2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az Achacha trópusi gyümölcs, amely az amazóniai esőerdőkben terem. Bolíviában a gyümölcs "mézcsók" néven ismert, és még egy fesztivált is rendeznek a tiszteletére. Lekvárokat, likőröket és mindenféle achachából készült terméket mutat be, beleértve a méheket is, amelyek a gyümölcs virágnektárjával táplálkoznak.
Az Achachát általában nyersen, egyenesen a fától fogyasztják. Fogyasztás előtt jó egy kicsit lehűlni, mert fokozza az ízt. A belsejét pürésíthetjük, és sütemények és egyéb desszertek készítésére használhatjuk.
Maga a gyümölcs nagyon finom keveréke az édes és savanyúnak. Antioxidánsokban gazdag, magas a C-vitamin és a kálium tartalma. Az antioxidánsok fő feladata a testünkre káros hatást gyakorló szabad gyökök elleni küzdelem. Növelik immunitásunkat és megvédenek a vírusoktól és betegségektől.
A kálium pedig oxigénnel látja el az agyat, ezzel támogatva annak aktivitását és leküzdve a stresszt. Felelős a vesék megfelelő működéséért is, megkönnyítve munkájukat.
A gyümölcsök tartalmaznak B-vitamint, folát formájában, amely hasznos a reproduktív egészségre, a prenatális kezelésre, a szív egészségére, a neurológiai és a vastagbél egészségére.
Pontosan a folát miatt a gyümölcs rendkívül hasznos a terhes nők számára, mert támogatja a sejtek növekedését a magzatban. Kiváló segítő a fáradtság, a depresszió és a szorongás minden formája elleni küzdelemben is.
Ajánlott:
A Finom és Egészséges Brokkoli Erőteljes Harcos A Rák Ellen
A vonzó brokkolit a vitaminok és a tápanyagok valódi kincsesbányájának tartják. Tökéletes és kifinomult megjelenésük magával ragadja érzékeinket, ünnep a szemnek és ünnep az ajkaknak. Nagyon ajánlott rák megelőzésére és elleni védekezésre, valamint különféle alacsony kalóriatartalmú és diétás étrendekre.
Dinnye Az Egészségért és A Szépségért
A dinnyét nagyra értékelik íze és étrendi tulajdonságai miatt. Nyáron ez az egyik legkeresettebb desszert. A lédús dinnye könnyen emészthető cukrokat, keményítőt, fehérjéket, vitaminokat, pektineket, szerves savakat, ásványi sókat tartalmaz.
11 Szuperélelmiszer A Kiváló Egészségért
Már nem divat olyan spenótot enni, mint a Tengerész Popeye reggel, délben és este, hogy erős és energikus legyen. Elég, ha a következő 11 szuperélelmiszer szerepel a napi menüben, hogy biztosítsa magának a szükséges mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és aminosavat.
Kókuszvíz - Természetes Elixír A Kiváló Egészségért
Kókusztej tiszta folyadék, amely kitölti a kókuszpálma fiatal gyümölcseit. Amint a gyümölcs érik, ez a folyadék elválasztja az olajat a kókuszdió belső héjának felületi rétegeitől, és a folyadék kókusztejré válik, majd ez a tej megvastagodik és megkeményedik.
A Spenót Harcos A Cukorbetegség Ellen
A spenót nagyon hasznosnak bizonyult a cukorbetegség ellen. A British Medical Journal a gyümölcs- és zöldségfogyasztásról, valamint a 2-es típusú cukorbetegségre gyakorolt hatásáról szóló átfogó tanulmányban ír a "vaszöldségek" erényeiről.
