2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Cale chips fontos rost- és vitaminforrás. Hosszabb ideig alacsony hőmérsékleten sütve ropogóssá válik, barnulás vagy égés nélkül.
A kelkáposzta receptjeamelyet Önnek bemutatunk, univerzális és könnyen kivitelezhető, de van néhány kulcsfontosságú lépés, amely döntő fontosságú a kívánt eredmény eléréséhez.
Csak 30 percre van szüksége az egészséges snack elkészítéséhez. Nézze meg, hogyan készíthet otthon szuper ízletes kelkáposzta chipset, amelyet valójában azonnal meg akar enni.
Szükséges termékek:
1 nagy köteg kelkáposzta levél (zöld vagy lila)
1-2 evőkanál. olvasztott kókusz- vagy avokádóolaj
Az Ön által választott fűszerek (egy csipet tengeri só, 1 teáskanál köménypor, 1 teáskanál chili por, 1 teáskanál currypor stb.)
Az elkészítés módja:
1. Melegítse elő a sütőt 110 ° C-ra.
2. Alaposan mossa meg és szárítsa meg a kelkáposztát. Ezután aprítsa fel apróra és dobja ki az összes nagy szárat;
3. Tegye a kelkáposztát egy nagy tálba, kenje meg olajjal, és ízesítse a választott fűszerekkel. Keverje jól össze, hogy keverje össze a termékeket, és kezével egyenletesen ossza el a vajat és a fűszereket;
4. Helyezze a kelkáposztát 2 nagy tepsibe, és igyekezzen a lehető legkevesebbet megérinteni őket, hogy a chips ropogósabbá váljon;
5. Süssük 15 percig, majd nyissuk ki a sütőt, és óvatosan keverjük meg az egyenletes sütés érdekében. Süssük további 5-10 percig, vagy amíg a chips megkeményedik, és nagyon világos aranybarna árnyalatot kap. Óvatosan figyelje a folyamatot, mivel a kelkáposzta könnyen megéghet;
6. Vegye ki a sütőből, és hagyja kissé kihűlni. Cale chips még ropogósabb lesz, ha kiveszed a sütőből.
7. Élvezze azonnal. Érezd jól magad!
Cale chips a legjobb, ha frissen sült. Szobahőmérsékleten 2-3 napig tárolhatja.
Hozzávetőleges tápérték 70 g kelkáposztához:
Kalória: 50 - Fehérje: 1,7 g; Szénhidrátok: 3, 5 g; Zsír: 3, 7 g
Ajánlott:
Hogyan Készítsünk Citrus Chipset
A citrus chipseket fűszerként és karácsonyi díszként használják, amely varázslatos aromáját terjeszti a helyiségben. Sok teához citrus chipset is adnak, főleg azért, hogy téli ízt kapjanak. Könnyen készíthet magának citrus chipset. Szüksége van két narancsra és egy citromra, valamint egy nagy serpenyőre.
Kelkáposzta
Kelkáposzta / A kelkáposzta / más néven grunkol a Brassica oleracea faj növénye, amelyhez kelbimbó, brokkoli, karfiol és közönséges káposzta is tartozik. Zöld színe és kellemes íze van. Rendkívül népszerű, és vannak fajták a világon. A Grunkolt széles körben használják salátákhoz és főtt ételekhez Európában, Tajvanon, az USA-ban, Oroszországban, Közép- és Délkelet-Afrikában.
Készítsen Finom Házi Burgonyahéj Chipset! így
Dobja el a héjat a mindennap elfogyasztott gyümölcsöktől? Ha igen, akkor tudatnunk kell veled, hogy most megtalálhatsz egy másik alkalmazást a számukra használható. Ha nem kezelik őket káros készítményekkel, akkor ezek a leghasznosabb dolgok az egész gyümölcsből, és jó tudni, hogy mire lehet még használni.
A Brit Iskolákban Betiltották A Chipset és A Csokoládét
Az Egyesült Királyságban bevezették a zseton, snack, cukorka, csokoládé és szénsavas italok értékesítésének tilalmát az iskolákban. A parancsot az Oktatási Minisztérium adta. Korlátozást vezettek be a fűszerekre és szószokra is, mint pl A brit diákok egy teáskanálnyi ketchupot vagy mustárt nem tölthetnek be az ebédjükbe, és az iskolai étkezdék sóztatóit eltávolítják.
Évek óta Csak Chipset és Sült Krumplit Eszik: A Tinédzser Elvesztette Hallását és Látását
A tizenévesek gyakran kedvelik a gyorsételeket. És nem csak ők - sokan hagyják magukat kényeztetni sült krumplival, chips-kel vagy mással egészségtelen ételek . Néha azonban az egészségtelen étkezés veszélyes végletgé válik. Ilyen a helyzet Egy 17 éves fiú Bristolból .
