2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A gomba az egyik legjobb étel az idegrendszeri betegségekben szenvedők számára. Ennek oka a magas foszfortartalom, amely rendkívül jótékony hatással van az idegrendszerre.
A legtöbb foszforsav és kálium a gomba bőrében található, míg a tuskóban kevesebb. Az idegrendszer mellett a vérszegénység megelőzésére gomba is ajánlott.
A növények magas víztartalma (85-90%) ellenére a gombák tápértéke magas. Táplálóbbak, mint az összes gabonafélék. Még egyenértékűek a borsóval, a sárgarépával és a lencsével. Azt is megállapították, hogy egyes gombafajták energiaértéke majdnem megegyezik a húséval.
A gombák fehérjét, szénhidrátokat, kis mennyiségű zsírt, sókat és vitaminokat is tartalmaznak. Valójában ezeknek a növényeknek a fehérjéi mind a növényi, mind az állati fehérjék tulajdonságokkal rendelkeznek.
A gomba termőtestei között megtalálhatók a szervezet számára fontos A-, B-, C- és D-vitaminok, a vitaminok többsége a B és a D csoportba tartozik. A gombák tartalmazzák a lecitin értékes anyagát is, amely foszfort és D-vitamint tartalmaz.
Hasznos tulajdonságai ellenére a gomba számos kockázatot jelent. A mérgező gombák súlyos következményeket, akár halált is okozhatnak.
A minőségi gombák veszélyesek lehetnek, ha a vásárlást / szedést követően ésszerű időn belül nem fogyasztják el őket. A gomba ugyanis rendkívül romlandó termék. Könnyen lebomlanak és a szervezetre káros anyagokat képeznek.
A legkisebb gombamérgezésnél is orvoshoz kell fordulni. A mérgező gombák elsősorban a szívet és a vérkeringést érintik. Ne tévesszen meg, ha gyanús gombák elfogyasztása után rövid betegség után gyorsan javul az állapota. Ez csak rövid távú állapot lehet.
Kritikus esetekben kis korty sós vizet adhatnak a mérgezés áldozatának, amíg egy hozzáértő személy nem vár. Erős jeges tea, kávé, méz és tej is ajánlott.
Ajánlott:
Öt Gyermekünk Számára Leghasznosabb étel
Ebben az egyedülálló rangsorban öt leghasznosabb ételt ismertetünk meg, amelynek minden gyermek étlapján szerepelnie kell. Első a listánkon az avokádó. E-vitamint, olajsavat, folsavat, luteint, egyszeresen telítetlen zsírokat és glutationt tartalmaz, amelyek megvédik a testet a ráktól, agyi, szem- és szív- és érrendszeri betegségektől.
Ismeretlen Gomba: Róka Gomba
A Fox a gomba érdekes neve. Ismeretlen, mint sok más gomba Bulgáriában. Latin neve Clitocybe gibba, a Tricholomataceae - őszi gomba családjába tartozik. Tölcsér alakú diótörő néven is ismert, ami morfológiai alakjának köszönhető. A tölcsér alakú diótörő burkolata fiatal állapotában domború és kifejezett púpú.
A Leghasznosabb ételek A Férfiak Számára
Az erősebb nemek speciális táplálkozási igényei megkövetelik, hogy az asztal mindig változatos és teljes étrendet alkalmazzon. Néhány étel azonban csak elengedhetetlen a férfiak számára. Fizikai aktivitással kombinálva megelőzhetik a szív- és érrendszeri betegségeket és a rákot.
A Leghasznosabb Gyógynövények A Gyomor Számára
Tavasszal a fiatal füves hajtások mindenhol utat törnek, de nem mindenki tudja, milyen előnyökkel jár. Bojtorján és pitypang, kamilla és útifű - mindezek az igénytelen növények gyógyító tulajdonságokkal bírnak. Számos vitamint és nyomelemet tartalmaznak, amelyek képesek meggyógyítani a testet, enyhíteni a fájdalmat, elpusztítani a vírusokat és csökkenteni a gyulladásokat.
Diéta Az Idegek Számára
Idegbetegségekben az étrendnek nagy jelentősége van. Mivel az idegrendszer nagyon sérülékeny, még kisebb külső tényezők is felboríthatják egyensúlyát. A gyenge idegeknek nemcsak akaratgyengék lehetnek, hanem azok is, akik első pillantásra magabiztosnak és erős személyiségnek tűnnek.
