2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A hagyma hasznos azoknak a nőknek, akik hajlamosak a hízásra, mivel képes megvédeni őket a plusz kilóktól. A Dél-Queenslandi Egyetem tudósai kutatásaik után jutottak erre a következtetésre.
A szakemberek célja az volt, hogy kiderítsék, mely termékek képesek megvédeni a szebbik nemet a plusz kilóktól.
Így azt találták, hogy a hagyma a zöld teával együtt az egyik leghatékonyabb eszköz a nők túlsúly elleni küzdelmében, amely ellen sokan életük nagy részében küzdöttek.
A hagyma nemcsak csökkenti a puffadást, hanem véd a szívbetegségektől és az elhízástól, még akkor is, ha egy nő magas kalóriatartalmú és zsírtartalmú ételeket fogyaszt.
A vizsgálat során az önkéntesek koleszterinben gazdag ételeket fogyasztottak, de néhány egyéb elemet felvettek a menübe, például hagymát, sárgarépát és olajbogyót. Ezek a kiegészítők megakadályozták a zsír felhalmozódását, ami viszont nemcsak fogyáshoz vezetett, hanem javította a máj és a szív állapotát is.
Könnyű diétát kínálunk hagymával. Alapja a hagymaleves korlátlan fogyasztása.
Nagyobb mennyiségű hagymából, 150 gramm káposztából, 2 pirospaprikából, 2 nagy paradicsomból, 1 fej zellerből, kevés sóból készítik.
A zeller ráadásul tompítja az éhségérzetet, és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik. Más zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak.
A hagyma-diéta szerzői szerint hét nap alatt akár 8 kilogrammot is lehet fogyni. Vegyen napi 5 csésze levest. De ne alkalmazza félévente többször.
Egy darab grillezett csirkefilé megengedett - 100-150 gramm, ha nem képes ellenállni csak a levesnek. Ásványvíz, gyógynövényes és zöld tea, cukor nélküli kávé használata megengedett. A hagymaleves ellenjavallt gyomorhurutban és fekélyben szenvedő betegeknél.
A hagyma pozitív hatással van az emésztőrendszerre is, javítja a máj és az epe aktivitását.
Ajánlott:
A Bolgár Joghurt A Parkinson-kór Ellen Küzd
A bennszülött joghurt képes küzdeni a Parkinson-kór ellen. A hihetetlen felfedezést német tudósok tették, a Deutsche Welle idézi. A bolgár joghurt igazi szenzációvá vált a német média számára. Szakértők szerint csak két anyag képes helyrehozni az idegsejteket, és nagy meglepetésünkre éretlen gyümölcsökben és joghurtunkban találhatók.
A Grapefruitlé Küzd A Felesleges Zsír Ellen
Egy napi fogyasztása grapefruit juice segít a testnek megszabadulni a zsírfeleslegtől, amikor zsíros ételeket fogyasztunk. A lé sikeresen megolvasztja a felesleges fontokat. Erre a következtetésre jutottak a kaliforniai Berkeley Egyetem tudósai.
Sok Zöldség Küzd A Vérszegénység Ellen
A vérszegénység szó jelentése "vér nélkül". Ha vérszegénységben szenvedünk, ez nem azt jelenti, hogy a vérünk általában csökken, hanem azt, hogy csökken az eritrociták mennyisége és a hemoglobin tartalma. A vérszegénységben szenvedő fő jelek könnyen észrevehetők - a szem sötétedése, általános fáradtság és fáradtság.
A Vad Fokhagyma (élesztő) Küzd Az álmatlanság és A Magas Vérnyomás Ellen
A vad fokhagymát élesztőnek, medvehagymának, vad fokhagymának és másoknak is nevezik. Hasonló a kerti hagymához, de inkább egy gyönyörű virághoz. Előnyei pedig mérhetetlenek. A gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek mind a levelek vad fokhagyma és izzói.
Hagyma és Retek A Tavaszi Fáradtság Ellen
A tavasz beköszöntével eljön az az időszak, amikor sokan panaszkodnak tavaszi fáradtság . Letargikusnak, állandóan álmosnak érzik magukat, ugyanakkor nehezen alszanak. A tavaszi fáradtságot étvágytalanság és gyakori fejfájás is kiegészíti.
