Az Alkoholnak Is Vannak Előnyei! Nézze Meg, Kik ők

Videó: Az Alkoholnak Is Vannak Előnyei! Nézze Meg, Kik ők

Videó: Az Alkoholnak Is Vannak Előnyei! Nézze Meg, Kik ők
Videó: 9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges! 2024, November
Az Alkoholnak Is Vannak Előnyei! Nézze Meg, Kik ők
Az Alkoholnak Is Vannak Előnyei! Nézze Meg, Kik ők
Anonim

Az alkoholról gyakran hallunk annak ártalmairól, de soha nem az előnyeiről. És vannak ilyenek. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy ipari mennyiségben kell lemenni, megmagyarázni, mennyire jó ez az egészségre: A nőknek naponta egy, a férfiaknak naponta egy itallal testünk néhány meglepő mellékhatással jár.

A vörösbort régóta a szív egészségének elixírjének tekintik. Mérsékelt bevitele akár 40% -kal is csökkentheti a szívbetegségek kockázatát. A szív számára nyújtott előnyei a jó koleszterinszint növelésére és a rossz csökkentésére vonatkoznak. Ez csökkenti a vérproblémákat, amelyek eltömődött artériákhoz és szívrohamokhoz vezethetnek.

vörösbor
vörösbor

A sör hasa kifejezéssel ellentétben, ha mértékkel fogyasztják, a sör sikeresen küzd a zsír ellen. Napi egy pohár alkohol akár 30 százalékkal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Az alkohol emeli a hormonszintet, ami javítja az inzulinérzékenységet. Más szavakkal, megkönnyíti testének a glükóz feldolgozását és energiaként történő felhasználását. Ez segít csökkenteni a vér cukor mennyiségét, és végül csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A kutatások azt mutatják, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztók lényegesen kevésbé szenvednek kognitív rendellenességektől, Alzheimer-kórtól és a demencia egyéb formáitól, mint az absztinensek. Az epehólyagban képződő kalciumkövek általában koleszterinből állnak, fájdalmat és görcsöket okozhatnak. Ennek elkerülése érdekében adjon egy pohár alkoholt a napi étrendjéhez.

Pálinka
Pálinka

Többek között a koncentrált italok fogyasztása csökkenti a megfázás és az influenza előfordulását.

És már ismerve az alkoholfogyasztás jó oldalait, tiszta lelkiismerettel kimehet a barátaival egy italra.

Ajánlott: