2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A rizskása hasznos egészséges étel. Hasznos mind a kisgyermekek, mind a felnőttek számára. Számos recept létezik a rizskása elkészítéséhez, tej vagy víz felhasználásával. Az édesítőszerek és adalékanyagok nélkül elkészített rizskása ajánlott gyógymód a gyomor-bélrendszeri rendellenességek ellen.
A rizskása a rizst tartalmazó tápanyagokkal és ásványi anyagokkal telíti a testet. A rizskása normalizálja a gyomor munkáját.
A rizskása tápláló, ugyanakkor diétás. Fogyókúrára alkalmas. A rizskása készítésének receptjei sok nemzet kulináris hagyományaiban léteznek.
Indiában édesítőszerekkel készül a rizskása, desszertként szolgálják fel, Kínában pedig sós termékekkel és tenger gyümölcseivel.
A klasszikus rizskását friss tejjel és cukorral készítik. Hozzáadható méz, vanília, szárított gyümölcs, tök, dió, sűrített tej. Hagyományosan a rizs zabkását megszórják fahéjjal.
Ez a zabkása a gyerekek kedvence. A rizskása elkészítéséhez szükséges termékek: 2 teáscsésze rizs, 400 milliliter tej. A rizst jól megmossuk, és alacsony hőfokon fél órán át vízben forraljuk. Amikor a rizs megpuhul, forraljuk fel a tejet, és adjuk hozzá a rizshez.
Ezután a rizs zabkását ízlés szerint cukorral édesítik, vaníliát és kívánt esetben szárított gyümölcsöket és fahéjat adnak hozzá. A zabkását további húsz percig pároljuk, folyamatosan kevergetve, hogy ne égjen el.
A zabkása adalékanyagait a tejjel együtt adják hozzá, hogy aromájukkal és ízükkel telítsék a zabkását. Hozzáadhatja a zabkását finomra vágott tökhöz.
Miután kivette a rizs zabkását a tűzhelyből, takaróval vagy vastag törülközővel csomagolja be, hogy párologjon. Ettől még finomabb. Tálalás előtt adjunk hozzá egy kevés olvasztott vajat a zabkásához.
Ajánlott:
Hogyan Készítsünk Margarint és Hasznos-e?
Nagyon gyakran a margarint a vaj helyettesítőjének nevezik. Nagyon kevés telített zsír van benne, és gyakran kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a vaj. A margarin az A- és E-vitamin, valamint az esszenciális zsírsavak jó forrása. A margarint fogyasztó felnőtt emberek gyakran inkább a vajat választják.
Hogyan Kell Fogyasztani A Lenmagot és Mire Hasznos?
A len olyan növény, amelyet régóta használnak fonalakhoz és étkezési olajokhoz. A belőle készült ruhadarabokat nagy szilárdság és tartósság, nagy higroszkóposság és hővezető képesség jellemzi, környezetbarát. A lenmagot a népi gyógyászatban különféle betegségek gyógyítására és természetes terápiájára, valamint kulináris célokra használják.
Páncélozott Kávé - Hogyan Készül és Mire Hasznos
A kávé egy világhírű és minden korosztály által kedvelt ital. A természet csodálatos ajándékának felfedezése Kr. U. Harmadik századra nyúlik vissza. A felfedező állítólag közönséges etióp pásztor, aki észrevette, hogy amikor állatai elfogyasztották egy adott cserje leveleit, nagyon energikusak és nyugtalanok lettek.
Hogyan Főzzünk Finom Brokkolit és Mire Hasznos?
Méltatlanul a brokkolit általában a legtávolabbi, leghidegebb és legmagányosabb helyre rendezik a tányérjaink sarkaiban. A gyermekek elfogyasztásához gyakran el kell képzelniük, hogy vad dinoszauruszok, amelyek apró zöld fákat emésztenek fel.
Hogyan Válasszunk Jó Bárányt, és Mire Hasznos?
Húsvét előestéjén a báránykereskedelem hagyományosan gyakoribb. Mit kell tudnunk ahhoz, hogy a finom hús minőségi választása legyen? A szabványok szerint az üzletekben értékesített báránynak bélyegzővel és a megfelelő BG-számmal kell rendelkeznie.
