2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bélmozgás: A spárgának enyhe hashajtó hatása és élelmi rostja van. Ezért a rendszeres használat a gyomrot többé teszi, mint a szokásos
Rák: Az antioxidánsok és a glutation fő forrásaként segítenek megelőzni a rák különböző típusait.
Szürkehályog: A spárgában található antioxidánsok és glutation számos szemproblémában segítenek, például a szürkehályog progressziójában.
Cukorbetegség és hipoglikémia: A frissen facsart spárgalé olyan ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek kötelezőek a cukorbetegek étrendjéhez. Ezek az ásványi anyagok szabályozzák a vércukorszintet.
Megjegyzés: A spárgalevet nem szabad vesebetegségben szenvedőknek szedni.
Vízhajtó: Lé formájában spárga nagy vízhajtóként használják. Támogatják a kiválasztó rendszer jó munkáját. Ezeket azonban sárgarépalével kell kombinálni, mivel a lé túl erős és befolyásolja a vesén lévő spárgát.
Szívbetegség: Az egészséges szív fenntartása érdekében naponta / naponta háromszor / kell inni egy kis adag spárgalevet nyers mézzel keverve. Ez az ital fokozza a szív munkáját.
Vesék: Amint már említettük, a spárga vizelethajtó és lúgos tulajdonságokkal rendelkezik. Segítenek megelőzni és feloldani a veseköveket. A spárgalé elősegíti az oxálsav lebontását, amely kristályokat képez a vesékben.
PMS tünetek: Sok nőnek problémái vannak a premenstruációs szindróma okozta puffadással. A lében lévő magnézium ezen állapot szabályozása mellett segít az ingerlékenység, a fáradtság és a depresszió enyhítésében is.
Terhes nők: Végül, de nem utolsósorban, spárga nagyon hasznosak a terhes nők számára. Folsav-, kalcium- és egyéb ásványi anyagainak tartalmával a spárga fontos a veleszületett rendellenességek és az alacsony születési súly kockázatának csökkentése érdekében. Ezenkívül a lé vizelethajtó hatása miatt csökkentik a víztartást a terhes nőknél.
Ajánlott:
Ezért A Vízitorma A Nők Számára Kötelező étel
A vízitorma természetes forrásvízben termesztett leveles növény. Régóta elhanyagolták, de nemrégiben új superfoodként kezdett újjáéledni. A vízitorma egészségi előnyei a fokozott immunitás, a rák megelőzése és a pajzsmirigy fenntartása. Ezek az egészségügyi előnyök azzal kezdődnek, hogy egy adagot adnak étrend-kiegészítőként.
A Kalcium, A Rost és A Kálium Elengedhetetlen A Gyermekek Számára
Biztosan nehezen tudja rávenni a gyerekeket arra, hogy egyenek, amit akarnak. Általában, ha étkezésről van szó, a gyerekek tehetetlenség állapotába juttathatnak bennünket. A legfontosabb, amit minden szülőnek tudnia kell, hogy mely összetevőkre van a gyerekeknek a legnagyobb szüksége.
Az édesburgonya Lé Elengedhetetlen A Terhes Nők Számára
Az édesburgonya gazdag karotinban. Vasat, rézet, folátot és mangánt is tartalmaznak, valamint csaknem kétszer annyi rostot, mint más burgonya. Nem csoda, hogy az édesburgonya tele van előnyökkel az emberi test számára. Édes burgonya lé hihetetlenül jó nekünk.
Fokhagyma - Hasznos A Fogak Számára és Ellenjavallt Terhes Nők Számára
Kétségtelen, hogy a fokhagyma számos bizonyított egészségügyi előnnyel jár. A szárított fokhagyma például tartalmaz specifikus antimikrobiális anyagokat, úgynevezett fitoncideket. Sokan tisztában vannak a fokhagyma jótékony hatásával a fogak és a szájüreg különféle betegségei, valamint számos más betegség esetén.
Ez A 10 étel Elengedhetetlen A Dohányosok Számára
3. Narancssárga A narancs C-vitamint tartalmaz. Ez pedig hozzájárul a nikotinéhséghez. A stressz és a feszültség egyaránt nagy jelentőséggel bír a cigaretta meggyújtásának okában, és a narancs rendszeres fogyasztása segít csökkenteni őket;
