjon. De ha távolítsa el a menüből a napi 500 kalóriát , heti egy fontot leadhat, és sokkal könnyebb lesz. A kalóriacsere a hosszú távon fenntartható szokások megváltoztatásáról és fejlesztéséről szól, nem csak önmagának megfosztásáról - mondja Charles Platkin, a New York-i Közegészségügyi Iskola (CUNY) kiemelkedő professzora.
Népi Gyógyszer A Tövis Eltávolítására
Szinte mindenkinek volt életében legalább egyszer tövis - nagyon kellemetlen állapot. A cikk célja megmutatni hogyan kezelhetjük a töviseket anélkül, hogy gyógyszert kellene használnia. Ez is a leggyakoribb hiba a tövis kezelésében - drogokhoz folyamodni.
