2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Nyáron a bolgár piacon rendkívül nagy a gyümölcsválaszték - a szezonban a legelőnyösebbek a görögdinnye és a dinnye. Kissé lehűtve ezek a gyümölcsök nagyszerű módja annak, hogy legalább egy kicsit megmentse magát a nyári hőségtől.
A görögdinnye jótékony tulajdonságai tagadhatatlanok - ez oltja a szomjat és megkönnyíti a vizeletet. A gyümölcs javítja a vérkeringést is. A finom vörös gyümölcs segít megtisztítani testünket és jól érezzük magunkat a forró napokon, anélkül, hogy éreznénk, hogy túlevünk.
A görögdinnye különösen alkalmas más körülményekre - eheti idegesség, izzadás vagy láz miatt, melyeket a nyári hideg okoz. A görögdinnye tömegének több mint 90 százaléka víz, de nemcsak a mag hasznos.
Használhatók magok és kéreg - a magokban például nagy mennyiségű fehérje és zsír található, amelyekből növényi olajat készítenek.
Kínában a görögdinnye magokat dióféléként is fogyasztják - enyhén grillezve. A kéregből teát készítenek, a világ egyes részein pedig szezámolajjal, cukorral, ecettel és egy csipet sóval kevert salátaként fogyasztják. A kéreg emellett javítja a vizeletet, valamint a folyadék szekrécióját az emberi testben.
A görögdinnye szíve sok hasznos anyagot tartalmaz a test számára - gazdag rostokban, vasban, magnéziumban és káliumban. A gyümölcs nagy mennyiségben tartalmaz C-, A- és B-vitaminokat is.
Olyan embereknek ajánlott fogyasztani, akik vérszegénységben, köszvényben, reumában, ízületi gyulladásban szenvednek. Szakértők szerint hasznos azok számára is, akik szívbetegségben, magas vérnyomásban (magas vérnyomás), gyomorfekélyben, májproblémákban és egyebekben szenvednek.
A vörös vizes gyümölcslé tisztítja a májat és a vesét - segít a sók oldásában, megakadályozza a vesekő kialakulását székrekedésben.
A dinnye, bár nem olyan komoly víztartalom, a nyár egyik legkedveltebb gyümölcse. Különböző fajtákat találhatunk a piacon, amelyek különböző ízűek, formájúak és egyenletesek.
Az illatos nyári gyümölcs lágy része fehérjéket, szénhidrátokat, cukrokat, keményítőt tartalmaz - a dinnye gazdag káliumban, vasban, folsavban, foszforban, rézben és egyebekben. A dinnye rendkívül gazdag különféle B-vitaminokban is - B1 és B2, PP-vitamin, C-vitamin.
Valójában a dinnye több C-vitamint tartalmaz, mint a görögdinnye - a sárga gyümölcs pépje nagyon jó hatással van a gyomorflórára. A dinnye segít megszabadulni a rossz néven ismert koleszterintől, és a rendszeres fogyasztás jelentősen javíthatja az emésztést. A szilícium, amelyet a gyümölcs tartalmaz, szükséges a belek és az idegek megfelelő működéséhez.
Pozitív hatással van az agykéregre is - valószínűleg a magas szilíciumtartalom miatt a tudósok határozottan javasolják a dinnye stressz alatti fogyasztását. Francia szakértők megállapították, hogy a frissen facsart dinnye lé csökkenti a fáradtság érzését és sikeresen kiküszöböli a stresszt.
Végül, de nem utolsó sorban, a dinnye különösen hasznos a szív- és érrendszeri betegségek esetén, ajánlott az érelmeszesedés megelőzésében és kezelésében. Vese- és májproblémák esetén is fogyasztható. A sárgadinnye székrekedés esetén ajánlott, ha homok- vagy veseköve van, a legjobb, ha magjának főzetét készítjük.
Enni görögdinnye és a dinnye nyáron segít megtisztítani a testet, emellett rendszeres fogyasztásuk segít a fogyásban. Ez a két gyümölcs a legjobb forró ételek közé tartozik a forró nyári napokon - elegendő vitamint tartalmaz, hogy energiát adjon a testnek a hőhöz.
Ajánlott:
Hangsúlyozza A Selyem Hajfehérjéket
Számos vitamin és tápanyag van, amelyekre a testednek szüksége van a hajad táplálásához és erősítéséhez. Ha a létfontosságú termékek bármelyike hiányzik az étrendből, a hajfürtök meggyengülhetnek, könnyen elszakadhatnak, ami fokozott hajhullást okozhat.
Rekord Magas Paradicsomárak Ezen A Nyáron
A paradicsom ára rekordmagasságot ért el ezen a nyáron. A vörös paradicsom nagykereskedelmi értéke 1,50 BGN kilogrammonként, a rózsaszínű paradicsomé pedig 2 BGN kilogrammonként. A szakértők a jégesőt és az özönvízszerű esőzéseket okolják a magas árakért, hozzátéve, hogy a szezon végén nincs tendencia, hogy a paradicsom ára csökkenni fog, ahogy az a korábbi években történt.
Drágább Sprattot Eszünk Ezen A Nyáron
Idén nyáron a bolgárok egyik kedvenc előételje - a spratt - egy levével drágább, a 300 grammos adagot pedig 4 levért kínálják a legolcsóbban. A spratt árának a BGN 1 által történő emelkedésének oka az, hogy Lengyelországból és Ukrajnából importálták, és hazánkban nem fogták.
Olcsó Fagylalt és Drága Spratt A Tenger Mellett Ezen A Nyáron
Idén nyáron a Fekete-tenger őshonos partvidékének legolcsóbb étele egy gofris kúpos fagylalt, amely Aranyhomokban 1 levébe kerül. Ugyanebben az üdülőhelyen egy adag sprottát kínálnak 10 léváért. A halételek elérte a csúcsot ebben az évben.
Arany étel ára A Strandon Ezen A Nyáron
Az idei nyári strandvásárlás rendkívül jövedelmező vállalkozásnak bizonyult a kínált ételek nagy részének magas ára miatt. A görögdinnye, a kukorica és más kísértések meglehetősen sósak lettek a turisták számára. A Monitor újság vizsgálata azt mutatja, hogy a kereskedők a legtöbb gyümölcsöt és zöldséget alacsony áron vásárolták az árutőzsdékből, de űráron kínálták őket vásárlóiknak.
