2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nyálka kialakulása a testben kellemetlen probléma, amelyet azonban megfelelő diéta segítségével könnyen meg lehet oldani. A nyálka a test megfelelő működéséhez szükséges normális váladék, de a testben felhalmozódása különböző betegségek kialakulásához vezethet.
Azután keletkezik, hogy különféle baktériumok, gombák, porszemcsék és más mikroorganizmusok bejutnak az emberi testbe. A nyálka felhalmozódásának módjától függetlenül az emberi test megpróbál megszabadulni tőle.
Ennek egyértelmű jele a váladék a szemből, a fülből, az orrból, gyakran a gennyes angina betegsége, a köpet jelenléte, kelések, pattanások a testen, hasmenés. Néhány konkrét termék is hozzájárul ehhez túlzott nyálkaelválasztás.
Itt van a fogadtatás nyálkaképző ételek korlátoznia kell magát ahhoz, hogy kezelje ezt a csúnya problémát.
1. Tejtermékek
Minden tejtermék bőséges nyálkaelválasztást okoz. Az állapot tovább súlyosbodhat, ha megfázás és bőséges orrváladék idején eszi őket. Ilyenkor tanácsos abbahagyni a többnyire friss tej fogyasztását. Korlátoznia kell a joghurt, vaj, tejszín, sajt, túró és sárga sajt bevitelét is.
2. Hús és tojás
Az állati termékek fehérjéket tartalmaznak, amelyek viszont provokálják a váladék felszabadulását a szervezetből.
3. Glutén
Minden glutént tartalmazó termék a szervezet szerveinek szekrécióját okozza. Ezek a búza, a rozs, a liszt, a szója. És mivel a fehér liszt az összes étkezési csábítás alapja, a váladék könnyebb megszabadulása érdekében kötelező abbahagyni a fogyasztását. Ez azt jelenti, hogy el kell felejtenie a fehér kenyeret, tésztát, süteményeket, kekszeket, gabonapelyheket, spagettit, tésztát, tésztát, valamint a búzát és a szóját tartalmazó termékeket.
4. Bizonyos gyümölcsök és zöldségek
Ebbe a csoportba tartozik a burgonya, a káposzta, a kukorica és a banán. Ezek a termékek fokozzák a szekréciót és jó elkerülni őket, ha annak bőséges váladékától szenved.
Mert hogy kezelje a test nyálkahártyáját A fenti termékek fogyasztásának korlátozása mellett jó, ha étlapjába rostos ételeket - gabonaféléket és hüvelyeseket, dióféléket, valamint sok friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz.
Ajánlott:
Megnövekedett Foszfor A Testben
A vitaminok és az ásványi anyagok egyaránt olyan élelmiszerekben találhatók, amelyek elősegítik testünk növekedését és megfelelő működését. A kalcium után a foszfor a második leggyakoribb ásványi anyag a szervezetben. A kalcium együtt működik a csontok egészségének fenntartásában.
Kalciumhiány A Testben
A kalcium a testben főleg a fogakban és a csontokban koncentrálódik, de megtalálható a vérben és a lágy szövetekben is. Konstruktív szerepe mellett aktívan részt vesz a test különböző folyamataiban. Az embereknek gyakran hiányzik ez az elem.
Vas Felszívódása A Testben
A vas az emberi test legfontosabb ásványi anyagai közé tartozik. A testben szinte nincs olyan sejt, amely ne tartalmazna vasat, de a legnagyobb mennyiségben a vörösvértestekben található meg. A vas egészségügyi előnyei számtalanak, és létfontosságú az ún.
Ezek Olyan élelmiszerek, Amelyek NEM Képeznek Gázokat
Duzzanattal kapcsolatos panaszok, gázok és a gyomorpanaszok gyakoriak. A legkellemetlenebb, amikor más emberek jelenlétében történik - amikor a boltban vagyunk, a munkahelyen vagy este, amikor lefekszünk. Gyakran mások is megismerhetik betegségünket, mert duzzanat és gáz a gyomrunk morgolódik.
A Szénsavas Italok Veseköveket Képeznek
Egy másik alkalommal azt írtuk, hogy a szénsavas italok károsak az egészségre. Évtizedek óta termék a világpiacon. Egyes országokban még ez a fajta ital is a nemzeti konyha része. A gyártók továbbra is azt állítják, hogy a szénsavas ital azért hasznos, mert 90% -ban vizet - az élet fő forrását - és cukrokat tartalmaz, amelyek szintén megtalálhatók a természetben.
