2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az általunk fogyasztott ételek és gyümölcslevek pH-értéke befolyásolhatja a test általános pH-egyensúlyát. A savban gazdag termékek túlzott használata hátrányosan befolyásolhatja a fogak zománcát, valamint a test más részeit. Ezért ezeket a termékeket mértékkel kell fogyasztani. A pH-skálát 0-tól 14-ig mérjük. Minél alacsonyabb a pH-szint, annál magasabb a savasság.
Citromlé és mész
A 2 és 2,60 közötti pH-érték mellett a citromlé az egyik savanyúbb gyümölcslé. A kis sárga citrusféléket meleg éghajlaton termesztik. Hagyományosan szószok, limonádék, citromos desszertek és piték készítésére használják. A mész - a specifikus zöld citrom, szintén nagyon savas. Szintje a pH-skálán 2 és 2,35 között mozog. Mindkét gyümölcslé felbecsülhetetlen értékű C-vitamin forrás.
Ananászlé
A trópusi gyümölcs nagy és nagyon lédús. Az ananászlé az egyik legfinomabb. A friss vagy konzerv gyümölcslé édes-fanyar ízű, széles körben használják koktélok és ételek készítéséhez. Az ananász pH-ja 3,30 és 3,60 között mozog.
Narancs- és grapefruitlé
Ez a két gyümölcslé az egyik legelőnyösebb a reggelinél. A narancslé savtartalma 3,30 és 4,19 között van, míg a grapefruit savmérlege 3. A grapefruit koktélok azonban alacsonyabb pH-értéket és magasabb cukortartalmat tartalmaznak.
Áfonyalé
Kicsi édes-savanykás gyümölcslé íze ajánlott a húgyutak állapotának és működésének javítására. Az áfonya savtartalma 2,45 és 3 között van.
A túl savas környezet kialakulásának fő oka a szervezetben a tejsav túltermelése. Ez akkor fordul elő, ha gyenge az anyagcsere, fokozott a stressz, túlzottan fogyasztják az édes ételeket vagy gyümölcsöket.
Ha a megnövekedett savasság krónikus problémává válik, akkor a testnek nehézségei lesznek a szervezet számára hasznos ásványi anyagok felszívódásában. Az eredmény fokozott érzékenység a fájdalomra. A savasság az egyik oka az allergia és a gyulladás növekedésének.
Ajánlott:
Ételek, Amelyek Növelik A Hatékonyságot
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy minden harmadik férfinak szexuális problémái vannak. Ennek a problémának az oka számos betegség. A cigaretta és az alkohol szintén hátrányosan befolyásolja a hatékonyságot. Egyéb okok, amelyek ezt az állapotot kiválthatják, a stressz, a depresszió, a kemény fizikai munka és még sok más.
Legfelsőbb ételek, Amelyek Növelik A Termékenységet
Ha úgy gondolja, hogy készen áll az életének következő nagy lépésére, akkor jó, ha néhány fontos változást megkezd az étkezési szokásokban. A szöveg információkat tartalmaz a legjobb élelmiszerekről, amelyek segítik a kismamákat a teherbe esésben.
Ételek, Amelyek Növelik A Gyomor Savasságát
A savak - mindenki előbb-utóbb találkozik velük. Egyesek csak egyszer, mások pedig szinte bármi okozhatják. A kellemetlen savak mellett nagyon fájdalmasak és súlyos hányást okozhatnak. Abban az esetben, ha Ön a szenvedők egyike, konkrét intézkedéseket kell megtennie.
Receptek, Amelyek Növelik Az Immunitást
Mindannyian tudjuk, mit szabad enni, ha megbetegszünk, de tudod-e, mit kell enni a betegségek megelőzése érdekében? Igaz, hogy senki sem vagy étel nem garantálja, hogy ebben az évben nem fog megfázni vagy influenza, de bizonyos ételek fogyasztása jelentősen csökkenti az unalom esélyét azáltal, hogy fokozza immunitását.
Mely Gyümölcsök Növelik A Nők Termékenységét
A termékenység vagy termékenység szó a test természetes képességét jelenti utódok fogantatására. Egyszerű szavakkal ez a könnyű teherbe esés képessége vagy a termékenység, ha ez a nőkre vonatkozik. Sokáig úgy gondolták, hogy a bőséges étel elősegíti az új élet születését, de vajon az étel valóban gyümölcsözővé tesz-e minket?
