2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A répa nagyon fontos vitaminforrás az emberi szervezet számára. Oroszországi tudósok szerint a cékla nemcsak a legegyszerűbb és leggyorsabb út a jó alak eléréséhez, hanem az aranyér kezelésének eszköze is.
Maga a diéta egyszerű - korlátlan mennyiségű céklát fogyaszthat, amíg főtt. Frissen facsart répalevet is fogyasztanak.
Az étrend magában foglalja a friss sárgarépa és a frissen facsart sárgarépalé fogyasztását is. A főtt cékla ideális salátához - csak reszelje le egy reszelőn, fűszerezze, és a saláta készen áll.
Ez a saláta lesz a fő étkezés a cukorrépa-étrend alatt. Ha reszelt nyers céklát eszel, gyomorproblémái lehetnek.
A főtt répa és a friss sárgarépa mellett vizet, cukrozatlan teát és természetesen friss sárgarépát és céklát is ihat. Ezeket a gyümölcsleveket külön lehet inni vagy keverni.
A friss reszelt sárgarépához adhat néhány csepp folyékony krémet, mivel a bennük lévő béta-karotin csak zsír jelenlétében szívódik fel.
Főzheti a sárgarépát is, és ha kockákra vágja, elképesztő alapanyagot kap a salátához. Úgy kapjuk, ha a felszeletelt főtt sárgarépát összekeverjük apróra vágott főtt répával.
A répafogyasztás idejére és mennyiségére vonatkozóan nincsenek korlátozások. Két főtt kis répafej segítségével tompíthatja az éhségérzetet.
A diétát tíz napig követik. Ez idő alatt az aranyér zsugorodni fog. A gyógyhatás mellett pedig mindössze tíz nap alatt képes lesz elbúcsúzni négy kilogrammtól.
Ajánlott:
Cékla
Cékla (Beta vulgaris ssp. Vulgaris var. Vulgaris) egyfajta gyökérzöldség. Egyik fajtája a vörös répa, amely felismerhető sötétvörös gyökerei alapján, amelyek vágáskor elég piszkosak. A vörös cékla íze sajátos, földes, üdítő. A vörös céklát eszik vagy főzik, a sült cékla nagyon finom és nyers.
A Vörös Cékla Tárolása
A vörös répa több hónapos tárolásához először rendeznie kell. Távolítsa el a sérült répafejeket - üsse meg és rohadjon el. Használja őket gyümölcslé vagy saláták készítéséhez, mivel nem tárolhatók. A cékla válogatása után ne mossa le. Ha megmosod, a fejek rothadni kezdenek.
A Vörös Cékla Finom Titkai
Ha nem fárasztja magát a konyhában való kísérletezéssel, és nem rajong a húsételekért, akkor a vörös cékla olyan zöldségféleség, amely biztosan megérdemli a figyelmét. Nem tudom miért cékla nem túl népszerű és nem fogyasztják eleget, legalábbis nálunk nem.
A Cékla Elrejti A Váratlan Egészségkárosodást! Nézz Rájuk
A répa amellett, hogy finom, rendkívül hasznos is. A növényt a középkor óta gyógyszerként használják, és számos betegség kezelésében használják. De sajnos ez kellemetlen mellékhatásokat is hoz az egészségünkre. A répa túlzott fogyasztása miatt a vizelete rózsaszínűvé válik.
A Cékla Az Egészség Elixírje
A céklalé nem túl népszerű, és szinte hiányzik az asztalunkról, de kiderül, hogy rendkívül jót tesz az egészségnek. A céklalé elősegítheti az idősebb emberek aktívabb életét. Új kutatások azt mutatják, hogy az embereknek, akik ezt a zöldséget fogyasztják, kevesebb energiára van szükségük alacsony intenzitású fizikai aktivitás gyakorlásához.
